Miksi vesipiippu sairastaa ja päänsärkyä?

Päänsärky tai, kuten sitä kutsutaan, vesipiipputauti, johon liittyy paha mieliala. Vesipiippupäänsärky ei eroa tavallisesta:

  • myös koputtaa ja sykkii päähän;
  • ääni ja valo koetaan voimakkaammin ja kirkkaammin;
  • hajuista tulee kovia;
  • huimaus ilmestyy;
  • vielä pahempaa, jos oksennat vesipiippua.

Jos näitä oireita esiintyy, on aika nähdä lääkäri..

Vesipiippu on viihtyisä harrastus tai huono tapa?

Vesipiippu tupakointi aiheuttaa riippuvuutta, aivan kuten savukkeet. Vesipiippun haitat ovat identtiset tupakansavun hengittämisen kanssa. Vesipiipputupakka sisältää:

  • 20% vettä;
  • siellä on vähän nikotiinia;
  • erilaisia ​​makuja;
  • sokerisiirappi;
  • glyseroli;
  • säilöntäaineet.

Jokainen tupakka sisältää nikotiinia, ero on vain sen määrässä.

Mikä aiheuttaa vesipiippu krapula?

Vesipiipputauti tai vesipiippu krapula ilmenee:

  • sykkivä temppeleissä;
  • keuhkot satuttaa;
  • esiintyy päänsärkyä;
  • vatsani sattuu;
  • sydämen kipu vesipiippun jälkeen.

Miksi pää satuttaa vesipiippua ja pahoinvoi? Kun savu pääsee keuhkoihin, keho kokee sen myrkytykseksi, minkä jälkeen sillä on päänsärky ja se yrittää hylätä, voittaa toksiinit. Kun haitalliset aineet pääsevät aivoihin, astiat alkavat kaventua paineen nousun seurauksena.

Oikea happitaso ei pääse vereen, ilmenee heikkoutta, haluat nukkua, keskittymiskyky alkaa heikentyä.

Tupakointi tyhjään vatsaan

Vesipiippua tai savuketta poltettaessa henkilö nielee osan savuista vatsaan, jonka limakalvo on vaurioitunut nikotiiniin sisältyvien tervayhdisteiden vuoksi. Siksi yleisimpiä valituksia ilmenee siitä, että vesipiippun tupakoinnin jälkeen sinusta tuntuu pahalta ja pahalta..
Paineen nousun takia pää sattuu vesipiippun jälkeen. Tupakoituna tyhjään vatsaan vapautuu bentsopyreeniä, mikä edistää pahanlaatuisten syöpäkasvainten kehittymistä. Makuherkkyydet vaihtelevat, jos tupakoit savukkeen ensimmäisen puolen tunnin aikana heräämisen jälkeen.

Suuri annos nikotiinia

Keskimääräinen tupakoitsija tupakoi savukepakkauksen päivässä. Jos poltat vesipiippua savukkeiden sijaan, elimistössä nikotiiniannos kaksinkertaistuu - vesipiipputupakka sisältää enemmän toksiineja.

Yliannostus ei voi jäädä huomaamatta:

  • huimausta, kun poltat vesipiippua;
  • vatsakipu vesipiippun jälkeen;
  • oksentanut vesipiipusta;
  • ripuli ilmestyi;
  • näön ja kuulon heikkeneminen;
  • pyörtyminen.

Syynä tähän on myrkyllisten aineiden yliannostus elimistössä. Jos tupakoitsija jatkuvasti huimaa vesipiippua, tämä on allerginen reaktio.

Jos tämä oire esiintyy jatkuvasti, oksentaa usein, sinun on mentävä lääkäriin ja tutkittava keho - tämä voi olla krooninen vesipiipputauti. Tappava annos nikotiinia - 25-30 savuketta tupakoituna kerrallaan, tämä on 1,5-2 mg nikotiinia.

Savu liian voimakas

Eri tupakka sisältää erilaisia ​​määriä nikotiinia. Jos vesipiippun tupakoinnin jälkeen kurkkukipu, henkilö alkaa yskää, nikotiinikoostumus on hänelle liian voimakas. Jos oksennat vesipiippua, kehosi lämpötila on noussut, pääsi voi satuttaa pahasti - on aika alkaa hoitaa kehoa myrkyllisistä myrkytyksistä.
Mitä kuumemmat vesipiipun hiilet ovat, sitä voimakkaampi savu on. Ensimmäisten oireiden poistamiseksi auttaa muki maitoa. Tämä rauhoittaa vatsaonteloa ja oksentaa..

Yhdistelmä alkoholin kanssa

Kun nikotiini ja alkoholi pääsevät elimistöön samanaikaisesti, aivosolut kuolevat ja ihon väri muuttuu. Siksi alkoholin juominen suurina määrinä savukkeiden tai vesipiippun kanssa on tarkoitettu provosoimaan kehosi hallusinaatioihin.

Alkoholi estää nikotiinin anti-kolyyliaineet ja henkilö alkaa kaksinkertaistaa tai jopa kolminkertaistaa annoksen, minkä jälkeen päänsärky voi olla vakava. Alkoholi auttaa tuhoamaan hermosolut, mikä vaikuttaa välittömästi aivoihin.

Tupakointi liian nopeasti

Nopea tupakointi johtaa:

  • huimaus;
  • pahoinvointi;
  • lisääntynyt syljeneritys;
  • lämpötila voi nousta;
  • keuhkojen hyperventilaatio (henkilön nopea hengitys).

Tupakan käyttö kehittää keuhkosairauksia, syöpiä, jotka leviävät koko kehoon. Nämä sairaudet ilmenevät välttämättä: ellei heti, sitten 30-40 vuoden kuluttua varmasti.

Tärkeimmät oireet

Kun tapahtuu kehomyrkytystä, havaitaan seuraavat oireet:

  • huimausta;
  • korvista kuuluu "elektroninen" ääni;
  • pahoinvointi;
  • näön hämärtyminen;
  • temppelit sykkivät;
  • ripuli;
  • uneliaisuus
  • väsymys.

On aika lopettaa savukkeiden käyttö ja vesipiippu.

Terävä sykkivä päänsärky

Se tapahtuu, kun suonet kapenevat ja alkavat terävät kouristukset, jotka lisääntyvät. Valo ja ääni koetaan kovemmaksi ja kirkkaammaksi kuin ne todellisuudessa ovat.

Korkea verenpaine hoidetaan asianmukaisesti lääkkeillä. Älä tee itsehoitoa. Sykkivä kipu on ensimmäinen merkki syövästä.

Hidastunut puhe

Altistettuna aivoille nikotiini tylsistää tiedon havaitsemisen tunteen. Hapen nälänhädän takia aivot vievät kauemmin tietojen käsittelyyn, ja letargian tila häiritsee tehtävää. Hiilihydraattioksidi hajottaa aivojen lihaskudoksen, mikä johtaa päänsärkyyn.

Pahoinvointi

Kun mahalaukun limakalvo on vaurioitunut, savun tullessa keho tuottaa paljon sylkeä ja oksentelua. Ruoansulatuskanavan lihakset supistuvat, keho yrittää päästä eroon myrkystä, minkä vuoksi ilmenee pahoinvointia.

Valonarkuus

Tätä tautia esiintyy, kun näköstä, kuulosta ja muista ihmiskehon osista vastaavat elimet häiriintyvät. Jos et lopeta tupakointia ajoissa, tauti johtaa täydelliseen sokeuteen. Kehon päihtymisen vuoksi tapahtuu solukuolema.

