Mikä aiheuttaa huimausta syömisen jälkeen?

Artikkelin julkaisupäivä: 24.12.2018

Artikkelin päivityspäivä: 3.06.2019

Tästä artikkelista opit: yleisimmät syyt, miksi tunnet huimausta syömisen jälkeen, mitä tehdä tässä tilanteessa, onko syytä huolehtia ja mihin lääkäriin tulee ottaa yhteyttä.

Syyanalyysi oireiden mukaan

Tietyt terveysongelmat voivat olla merkki lisäoireista tai erityisistä elintarvikkeista.

Tarkastellaan niitä tarkemmin.

Makean jälkeen

Jos pääsi pyörii vasta syötyään makeisia - makeisia, suklaata, pullia, cocktaileja jne., Se tarkoittaa erittäin suurella todennäköisyydellä, että henkilöllä on diabetes. Diagnoosin selventämiseksi sinun on otettava yhteyttä terapeuttiin, ja hän voi jo lähettää sen endokrinologille.

Mutta joskus banaali allergia voi olla syy..

Valitettavasti on mahdotonta sanoa tarkemmin, läpäisemättä tutkimusta..

Jos tunnet huimausta ja sairautta

Syitä voi olla melko monta, eivätkä kaikki niistä liity suoraan ruoan saantiin, mutta ne voivat yksinkertaisesti tapahtua ajallisesti..

Tässä ovat suosituimmat:

  • Ruoka myrkytys. Voit lukea lisää siitä alla olevasta artikkelista vastaavasta alaotsikosta.
  • Raskauden alkaminen. Tämä havaitaan erityisen usein hänen ensimmäisellä kolmanneksellaan..
  • Lääkkeiden sivuvaikutukset.
  • Stressitilanteet, tunnepoltto.
  • Gastriitti, mahahaava. Edistyneissä tapauksissa voi myös aiheuttaa huimausta syömisen jälkeen.

Jotta voit selvittää tarkalleen, miksi pahoinvointi syömisen ja huimauksen jälkeen, sinun on mentävä lääkäriin, jotta hän voi suunnitella tutkimuksen.

Veden juomisen jälkeen

Syitä voi olla myös melko monta, ja ilman diagnostiikkaa se ei toimi tarkemmin.

Luetteloidaan yleisimmät:

  • Huono vedenlaatu.
  • Haima tai maksaongelmat.
  • Toksikoosi raskauden aikana.
  • Juo liikaa vettä kerrallaan.

Yleisiä syitä

Huimaus syömisen jälkeen tai jopa tajunnan menetys on polyetiologinen tila.

Tämä tarkoittaa, että se voi olla seurausta merkittävien syiden vaikutuksista, joista yleisimmät ovat:

  • Väärä ja epäterveellinen ruokavalio.
  • Verenpaineen nousu.
  • Ruoka myrkytys.
  • Polkumyynnin oireyhtymä.
  • Tyramiinin oireyhtymä.
  • Osteokondroosi.

Hoito on määrätty tämän sairauden aiheuttaneen syyn mukaan. Tarkastellaan kutakin niistä tarkemmin.

Ylensyönti ja epäterveellinen ruoka

Aivot reagoivat voimakkaasti muutoksiin ruoan määrässä ja laadussa. Hermokudoksen normaalin toiminnallisen toiminnan kannalta se tarvitsee riittävän määrän glukoosia ja happea..

Huimauksen kehittyminen tästä syystä tapahtuu usein taustalla:

  • Rasvaisten, paistettujen ruokien esiintyvyys ruokavaliossa.
  • Syö paljon ruokaa. Ylensyönti aiheuttaa lisääntynyttä stressiä ruoansulatuskanavan elimissä, kun taas veri jakautuu aivoista vatsaan ja suolistoon. Siihen liittyy myös raskauden tunne mahassa, uneliaisuus. Yleensä haluat nukkua syömisen jälkeen, kun syöt sitä liikaa.
  • Hiilihydraattien (aivojen tärkein glukoosilähde) riittämätön saanti, joka tapahtuu, kun ruokamäärää vähennetään, ruokavaliossa ei ole makeisia (tiukka hiilihydraattiruokavalio, jota väärin käyttävät ihmiset, jotka haluavat laihtua nopeasti). Jos sokeri ei pääse elimistöön, veren glukoosipitoisuus (hypoglykemia) laskee, käsiin ilmestyy vapinaa (vapina), kävely on häiriintynyt (henkilö horjuttaa), ahdistusta ja paniikkia. Tulevaisuudessa pyörtyminen kehittyy. Nopea glukoosin palautuminen edellyttää syödä vähän. Lapsi, vanhukset - hypoglykemiaa on vaikea sietää.
  • Välipalat liikkeellä, intohimo pikaruokaa varten, ensimmäisten kuumien nestemäisten ruokien puute ruokavaliossa.