Huimaus

Näkyy hapen nälkään. Huimauksen jälkeen päänsärky alkaa. Näiden sairauksien poistamiseksi on välttämätöntä poistaa myrkylliset aineet elämäntavasta.

Hapen puutteesta johtuvat verisuonten kouristukset johtavat aivohalvaukseen. Sinun on tehtävä ruumiin tutkimus ja selvitettävä, miksi pää sattuu.

Takykardia

Tämä on nopea syke, joka ilmenee kehon myrkytyksen seurauksena. Henkilö tuntee oman sykkeensä, huimauksen, verisuonten sykkeen, pyörtyminen on mahdollista. Nämä merkit johtavat sydäninfarktiin, aivohalvaukseen, sydämenpysähdykseen.

Mitä tehdä, jos tupakoit ja tunnet olosi nyt pahaksi?

Jos oksennat vesipiippua tai jos olet tupakoinut vesipiippua ja tupakoinut paljon savukkeita, mieti mitä tehdä. Hiilimonoksidimyrkytys vesipiippua poltettaessa on 10 kertaa suurempi kuin myrkytys tupakoittaessa.

Ensimmäinen asia on antaa raitista ilmaa uhrille ja kutsua välittömästi ambulanssi.

Syödä

Jos se tulee huonoksi, tarvitset:

  • juo runsaasti nesteitä;
  • mahalaukun puhdistus auttaa;
  • oksennettaessa sinun on käännettävä henkilö kyljelleen, jotta hän ei tukehdu;
  • jos sinulla on huonoa hengitystä, sinun on tehtävä keinotekoinen hengitys.

Mene ulos raittiiseen ilmaan

Tämä helpottaa hapen pääsyä aivoihin, huimaus loppuu ja päänsärky katoaa. Sinun on avattava paitasi yläpainikkeet tai poistettava solmio, jotta niskaasi ei puristu. Alukset eivät enää lainaa, kouristukset loppuvat. Helpotus tulee muutamassa minuutissa.

Juo vahvaa kahvia

Kahvia saa juoda vasta, kun pahoinvoinnin, oksentelun ja huimauksen oireet ovat hävinneet. Juoma virkistää ja elvyttää hyvin. Jos henkilö on edelleen sairas, on parempi juoda vahvaa teetä sitruunalla.

Lääkkeet

Kehon myrkytyksessä on tarpeen ottaa lääkettä. Mutta mitä pillereitä minun pitäisi ottaa? Yksi tabletti sitramonia riittää - se lievittää päänsärkyä.

KaliumpermanganaattiaRatkaisu 1:10
Atropiini-injektio2 mg lihakseen
Fentolamiini5 mg lihakseen

Kansanlääkkeet

  1. Kaada kiehuvaa vettä 7-10 laakerinlehden päälle, anna jäähtyä ja juo tyhjään vatsaan ennen ateriaa. Käytä kolme kertaa päivässä.
  2. Verisuonten palauttamiseksi valmistele infuusio vuosituhannen ja koivun silmuista. Kaada 2 rkl kutakin litraa kiehuvaa vettä ja anna jäähtyä puoli tuntia, juo 2 kertaa päivässä ennen ateriaa.
  3. Sekoita tehosekoittimessa 1 sitruuna kuoren ja hunajan lisäämisen kanssa, syö tl ennen ateriaa 2 kertaa päivässä.

Kuinka polttaa vesipiippu, jotta sinulla ei ole päänsärkyä?

Väsymyksen lievittämiseksi riittää juoda teetä tai kahvia. Sinun tulisi luopua vesipiippun tupakoinnista. Jos et tiedä miten päästä eroon riippuvuudesta, riittää, että muistat tunteen, kun poltit vesipiippua.

Jos se ei auta, noudata näitä ohjeita vesipiippun tupakoinnista epämukavuuden minimoimiseksi:

  • kaada tupakka kuppiin;
  • laita folio kuppiin;
  • kevyt hiili avotulella;
  • laita hiili kulhoon sen lämmittämiseksi;
  • Poista hiili ja tuhka kulhosta;
  • laittaa uutta hiiltä;
  • sytytä vesipiippu.

Arvostelut

Svetlana Linkova, 37 vuotias:

Tupakoin 7 vuotta, kun aloin tuntea päänsärkyä - ajattelin terveyttäni, mutta en saanut käsiini itseäni. Kun hän alkoi menettää tajuntaan sytyttäessään savuketta, hänen miehensä vei hänet sairaalaan. Nyt olen kardiologiassa, lääkärit sanovat, että tämä kaikki on savukkeista.

Misha Agnonchik, 28-vuotias:

Olen tupakoinut vesipiippua jo kuusi kuukautta, olen tullut riippuvaiseksi ja tupakoin nyt joka päivä. Ostin itselleni henkilökohtaisen vesipiippun, mutta viime aikoina on alkanut huimausta ja huimausta, mikä se voisi olla? Käännyin asiantuntijan puoleen - lääkäri sanoi lopettamaan sen, muuten tulee olemaan vakavia komplikaatioita.

Miksi päänsärky ja pahoinvointi vesipiippun jälkeen

Usein vesipiippun tupakoinnin jälkeen on päänsärky, pahoinvointi, kipu rintakehässä - tajunnan menetykseen asti. Luetellut oireet ovat epämiellyttäviä, mutta ne ovat kuitenkin tyypillisiä tupakoinnin seurauksia aloittelijoille tai jos henkilö viedään pois ja poltetaan vesipiippu. Ne voidaan helposti välttää sekä yksinkertaisilla menetelmillä epämiellyttävien oireiden poistamiseksi..

Kenellä on kielletty tupakoida vesipiippua?

  1. korkean verenpaineen tai verenpainetaudin omistajat;
  2. rytmihäiriöiden ja muiden sydänsairauksien kanssa;
  3. astman, tuberkuloosin ja muiden keuhkosairauksien kanssa;
  4. sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien kanssa;
  5. tromboflebiitin ja tromboosin kanssa.

Huomio! Muista, että suukappale voi olla vakavien virus- ja pisaratulehdusten kantaja! Tupakoi vain hyvin tuntemiesi ihmisten seurassa, joiden terveydestä et ole epäilemättä.

Vesipiippu tupakoinnin kielteisten vaikutusten oireet

Niitä on melko vähän, ne eivät ole ominaisia ​​yksinomaan niille, jotka kärsivät äkillisistä verenpaineen muutoksista. Valitettavasti virheellinen vesipiippu tupakointi jopa täysin terveillä ihmisillä aiheuttaa epämiellyttäviä seurauksia. Harkitse mahdollisia oireita.

  • huimaus;
  • päänsärky, useimmissa tapauksissa tuntuva pään takaosassa;
  • pahoinvointi;
  • heikkous;
  • liikkeiden koordinoinnin puute.

Voi tuntua siltä, ​​että tupakoitsija olisi alkoholin vaikutuksen alaisena. Kävely pahenee, tulee epävakaaksi. Harvoissa tapauksissa äänien ja värien havaitseminen paranee, johon liittyy pieniä hallusinaatioita. Erittäin harvinainen - tajunnan menetys.

Oireiden syyt ja keinot estää niitä

Vesipiippu tupakoi tyhjään vatsaan

  • On suositeltavaa syödä ennen vesipiippun tupakointia. Tämän pitäisi olla runsas ateria, ei "keksi tee". Kiinalaisia ​​nuudeleita tilataan usein, koska ruokalajilla on korkea kaloripitoisuus ja se imeytyy elimistöön nopeasti kevyiden hiilihydraattien ja korkean GI: n ansiosta.

Kehon kuivuminen

  • Vesipiippun tupakointiprosessiin liittyy nesteen voimakas haihtuminen. Nestevaroja on suositeltavaa täydentää jatkuvasti kuivumisen välttämiseksi.
  • Juo vettä, teetä tai maitoa. Älä lisää sokeria juomiin. Kyllä, vaikka Turkissa yksi suosituimmista juomista tupakointikierroksen aikana on kahvi, Vesipiippubaari ei suosittele sitä tupakoinnin aikana. Kahvi itsessään poistaa aktiivisesti nestettä kehosta, mikä yhdessä vesipiippun kanssa voi johtaa epämiellyttäviin seurauksiin..
  • Runsaan nesteiden käyttö auttaa myös pitämään sykkeesi terveellisenä. Nestesyötön lisääminen voi palauttaa sen.

Huonolaatuinen hiili

  • Huomaa, että tavallinen vesipiippuhiili EI TOIMI, koska sille on ominaista koostumuksessa olevat kemialliset komponentit, jotka parantavat syttymistä.
  • Valitse vesipiippusi erikoishiili. Niitä on useita, voit ostaa puumaisia, pähkinäisiä jne.; Kookospähkinää pidetään suosikkina, tällaisen hiilen monien etujen joukossa on sen pitkä palaminen. Muistakaamme, että Dima Gustoylla on videokatsaus vesipiippuhiilestä ja video väärennetystä Cocobricosta on lähetetty Hookah Addicted -kanavalle.
  • Katso pakkaus. Valitun hiilen on oltava vapaa kemikaaleista.

Katso video vesipiippun hiilen valmistamisesta täältä.

Muut kivihiilen vivahteet

  • Väärin valmistettu hiili voi aiheuttaa päänsärkyä, pahoinvointia ja myrkytyksiä. Varmista, että hiili on punainen kummallakin puolella. Jos hiiliin jää mustia pisteitä, hiilimonoksidi pääsee elimistöön..
  • Tupakointiprosessissa käytetty liikaa hiiltä aiheuttaa tupakan palamisen nopeasti. Joten, hiilidioksidin vapautuminen alkaa, mikä aiheuttaa kurkkukipua tupakoitsijassa.
  • Käytä 2-3 palaa kookospähkinää levittäen sitä siten, että hiili ei putoa kulhon keskelle. Näin varmistat tupakan tasaisen kuumenemisen..

Toimitilat

  • Väärin valittu huonosti ilmastoitu huone aiheuttaa usein savu- ja hiilidioksidimyrkytyksiä. Tämä on yksi tärkeimmistä syistä mahdolliseen huonovointiseen..
  • Päänsärky laukaisee hiilimonoksidimyrkytyksestä hapen puutteen seurauksena. Valitse tupakointialue, jossa on hyvä ilmanvaihto.

Tupakka

  • Ihmiset, jotka eivät tupakoi tavallisia savukkeita, voivat kokea päänsärkyä, huimausta ja pahoinvointia. Tämä johtuu nikotiinin kielteisistä vaikutuksista hermostoon..
  • Sinun on voitava lyödä tupakkaa oikein. Jos tupakoit kotona ja aloittelija tukkii vesipiippua, käytä pientä määrää tupakkaa negatiivisten seurausten välttämiseksi.
  • Tuhkaa ei saa päästää kulhoon - muuten voi alkaa tupakan voimakas palaminen sekä lisääntynyt hiilidioksidin ja savun muodostuminen.

Tupakoi shishaa tavalliseen tahtiin, koska se antaa myös positiivisen tai negatiivisen tuloksen. Muista, että vesipiippu on ennen kaikkea täydellinen rentoutuminen. Älä järjestä tajuttomia kilpailuja ystävien kesken: kuka ottaa enemmän puhalluksia kerrallaan?

Negatiivisten seurausten korjaaminen

Jos tunnet oireita, istu raittiiseen ilmaan. On tärkeää istua alas, koska huimaus, lievä myrkytystila ja heikentynyt liikkeen koordinaatio voivat johtaa tajunnan menetykseen.

Juo nesteitä sykkeen normalisoimiseksi. Maito auttaa lievittämään päänsärkyä, ja hiilihydraattipitoiset, vähärasvaiset elintarvikkeet palauttavat kehon.

Hapen nälän oireet poistavat myös sitrushedelmistä saatu C-vitamiini (tämän vitamiinin rikkain hedelmä on kiivi).

Miksi vesipiippu on päänsärky ja miten sitä hoidetaan?

Vesipiippun tupakoinnin jälkeen saatat kokea päänsärkyä ja huimausta. Joku sairastuu melkein välittömästi, joku - vain aamulla. Kivulias tila voi liittyä sekä hapen nälkään että suureen määrään aineita tupakasta kehoon. Tupakointi, mitä se onkin, ei ole vain hengityselimiämme, vaan koko kehoa.

p, lauseosa 1,0,0,0,0 ->

Vesipiippun vaikutus kehoon

Vesipiipputupakka sisältää: nikotiinia, aromeja, erilaisia ​​hartseja. Tupakoinnin aikana savu kulkee suodattimen (veden tai muiden nesteiden) läpi ja jättää siihen joitain haitallisia aineita, mikä on positiivinen. On kuitenkin haittapuoli - nesteen läpi kulkemisen seurauksena kaasu muuttuu aerosoliksi, joka kykenee tunkeutumaan keuhkojen syvempiin osiin.

p, lauseosa 2,0,0,0,0 ->

Kun otetaan huomioon, että vesipiippu tupakointi on pitkäaikainen prosessi, kielteinen vaikutus kasvaa, koska haitallisten aineiden kertyminen suodatusnesteeseen ja sen suodatuskyvyn heikkeneminen johtuvat. Kaikki tämä johtaa suuren määrän tupakan sisältämien aineiden (nikotiini, terva jne.) Tunkeutumiseen vereen ja negatiiviseen vaikutukseen erilaisiin elimiin ja kudoksiin. Ensinnäkin tämä vaikuttaa hermostoon ja hengityselimiin. Tämä voi ilmetä huimauksena, päänsärkyinä, yskinä jne. Kun juo alkoholia vesipiippun kanssa, negatiivinen vaikutus paranee.

p, keskeinen tarjous 3,0,1,0,0 ->

Puuhiili, jota jotkut ihmiset käyttävät vesipiippunsa tekemiseen säästääkseen rahaa, vapauttaa palamisen aikana suuria määriä hiilidioksidia (hiilimonoksidia). Kun se on kehossa, se aiheuttaa kudosten ja elinten, pääasiassa aivojen, hypoksiaa (hapen nälkää). Tähän liittyy huimausta ja lievää euforian tunnetta..

p, keskeinen tarjous 4,0,0,0,0 ->

Mikä on vesipiippu krapula?

Vesipiipputauti (vesipiippu krapula) on yhdistelmä oireita, jotka ilmenevät vesipiippun tupakoinnista, mikä liittyy lisääntyneeseen hiilidioksidipitoisuuteen veressä ja hapen puutteeseen, mikä johtaa kudosten happinälkään. Selkeimmät ilmenemismuodot ovat havaittavissa hermostossa, koska se on alttiin hapen puutteelle.

p, lauseosa 5,0,0,0,0 ->

p, lauseosa 6,0,0,0,0 ->

Vesipiippu-krapulan oireita ovat:

p, lauseosa 7,1,0,0,0 ->

  • Erilaisia ​​päänsärkyä (teräviä, sykkiviä, puristavia, yksipuolisia, kaksipuolisia jne.);
  • Pää pyörii;
  • Hyperakusia (tuskallinen äänien havaitseminen) ja valonarkuus (valonarkuus);
  • Puheen hidastuminen;
  • Tietoisuuden sekavuus;
  • Vääristynyt todellisuuden käsitys;
  • Pahoinvointi oksentelu;
  • Takykardia (sydämentykytys);
  • Desorientaatio avaruudessa.