Henkilökohtaisten mieltymysten lisäksi syömiskäyttäytymisen muutokset voivat johtaa virheisiin ravitsemuksessa:

  • Bulimia tai ”susi-ruokahalu” on psykologinen häiriö, joka liittyy liialliseen ruokahalun lisääntymiseen sekä täyteyden tunteen ”viivästymiseen”. Tämä johtaa siihen, että henkilö alkaa syödä paljon, koska hän ei voi tyydyttää nälkään.
  • Anoreksia on ruokahalun lasku tai täydellinen puute, jolla voi olla eri alkuperää. Tällaisten psykologisten häiriöiden kehittyessä ruoan saantiin liittyy huimausta, henkilöä pahoinvoi ja "pahoinvo" syömästä.

Tiettyjen elintarvikkeiden syömisen aiheuttamat paineen nousut

Koska systeemisen verenpaineen taso määrää verenkierron määrän ja nopeuden verisuonissa, myös aivovaltimoissa, sen muutos voi myös aiheuttaa huimausta ja hyvinvoinnin heikkenemistä.

Se voi johtua seuraavista muutoksista hemodynamiikassa:

  • Lisääntyminen valtimoiden sävyyn ja sydämen supistusten taajuus, jotka tapahtuvat syömällä elintarvikkeita, joilla on stimuloiva vaikutus kehoon. Esimerkiksi musta tee (sisältää kofeiin tannaattia), kahvi voi johtaa verenpaineen nousuun, huimaukseen, päänsärkyyn, lisääntyneeseen sykkeeseen (yli 80 minuutissa). Samanaikaisesti verenpaineen merkittävään nousuun tarvitaan suuri määrä vahvaa mustaa teetä, mutta kahvilla voi olla verenpainetta alentava vaikutus myös pieninä määrinä.
  • Kiertävän veren määrän väheneminen (hypovolemia), joka tapahtuu riittämättömän veden saannin kanssa ruoan kanssa (kiertävän veren määrä kasvaa vedestä). Myös hypovolemian kehittyminen ja verenpaineen lasku johtavat tiettyjen elintarvikkeiden nauttimiseen suurina määrinä, joilla on diureettinen (diureettinen) vaikutus, kuten esimerkiksi vihreä tee. Valtimoiden hypotensioon liittyy silmien tummuminen, epämukavuus, hanhenmaku, päänsärky. Lisäksi naisilla tämä ilmiö havaitaan useammin kuin miehillä..

Ruoka myrkytys

Huonolaatuisten, vanhentuneiden elintarvikkeiden käyttöön liittyy ruokamyrkytys (toksikoinfektio). Pilaantunut ruoka sisältää paljon bakteereja ja toksiineja.

Myrkytys ei yleensä ilmene heti, mutta muutaman tunnin sisällä aterian jälkeen, ja siihen liittyy seuraavien kliinisten oireiden ilmaantuminen:

  • Henkilö alkaa oksentaa, minkä jälkeen oksentelu avautuu, jolloin tilapäinen helpotus, vatsakipu.
  • Ripuli kehittyy, mikä osoittaa patologian etenemisen.
  • Huolestunut vaihtelevasta heikkoudesta ja huimauksesta.
  • Päänsärky tulee näkyviin.
  • Kehon lämpötila nousee yli + 37,5 ° C, potilas ravistelee, vilunväristyksiä voi esiintyä.
  • Murtumia lihaksissa ja nivelissä.

Ruokamyrkytystä havaitaan useimmiten syömällä makeisia kermalla, salaatteja ja muita majoneesiruokia, savustettua kalaa, makkaroita.

Hoitona suoritetaan yleensä mahahuuhtelu ja määrätään suoliston sorbentteja (aktiivihiili ja analogit). Yleensä se paranee lyhyen ajan kuluttua päivän aikana (seuraavana aamuna).

Polkumyynnin oireyhtymä

Polkumyynnin oireyhtymä on tila, jolle on tunnusomaista ruokamassojen liikkumisnopeuden kasvu (mahalaukusta suolistoon).

Se kehittyy usein mahalaukun leikkauksen (elimen osan poistaminen), päähän tai vagushermon haarojen leikkaamisen jälkeen. Tämä johtaa siihen, että ruoka hajoaa huonosti..

Riittämättömästi pilkotut ruokamassat pääsevät suolistoon, mikä lisää toiminnallista kuormitusta, ja veri jakautuu uudelleen ruumiin yläosista, mukaan lukien pää, ruoansulatuskanavan elimiin.

Varhainen ja myöhäinen polkumyynnin oireyhtymä erottuu.

Seuraavat kliiniset oireet ilmenevät heti syömisen jälkeen:

  • Suuri heikkous, unelias.
  • Lisääntynyt syke (takykardia).
  • Vaikea pahoinvointi ja oksentelu.
  • Sekava paroksismaalinen hengenahdistus (hengitys vaikea ja huimausta).
  • Ihon sävy, syanoottiset täplät voivat ilmestyä siihen, mikä on merkki hemodynaamisista häiriöistä.
  • Lisääntynyt hikoilu.