Kaikki nämä oireet värisevät väärällä tupakoinnilla ja vesipiippujen väärinkäytöllä.

p, lauseosa 8,0,0,0,0 ->

Miksi pää sattuu vesipiippun jälkeen?

Syitä voi olla monia, harkitse yleisimpiä syitä:

p, lauseosa 9,0,0,0,0 ->

  • Ensinnäkin tämä on tupakointi tyhjään vatsaan. Tällaisessa tilanteessa kehon solut eivät saa ravinteita, etenkään glukoosia, mikä estää niitä toipumasta savun sisältämien aineiden vaikutuksista..
  • Nopea tupakointi - fanaattisella ja liian usein hengitettynä veren hiilidioksidipitoisuus kasvaa jyrkästi ja happipitoisuus pienenee. Tämä voi johtaa aivojen verisuonten kouristuksiin ja seurauksena: päänsärkyihin, huimaukseen ja jopa tajunnan menetykseen..
  • Liian voimakas savu - väärä valmistelu: Liian ja liian alhaisen tupakan pinoaminen voi johtaa korkeaan savupitoisuuteen. Tämän seurauksena edellisessä kappaleessa kuvatut vaikutukset havaitaan..
  • Väärin valittu ja keitetty hiili - Puutteellisesti kuuma kivihiili tuottaa suuren määrän hiilimonoksidia (erittäin vaarallista). Hiilen käyttöä ei suositella, koska se myös tuottaa suuria määriä hiilimonoksidia palamisen aikana..
  • Kuivuminen - se tapahtuu suuren määrän nesteen haihtumisen seurauksena keuhkojen pinnalta, joka tulee ulos uloshengitetyn savun mukana;
  • Suuri annos nikotiinia - kun käytetään vahvaa tupakkaa.

Todennäköisesti vesipiippujen krapulan kehittyminen johtuu useiden edellä mainittujen syiden samanaikaisesta vaikutuksesta..

p, lauseosa 10,0,0,1,0 ->

Kuinka päästä eroon?

Parempi estää kuin parantaa! Jos tämä ei kuitenkaan ole onnistunut ja päänsärky on jo ilmaantunut, se on hoidettava. On olemassa useita tehokkaita menetelmiä sen poistamiseksi:

p, lauseosa 11,0,0,0,0 ->

  • Mene raittiiseen ilmaan. Aivot tarvitsevat happea, joten sinun on mentävä ulos tai toiseen huoneeseen, jossa on vapaa ilmavirta.
  • Syö ja juo vettä, vaikka olisitkin sairas. Se auttaa lievittämään päänsärkyä..
  • Juoda kahvia. Vahva kahvi sävyttää verisuonia ja vähentää kipua.
  • Ota kipulääkkeet: Citramone, analgin ja muut lääkkeet auttavat lievittämään oireita nopeasti, mutta tätä ei suositella. On suositeltavaa tehdä ilman lääkitystä, jos mahdollista..

Kuinka välttää GB tulevaisuudessa?

Paras tapa välttää vesipiippu tupakoinnin epämiellyttäviä seurauksia on luopua siitä. Jos tämä vaihtoehto ei kuitenkaan sovi, sinun on tehtävä se oikein. On olemassa muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä, jotka auttavat minimoimaan vesipiippu-krapulan riskin. Nämä sisältävät:

p, lauseosa 12,0,0,0,0 ->

  • Älä käytä alkoholia suodatinnesteenä. Koska se paitsi pahentaa ja tehostaa jo olemassa olevien oireiden ilmenemistä, myös lisää niihin alkoholimyrkytysoireita. Toinen merkittävä haitta on kyvyttömyys ottaa kipulääkkeitä (kipulääkkeitä), koska niiden yhdistäminen alkoholiin on vasta-aiheista;
  • Valitse oikea hiili, seuraa sen kuntoa;
  • Kohtuullinen tupakan valinta (kevyempi on suositeltava aloittelijoille) ja sen oikea asettaminen kulhoon;
  • Juo runsaasti nesteitä kuivumisen välttämiseksi;
  • Syö hyvin ennen tupakointia kyllästämään keho glukoosilla;
  • Tupakointi on välttämätöntä hitaasti, hengittämällä pieniä annoksia huomattavia keskeytyksiä;
  • Luota vesipiippun valmistus ammattilaiselle tai keitä se itse kaikkia sääntöjä ja tekniikoita noudattaen. Tupakointi on syytä lopettaa erikoistumattomissa ja vahvistamattomissa laitoksissa.

Kaikkien yllä olevien suositusten noudattaminen antaa sinulle mahdollisuuden nauttia vesipiipusta unohtamalla sen kielteiset vaikutukset.

p, lohkolause 13,0,0,0,0 ->

Johtopäätös

Vesipiippun tupakoinnin jälkeinen päänsärky tapahtuu pääsääntöisesti sen väärinkäytön tai väärin järjestetyn ruoanlaittoprosessin vuoksi. Yleensä se häviää nopeasti terapeuttisten toimenpiteiden vaikutuksesta. Pitkittyneen ja jatkuvan kivun vuoksi on kuitenkin hakeuduttava kiireellisesti lääkäriin..

Mitä tehdä, jos vesipiippu on päänsärky ja tekee sinusta sairaan?

Monet vesipiippufanit ovat todennäköisesti kohdanneet tilanteen, jossa tupakoinnin jälkeen heidän terveytensä yhtäkkiä huononi - rintakehässä oli päänsärkyä, pahoinvointia ja epämukavuutta..

Näitä epämiellyttäviä oireita kutsutaan yleisesti "vesipiippujen krapulaksi" tai "vesipiipputaudiksi", ja ne ovat usein huonon tuulen aiheuttajia. Onneksi negatiiviset seuraukset voidaan helposti käsitellä ja vielä helpompaa - välttää niitä..

Vesipiippu tupakoinnin vasta-aiheet

Ensinnäkin sinun tulisi selvittää, missä tapauksessa vesipiippun tupakointi on kielletty jostain syystä. Vasta-aiheet ovat:

  • verenpainetauti tai korkea verenpaine;
  • sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet;
  • taipumus allergioihin ja immuunijärjestelmän heikkeneminen;
  • tromboosi ja tromboflebiitti;
  • astma, tuberkuloosi ja muut keuhkosairaudet.

Älä myöskään unohda turvallisuutta. Jos aiot tupakoida vesipiippua suuressa yrityksessä, pidä mielessä, että voit saada vakavia ilmassa tarttuvia infektioita suukappaleen kautta. Siksi tupakoi vain niiden ihmisten kanssa, joiden terveydentila olet varma, ja käytä kertakäyttöisiä suukappaleita ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin..

Mitkä ovat vesipiippun tupakoinnin kielteiset seuraukset

Jotkut vesipiippuvieraat puhuvat epämiellyttävien seurausten esiintymisestä, kuten pahoinvoinnista, huonosta liikkeen koordinaatiosta, yleisestä heikkoudesta ja päänsärystä tupakoinnin jälkeen. Vaikeissa tapauksissa tämä johtaa jopa lyhytaikaiseen tajunnan menetykseen..

Saattaa olla tunne, että henkilö on alkoholimyrkytyksessä - hänen kävelynsä muuttuu epävakaaksi ja äänien, hajujen ja värien havaitseminen lisääntyy.

Useimmiten negatiivisia oireita esiintyy ihmisillä, joilla on verenpaineongelmia, mutta joskus myös täysin terveillä ihmisillä. Katsotaanpa, mikä voi aiheuttaa ongelmia ja tuntea olonsa pahaksi nargile-tupakoinnin jälkeen..

Syyt vesipiippumyrkytykseen ja keinot niiden estämiseksi

Negatiivisten seurausten todennäköisyys kasvaa merkittävästi, jos henkilö polttaa vesipiippua tyhjään vatsaan. Siksi on suositeltavaa syödä hyvin ennen vesipiippubaariin menemistä..

Kuivuminen voi olla toinen syy. Tosiasia on, että nargileja poltettaessa neste haihtuu nopeasti, joten henkilön on jatkuvasti juettava vettä, teetä tai maitoa. On suositeltavaa olla lisäämättä sokeria juomiin. Lisäksi huolehtimalla sydämestäsi tarjoamalla kehollesi riittävästi nestettä..

Huonolaatuinen hiili, kulhoon loukkuun jäänyt tuhka ja huonosti tuuletettu alue aiheuttavat usein päänsärkyä ja pahoinvointia. Samat epämiellyttävät oireet aiheuttavat liikaa hiiltä tupakointiprosessissa. Tupakka palaa liian nopeasti, mikä johtaa voimakkaisiin hiilidioksidipäästöihin..

Jos haluat välttää vesipiippu tupakoinnin kielteiset vaikutukset, sinun on ensin kiinnitettävä huomiota seuraaviin ominaisuuksiin:

  1. Vesipiippumalli - terveytesi tupakoinnin jälkeen riippuu sen laadusta, joten on parempi valita turvallinen ja luotettava narghile, esimerkiksi Nanosmoke Classic.
  2. Suukappale on lisävaruste, joka suorittaa paitsi koristeellisen myös suojaavan toiminnon. Henkilö on jatkuvasti vuorovaikutuksessa nargileen tämän osan kanssa tupakoinnin aikana, joten se on valmistettava ympäristöystävällisistä ja hygieenisistä materiaaleista..
  3. Hiili - monin tavoin tupakoinnin nautinto ja terveydentila sen jälkeen riippuvat hiilen laadusta. Niiden tulisi pitää lämpö hyvin, olla vieraita hajuja ja kemikaaleja. Yksi parhaista tyypeistä on kookospähkinä, jonka palamisprosessi on paljon hitaampi kuin vastaavien (se palaa 4 kertaa pidempään kuin hiili).Älä missään tapauksessa käytä vesipiippuun tavallista hiiltä, ​​jota ei ole tarkoitettu tupakointiin. Se sisältää usein kemiallisia yhdisteitä, jotka nopeuttavat ja yksinkertaistavat syttymistä..
  4. Tupakka - koko tupakointiprosessi riippuu siitä, kuinka oikein osuus on säilytetty ja tupakka tukkeutunut. Jos olet aloittelija ja poltat nargileja kotona, on parempi käyttää ei liikaa tupakkaa negatiivisten seurausten välttämiseksi..

Toinen vinkki koskee tupakoinnin määrää. Joskus epämiellyttäviä oireita esiintyy, jos henkilöllä on kiire ja hän ottaa liian monta annosta. Muista, että vesipiippu on tarkoitettu edistämään rentoutumista ja lepoa, ei nopeuskilpailua.

Kuinka käsitellä epämiellyttäviä seurauksia

Jos tunnet edelleen epämukavuutta, mieti, miten päästä eroon pahoinvoinnista ja muista negatiivisista oireista tupakoinnin jälkeen..

Ensinnäkin, sinun tulee jättää tukkoinen huone ja mennä raittiiseen ilmaan. Jos et voi poistua huoneistosta, avaa ikkunat tai parveke. Istu alas, koska huimaus, koordinaation puute ja lievä juopuminen voivat johtaa tajunnan putoamiseen tai menetykseen.

Jos sinulla on voimakas päänsärky vesipiipun jälkeen, juo vettä tai maitoa ja ota välipala. Vähärasvainen, runsaasti hiilihydraatteja sisältävä ruoka ja sitrushedelmät (C-vitamiinin lähde) auttavat kehoasi palautumaan ja lievittämään kipua. Kuppi kahvia auttaa myös poistamaan kielteiset vaikutukset..

Jos luetellut oireet jatkuvat pitkään, on parempi olla itse hoitamaton ja ota yhteys lääkäriin.

Yritä noudattaa näitä yksinkertaisia ​​suosituksia, käy vain todistetuissa vesipiippubaareissa ja osta laadukkaita tuotteita, niin sinun ei tarvitse huolehtia epämiellyttävistä seurauksista..

Rentoudu ja nauti vesipiippu tupakoinnista milloin tahansa!

Mitä tehdä päänsäryllä tupakoinnin jälkeen vesipiippua

Vesipiippu tupakointi on saamassa suosiota. Merkityksellisellä tavalla nuorten keskuudessa. On erittäin epämiellyttävää, kun päänsärky ilmestyy aamulla vesipiippuistunnon jälkeen. Tupakoinnin aikana on kuitenkin mahdollista esiintyä pään kipua, hengenahdistusta ja pahoinvointia. Paitsi aloittelevien vesipiippu tupakoitsijat voivat tuntea olonsa huonoksi, mutta myös kokeneet savun ystäville..

Tarkastellaan syitä, miksi vesipiippu sattuu ja huimausta.

Miksi pää satuttaa vesipiippua tupakoinnin jälkeen?

Savustetun rakastajan huonoa terveyttä tupakoinnin aikana kutsutaan usein vesipiippu-krapulaksi. Jotta ymmärrettäisiin, miksi se tapahtuu, on tarpeen ymmärtää paremmin vesipiippun vaikutus henkilöön.

Joten tupakoitsija ottaa puhalluksen, savu kulkee nestesuodattimen läpi. Tällaisen puhdistuksen jälkeen se muuttuu pehmeämmäksi. Siksi sen hengittäminen on paljon helpompaa..

Lisäksi jotkut tupakoitsijat haluavat kaataa alkoholia vesipiippupulloon. Tämä tehdään suuremman rentoutumisen saavuttamiseksi..

Tällaisen tupakoinnin yhteydessä alkoholihöyryt tunkeutuvat ihmisen vereen ja myötävaikuttavat alkoholimyrkytykseen, sen vuoksi ilmenee negatiivisia seurauksia: pää alkaa satuttaa, pulssi yleistyy, yleinen heikkous ilmenee, liikkeen koordinointi häiriintyy jne..

Suurin osa vesipiipputupakoinnin uusista tulokkaista saa tällaisen myrkytyksen. Bottom line - vesipiippu krapula aamulla.

Niistä syistä, miksi pää sattuu vesipiippun jälkeen, voidaan myös huomata:

  • tupakoimalla shichiä tyhjään vatsaan;
  • kuivuminen;
  • heikkolaatuinen hiili ja tupakka;
  • voimakkaat turvotukset.

Lisää syitä, miksi vesipiippun jälkeen sinusta tuntuu sairas ja sinulla on päänsärky, analysoimme hieman myöhemmin..

Kenellä on kielletty tupakoida vesipiippua?

Riippumatta siitä, pahentaisiko tupakoitsijan terveys vai ei, on olemassa tietty luettelo ihmisistä, jotka eivät saa tupakoida shishaa. Tämä johtuu siitä, että kehoon pääsevä nikotiini vahingoittaa tupakoitsijan sydäntä ja keuhkoja.

Siksi verenpainepotilaat (korkean verenpaineen omaavat) ja rytmihäiriöt tai muut sydänsairaudet eivät saa tupakoida nargiilia.

Luettelo ihmisistä, joille vesipiippu on kielletty, voidaan täydentää niillä, joilla on seuraavat sairaudet:

  • tromboosi;
  • tromboflebiitti;
  • hengitysteiden sairaudet: tuberkuloosi, astma jne.
  • hepatiitti;
  • ja jopa tavalliset flunssa ja akuutit hengitystieinfektiot. Koska yrityksessä on tupakoitsijoiden saastumisriski.

Vesipiippujen krapulan tärkeimmät oireet

Usein vesipiippujen krapulaan liittyy sellaisia ​​ilmenemismuotoja kuin:

  • Päänsärky. Tupakoitsija tuntee sykkiviä liikkeitä temppeleissä. Hänen on vaikea puhua, ei ole halua liikkua.
  • Äänien ja värien käsitys muuttuu: valo näyttää erittäin kirkkaalta ja on ärsyttävää.
  • Terveyden jatkuva heikkeneminen. Alkaa oksentaa, tuntuu voimakas päänsärky, johon liittyy huimausta. Takykardia havaitaan - hengenahdistus.

Jos sinulla on takykardia, hengenahdistus, on parempi hakea apua lääkäriltä.

Vesipiippu päänsärky syistä

Pään tunne on johtava vesipiippumyrkytyksen indikaattori. Miksi se voi syntyä. Harkitse suosituimpia syitä.

Aloittelija

Useimmiten vesipiippu-aloittelijat eivät ymmärrä, miten vesipiippua poltetaan oikein. He ottavat voimakkaita ja syviä turvotuksia. Keho kyllästyy hyvin nopeasti nikotiinilla. Päänsärky tässä tilanteessa on vain seurausta myrkytyksestä..

Tupakointi tyhjään vatsaan

Nikotiini ja savu vaikuttavat aivosoluihin. Jos aivoista puuttuu ravinteita, tupakoitsija saa päänsärkyä. Siksi sinun tulisi ehdottomasti syödä ennen tupakointia..

Kuivuminen

Vesipiippu savu vaikuttaa myös verisuonten tilaan ja verenkierron nopeuteen. Verisuonet kapenevat ja veri liikkuu hitaammin. On tärkeää huolehtia nesteen määrästä kehossa. Nargile-istunnon aikana on suositeltavaa juoda teetä (mieluiten vihreää) tai puhdasta vettä.

Huono hiili

Huonolaatuinen hiili höyrystyessään vapauttaa merkittävän määrän hiilimonoksidia ja kemikaaleja, jotka tupakoitsijan nauttimana voivat aiheuttaa kipua pään.

Toimitilat

Tupakka

Huonolaatuisen tupakan käytöllä on myös kielteisiä seurauksia. Lisäksi jopa väärä tupakan täyttö voi aiheuttaa päänsärkyä..

Pitkät ja toistuvat turvotukset ja päänsäryt

Juuri tupakointitekniikka vaikuttaa vesipiippumiehen hyvinvointiin. "Savustettu" tila on erottamaton päänsärystä ja esiintyy voimakkailla ja pitkillä turvotuksilla. Tämän seurauksena nikotiini kerääntyy elimistöön hyvin nopeasti ja vesipiippumyrkytys ilmenee..

Mitä tehdä, jos sinulla on päänsärky vesipiippun tupakoinnin jälkeen?

Mitä tehdä, jos sinulla on edelleen vesipiippun päänsärkyä? Loppujen lopuksi huonon tilan huomiotta jättäminen voi jopa johtaa tajunnan menetykseen. Joten, jos tunnet päänsärkyä, sinun on:

  • Anna raitista ilmaa: avaa ikkuna, mene ulos. Tämä välttää oksentelua. Jos oksentelu on alkanut, on tarpeen huuhdella vatsa ja juoda sitten teetä. Parempi sitruunalla, koska C-vitamiini ohentaa verta.
  • Juo heikkoa kahvia. Tämä auttaa laajentamaan verisuonia ja nopeuttamaan veren liikkumista niiden läpi..
  • Ota välipala. On suositeltavaa syödä ruokaa, jos pään kipu näkyy tyhjään vatsaan tupakoinnin vuoksi. Tärkeää: välipala on mahdollista vain, jos ruoka ei aiheuta oksentelua.
  • Päänsärky-tabletit. Kouristus auttaa lievittämään lääkkeitä, joihin kuuluu asetyylisalisyylihappo. Tabletti tulee ottaa runsaan veden kanssa..

Jos tupakoitsijan terveys vain pahenee, ota heti yhteys lääkäriin.

Kuinka estää vesipiippu päänsärky

Jotta päänsärkyä ei pystytä käsittelemään, mutta nauttimaan nargile-tupakoinnista, on välttämätöntä "miettiä" narghile-istunto. Joten miten polttaa vesipiippu, jotta sinulla ei ole päänsärkyä?

Veden tasapaino

Kuten edellä mainittiin, nabileja tupakoinnin aikana on tarpeen antaa keholle ylimääräistä nestettä. Siksi harkitse teen tai veden lisäämistä vesipiippuun. On parempi kieltäytyä juomasta alkoholia.

Oikea kulhon täyttö

Mukavan vesipiippu tupakoinnin kannalta on tärkeää huolehtia:

  • laatutupakka;
  • hyvä kulma;
  • oikea pisteytys.

Tupakan on oltava valmistevero, jotta voidaan sulkea pois testaamaton tuote, joka ei sulje pois myrkytyksen alkamista. Narguile on parempi käyttää puuta tai kookospähkinää. Tuotteet, jotka ovat koostumukseltaan luonnollisia, eivät vahingoita kehoa. Lisäksi kun tällaiset kivihiilen sytytystuotteet eivät aiheuta epämiellyttäviä hajuja tai kemiallisia kyllästyksiä. Muista poistaa tuhka palaneesta kivihiilestä. Tämä sääntö tekee narghilen tupakoinnista pidemmän ja mukavamman..

Vasaran on myös oltava oikea. Tupakan ei tulisi sumentua kulhoon ja vapauttaa suuria määriä hiilimonoksidia. Siksi on tärkeää kiinnittää erityistä huomiota tupakan lämmittämiseen. Sen tulisi olla yhtenäinen. Ja vaikka se vie enemmän aikaa, terveys on joka tapauksessa tärkeämpää..

Pullossa olevalla nesteellä ei ole vähäistä merkitystä. Sen on oltava tuoretta ja riittävä määrä.

Jotta ei tule päänsärkyä, on tärkeää virkistäytyä ennen tupakointia. Ei tarvitse kuristaa "kuten viimeksi". Vesipiippua poltettaessa ei pidä myöskään unohtaa kehon lisäravintoa - hedelmät ovat ihanteellisia välipaloja varten.

Rentoutuminen tupakoinnin aikana

Vesipiippu tupakoinnin pitäisi olla nautittavaa. Tapahtuma, jota ei voida kiirehtiä. Siksi on tärkeää muistaa rentoutumisesta ja rauhasta savuisen istunnon aikana. Voit polttaa savuketta vain hermostuneesti ja kouristavasti.

Vesipiippun poistaminen alkoholista

Vesipiippu ja alkoholi eivät ole ystäviä eivätkä edes toverit. Älä yritä yhdistää niitä. Valitse aina yksi tai toinen. Kehosi ja etenkin pääsi vain kiittävät sinua.

Älä unohda raitista ilmaa. Huoneen tuuletus parantaa istuntoa. Ja muista, mikä on hyvä, on maltillisesti. Liiallinen vesipiippu tupakointi ei todennäköisesti tuota iloa ja hyötyä, mutta vesipiippu krapula on melko. On epäilyttävää, että tällainen rikki tila on kenenkään makuun. Ja mikä tärkeintä - pidä huolta terveydestäsi ja aseta se aina kaiken yläpuolelle..

Lue meidät Yandex.Zen: Vesipiippujen planeetta

Miksi pää sattuu vesipiippun jälkeen

Miksi vesipiippun jälkeen pää sattuu, alkaa usein ajatella seuraavana päivänä, heräämällä sietämättömästä päänsärystä, aloittelevat tupakoitsijat. Selvitetään yhdessä, miksi pää sattuu vesipiippun jälkeen ja miten sitä voidaan välttää tulevaisuudessa..

Vesipiippu on suosittu viihde nykypäivän nuorten keskuudessa. Mutta tämä ammatti ei ole niin viaton ja turvallinen kuin se saattaa näyttää ensi silmäyksellä. Vesipiippun nikotiinipitoisuus voi vaikuttaa negatiivisesti terveyteesi, varsinkin jos olet aloittelija vesipiippu..

Hyvin usein vesipiippun tupakoinnin jälkeen ilmestyy päänsärky, johon voi liittyä useita muita negatiivisia ilmenemismuotoja. Jos huomaat huonovointisuuden merkkejä, tätä ilmiötä kutsutaan yleisesti "vesipiipputaudiksi" tai "vesipiippujen krapulaksi".

Harkitse vesipiippujen krapulan tärkeimpiä oireita:

  1. Päänsärky. Tämä on tärkein oire tupakoinnin jälkeen, tunnet sykkiviä liikkeitä pään temppeleiden lähellä, halu makaamaan makuulle eikä liikkua rauhallisessa ilmapiirissä, tulee yhä voimakkaammaksi. Ehkä estämisen ilmentymä puheessa;
  2. Äänet ovat voimakkaampia ja valo on sietämättömän kirkas. Eräänlainen tilapäinen valonarkuus syntyy;
  3. Yleinen terveydentila on huono. Pahoinvoinnin merkkejä ilmaantuu, ja vesipiippun terävään päänsärkyyn liittyy usein huimausta. Johtuen siitä, että keho yrittää selviytyä myrkytyksestä, tapahtuu takykardiaa. Jos hengitys on vaikeaa, ota heti yhteys asiantuntijaan tai soita ambulanssi..

Joten miksi pää sattuu vesipiippun jälkeen?

Tyhjä vatsa tupakointi on yksi syy tupakoitsijoiden päänsärkyyn, joten riittää, että syöt jotain fyysisen kunnon parantamiseksi..

Usein aloittelevat vesipiippujen käyttäjät hengittävät liikaa savua ja saavat siten melko suuren määrän nikotiinia lyhyessä ajassa, mikä johtaa väistämättä nikotiinimyrkytykseen ja päänsärkyyn.

Hyvä vesipiippu auttaa minimoimaan mahdollisuuden saada päänsärky tupakoinnin aikana, ikään kuin vesipiippu on huonosti kiinni, tupakka voi nopeasti syttyä. Mikä puolestaan ​​johtaa usein päänsärkyyn.

Yritä juoda niin paljon nestettä kuin mahdollista tupakoinnin aikana. Paras vaihtoehto on juominen vettä tai vihreää teetä pysyä kosteutettuna. Muut juomat ovat myös hyväksyttäviä, lue täältä, mikä ruoka ja juoma sopii paremmin vesipiippuun.

Mitä tehdä, jos pää sattuu vesipiippun jälkeen:

  1. Puhdas ilma, joka tarjoaa happea ja auttaa kehoa poistamaan toksiineja kehosta. Optimaalisin ratkaisu on pakata ja kävellä raittiiseen ilmaan. Usein riittää, että jätetään savuinen huone lyhyeksi ajaksi, ja päänsärky vähenee tai häviää kokonaan. Jos et pääse ulos, muista aloittaa huoneen tuuletus, on parasta järjestää pieni syväys.
  2. Juo vahvaa kahvia. Kuten tiedät, kahvi sävyttää ja veri alkaa kiertää nopeammin verisuonten läpi, ja siksi aivojen hapensyöttö paranee.
  3. Välipala. Kun tupakoit tyhjään vatsaan, pakota itsesi syömään. Älä unohda tätä tupakoiden vesipiippua, niin että seuraavan kerran päänsärky ohittaa sinut..
  4. Lääke. Jos yllä olevien menetelmien jälkeen tila ei ole parantunut, voit ottaa kipulääkkeen. Mutta on parempi, jos otat yhteyttä asiantuntijaan tai otat yhteyttä asiaan. Muista, että itselääkitys voi olla vaarallista terveydelle..

Vesipiippu-krapulan päänsärkyjen ja muiden kielteisten seurausten estämiseksi sinun on muistettava ja noudatettava tiettyjä sääntöjä. Niin paljon kuin haluat, mutta vesipiippu ja alkoholi eivät ole yhteensopivia. Joka tapauksessa alkoholi pahentaa nikotiinin vaikutusta tupakoitsijan kehoon. Siksi on erittäin suositeltavaa tehdä vesipiippu viinillä tai muulla alkoholilla, vaikka tällaiset reseptit ovatkin melko yleisiä.

On tärkeää lyödä vesipiippu oikein, varmista, että hiilet eivät palaa nopeasti ja pullossa on tarpeeksi vettä. Vesipiippu voi aiheuttaa päänsärkyä, vaikka keho olisi kuivunut, joten kun aloitat vesipiippun sytyttämisen, älä unohda juoda tavallista juomavettä, se neutraloi haitallisten aineiden vaikutuksen.

Älä käytä liikaa sokeroituja hiilihapotettuja juomia ja etenkin alkoholia, sillä ne edistävät kuivumista. Älä unohda välipaloja, tietysti. Ja mikä tärkeintä, älä kiirehdi, älä hengitä paljon ja usein. Nauti prosessista ja pidä hauskaa sen kanssa.

Muista, että kaikessa pitäisi olla mitta. Jos noudatat näitä yksinkertaisia ​​sääntöjä, vesipiippu-krapulan todennäköisyys on erittäin pieni. Pidä huolta itsestäsi ja terveydestäsi. Ja kuten aina, jätä kommentteja ja arvioi artikkeli.

Miksi päänsärky ja pahoinvointi vesipiippun jälkeen

Monilla aloittelevien vesipiipputupakoitsijoilla voi olla ongelmia tupakoinnin aikana - huimausta tai päänsärkyä, rintaa, oksentelua vesipiippun jälkeen. Jos "poltat" vesipiippua, korvasi tukkeutuvat, kurkku sattuu, keuhkot satuttavat ja edistyneimmissä tapauksissa voit jopa menettää tajunnan. Useimmiten ihmiset, joilla on verenpaineongelmia, ovat alttiita vastoinkäymisille, mutta täysin terveelliset ihmiset voivat kärsiä.

Tähän on useita syitä, yritetään ymmärtää ne tarkemmin: miksi ne syntyvät ja kuinka korjata tilanne niin, että tupakointi tuo vain nautintoa. Tulevaisuudessa sanon: älä epätoivo, on helppo päästä eroon kielteisistä seurauksista. Niiden estäminen on vielä helpompaa..

  • päänsärky. Useimmiten pää sattuu yhdessä paikassa - pään takaosassa;
  • huimaus, yleinen heikkous, desorientaatio;
  • pahoinvointi;
  • valonarkuus;
  • kardiopalmus;
  • Vanhetut jalat.

Miksi sairasit tai huimaasi, pahoinvointia ilmestyi?

Tupakointi tyhjään vatsaan. On parempi olla sallimatta tätä, muuten saatat jopa menettää tajuntansa - syö ennen tupakointia ja juo prosessin aikana nestettä kuivumisen estämiseksi. On parempi juoda teetä, kahvia, maitoa tai jopa hibiscus - vesipiippun perinteinen kumppani.

Huonolaatuinen hiili. Älä koskaan käytä itsesyttyvää hiiltä. Se paitsi tappaa maun, mutta sisältää myös suolapitoista tai alkoholia, joka haihdutettuna voi aiheuttaa pahoinvointia.

Alkoholi. Kokeneet vesipiippuvalmistajat lisäävät pulloon usein alkoholia. Jos olet mestarisi alallesi, se voi avata uusia vesipiippumaisia, mutta jos olet aloittelija, on parempi lykätä kokeiluja toistaiseksi. Myös alkoholin nauttiminen tupakoinnin rinnalla ei ole sen arvoista..

Väärin keitetty hiili. Puuhiili on sytytettävä punaiseksi kaikilta puolilta, jättämättä kylmiä pisteitä: jos mustat sivut jäävät, hengität liikaa hiilimonoksidia tupakoinnin aikana. On myös parempi sytyttää hiili pois tupakointialueelta, jotta ei hengitetä hiilestä tulevaa savua. Kivihiiltä ei saa olla liikaa, muuten tupakka palaa nopeasti, hiilidioksidia ja muita haitallisia aineita alkaa vapautua.

Tupakka. Ensinnäkin, riippumatta siitä, mitä olet lukenut vesipiippun vaarattomuudesta, tiedä, että tupakka sisältää nikotiinia, joka vaikuttaa hermostoon. Tietty prosenttimäärä nikotiinia pääsee keuhkoihisi, mikä voi aiheuttaa päänsärkyä, huimausta, jos et tupakoi koko ajan. Samasta syystä minulla on sairaus vesipiippun jälkeen.

Toiseksi on erittäin tärkeää lyödä tupakkaa oikein: jos olet aloittelija, on parempi laittaa hieman vähemmän tupakkaa: vesipiippu ei tupakoi niin kauan, mutta et polta tupakkaa äläkä liioittele sitä nikotiinilla ja hiilimonoksidilla. Älä tupakoi yhtä kuppia liian kauan: tupakointikerta kestää keskimäärin 40-60 minuuttia, minkä jälkeen on parempi täyttää kuppi.

Toimitilat. Kuten jo sanoimme, tupakoinnin jälkeen epämukavuuden pääasiallinen syy on myrkytys haitallisilla höyryillä, terävällä savulla ja hiilimonoksidilla. Valitse siksi hyvin tuuletettu huone istuntoon..

Kuinka välttää seuraukset?

Koska olemme jo selvittäneet pahoinvoinnin, huimauksen, päänsäryn tärkeimmät syyt, tehkäämme yhteenveto. Tärkeimmät huonovointisuuden syyt ovat nikotiinin ylimäärä, kuivuminen ja ylimääräinen hiilimonoksidi. Tässä on joitain vinkkejä sinulle: jos yrität vain polttaa vesipiippua, vältä voimakkaita alkoholijuomia, sytytä hiilet puna-kuumaksi, pidä kulhon lämpötasapaino, käytä erityistä hiiltä, ​​tupakoi hyvin ilmastoidussa tilassa, käytä ei-vahvaa tupakkaa, älä lataa kulhoon tupakkaa, älä tupakoi tyhjää vatsaa, älä kiellä itsellesi nesteitä ja välipaloja tupakoinnin aikana, älä ylikuormita keuhkojasi usein ja syvästi, älä kiirehdi mihinkään.

Kuinka korjata seuraukset?

Seuraukset ovat pääsääntöisesti hyvin lyhytaikaisia. Sinun tarvitsee vain mennä raittiiseen ilmaan, rajoittaa itseäsi liikkeessä, juoda kahvia tai maitoa, syödä välipalaa vähärasvaisista hiilihydraattipitoisista elintarvikkeista. C-vitamiinista on hyötyä, mikä lievittää happinälän oireita - nämä ovat sitrushedelmiä.

Miksi päänsärky vesipiippun jälkeen, miten lievittää oireita?

Huolimatta siitä, että vesipiippun kannattajat varmistavat sen turvallisuuden, se edistää haitallisten aineiden tunkeutumista kehoon. Vesipiippu-krapulan oireet näkyvät: voimakas päänsärky, pahoinvointi, rikki tila. Lisäksi myrkytetään vastaavia aineita: hiilimonoksidia, heikkolaatuisen kivihiilen savua, alkoholia, joka on usein osa tupakointiseosta. Vesipiippu krapula voi olla syy tupakoitsijan sairaalahoitoon.

  • 1. Vesipiippu tupakoinnin vaikutus kehoon
  • 2. Vesipiippujen krapulan oireet ja syyt
  • 3. Kuinka välttää pahoinvointia
  • 4. Mitä tehdä päänsärky
  • 5. Päätelmät

Vesipiippu sisältää tupakanlehtiä, säilöntäaineita, aromeja. Tupakoinnin aikana henkilö hengittää syvästi tupakansavua, joka yhdessä kemikaalien kanssa menee syvälle keuhkoihin. Myrkyllisistä aineista tupakoitsijalla on päänsärky vesipiippun jälkeen ja yleinen terveydentila heikkenee.

Innokkaat vesipiipputupakoitsijat ovat varmoja, että vaaralliset epäpuhtaudet suodatetaan prosessin aikana. Mutta vesi ei voi puhdistaa kaikkia tupakointiseoksen ainesosia. Prosessin aikana ne tunkeutuvat ihmisen verenkiertoon ja leviävät koko kehoon myrkyttämällä sen.

30 minuutista tuntiin kestävän vesipiipputupakointikierroksen jälkeen päänsärky, pahoinvointi, ilman puute heittää kuumetta. Nämä ovat kaikki vesipiippu-krapulan oireita.

  • nälkä ja kuivuminen;
  • alkoholi;
  • nikotiini;
  • heikkolaatuinen hiili;
  • allerginen reaktio.

Tupakointi tyhjällä vatsalla on erittäin epätoivottavaa, koska se nopeuttaa nikotiinin tunkeutumista verenkiertoon. Syö ennen tupakointia ja juo vettä tupakoinnin aikana. Koska istunnon aikana neste poistuu hengityselinten limakalvon läpi, on tarpeen tasapainottaa vesitasapaino, jotta keho ei altistu kuivumiselle.

Vahvat alkoholijuomat kaadetaan usein tupakointiastiaan. Alkoholipitoiset höyryt pääsevät kehoon tupakoin, ne imeytyvät nopeasti keuhkojen limakalvon läpi ja joutuvat välittömästi verenkiertoon. Tämän seurauksena tupakoitsija kärsii myös alkoholimyrkytyksestä ja sen kaikista seurauksista..

Tupakointi koostumus sisältää useita ainesosia, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Tällaisissa tapauksissa tupakoitsija saa pahoinvointia, toimintojen koordinointi on heikentynyt.

Hiilellä on myös suuri rooli. Jos otat heikkolaatuista hiiltä, ​​joka on kyllästetty heikkolaatuisilla epäpuhtauksilla, sen savu tulee kehoon ja myrkyttää sen. Jos hiili sytytetään väärin, tupakka palaa ja hiilimonoksidia vapautuu. Tällaisen kaasun hengittäminen aiheuttaa vasospasmin vaaran, koska hiilimonoksidimolekyylit kiinnittyvät verisoluihin ja estävät hapen siirtymisen soluihin..

Saat Lisätietoja Migreeni