Polkumyynnin oireyhtymän kehittymismekanismi sisältää biologisesti aktiivisten katekoliamiinien yhdisteiden vapautumisen, jotka aiheuttavat muutoksia autonomisen hermoston toiminnallisessa aktiivisuudessa.

Epämukavuuden välttämiseksi on tärkeää noudattaa tiettyjä hoitavan lääkärin antamia ruokavaliosuosituksia.

Tyramiinin oireyhtymä

Tyramiini on orgaaninen yhdiste, jolla on kyky aiheuttaa verisuonten supistumista ja systeemisen verenpaineen nousua..

Sitä voi esiintyä tiettyjen masennuslääkkeiden samanaikaisen käytön ja tyramiinia tai tyrosiinia sisältävien elintarvikkeiden käytön yhteydessä.

Näitä tuotteita ovat:

  • Juustot.
  • Sitrushedelmä.
  • Suklaa.
  • Erilaisia ​​leivonnaisia, jotka on valmistettu hiivataikina.
  • Käymisen aikana saatu alkoholi ja juomat (kvass).
  • Kaikki säilykkeet.

Osteokondroosi

Termi - osteokondroosi yhdistää rappeuttavat-dystrofiset prosessit selkärangan kudoksissa. Kohdunkaulan harjanteen poikittaisten prosessien aukot (niska sisältää 7 nikamaa) muodostavat kanavan, jossa nikamavaltimo kulkee.

Se on vastuussa verenkierrosta 30 prosentille aivokudoksesta. Osteokondroosin kehittyessä kanava on kaareva, valtimo puristuu, minkä seurauksena hermosolujen (hermoston solut) ravitsemus heikkenee ja huimaus kehittyy.

Kohdunkaulan selkärangan osteokondroosin taustalla pää voi voimakkaasti pyöriä juomisen aikana, jonka aikana pää heitetään takaisin. Ensimmäisten sekuntien aikana tähän tilaan liittyy kipu niskaan ja pään. Sitten tinnitus, väliaikainen näkövamma liittyy.

Kohdunkaulan osteokondroosin hoitoon lääkäri voi määrätä kevyitä harjoituksia, joissa on voimakkaita muutoksia, neuroprotektoreita (Pirasetaami), B-vitamiineja ja verisuoni-aineita. Itsehoito on joka tapauksessa mahdotonta.

Muut syyt

Huimauksen ja huimauksen kehittymisen voivat aiheuttaa muut syyt, joihin kuuluvat:

  • Anemia - hemoglobiinipitoisuuden ja veren punasolujen määrän lasku (anemian kanssa maku on usein vääristynyt, joskus on houkuttelevaa syödä liitu).
  • Ruoansulatuskanavan patologia, mikä johtaa ruoansulatuksen ja imeytymisen heikkenemiseen (gastriitti, haavaumat, krooninen haimatulehdus, hepatiitti). Maksasairauden taustalla suussa voi näkyä katkera maku. Gastriitin kanssa röyhtäily huolestuttaa usein.
  • Huonot tavat (järjestelmällinen alkoholinkäyttö, tupakointi).
  • Istuva elämäntapa.
  • Sisäkorvan ja vestibulaarisen laitteen hermoston sairaudet.
  • Sydän- ja verisuonisairaudet, joihin liittyy muutoksia hemodynamiikassa, mukaan lukien VVD (vegetatiivinen verisuonidystonia). Sitä havaitaan erityisesti nuorilla, sekä pojilla että tytöillä. Tämän patologian myötä pää on usein huimausta ja kuumaa..
  • Aineenvaihduntahäiriöt, mukaan lukien diabetes.
  • Allergia tietyille elintarvikkeille.

Syiden vaikutuksen taustalla huimaus voi olla jatkuva merkki, ja ruoan saanti vain lisää sen vakavuutta.

Mitä tehdä, miten kohdella?

Jos samanlainen ongelma ohitti sinut kerran, sinun ei pitäisi huolehtia liikaa, todennäköisesti syöt vain liikaa, syöt roskaruokaa tai on kohdunkaulan selkärangan lievä muoto osteokondroosista. Sinun tarvitsee vain makaamaan levätä ja kaikki kulkee itsestään.

Jos kuitenkin huimausta syömisen jälkeen havaitaan usein, ne ovat erittäin voimakkaita, pahoinvointia tai jopa oksentelua - sinun on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin, tämä on jo melko vakava merkki. Tutkimuksen jälkeen lääkäri pystyy tunnistamaan tämän sairauden aiheuttavan syyn ja määräämään hoidon. Valitettavasti tai onneksi diagnoosin tekeminen Internetissä on edelleen mahdotonta.

Ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä on hyödyllistä:

  • Tiukkojen ruokavalioiden, alkoholin ja tupakoinnin välttäminen.
  • Rasvojen ja paistettujen ruokien ruokavalion rajoittaminen.
  • On suositeltavaa syödä pieninä annoksina, vähintään 5 kertaa päivässä (aamiainen, lounas, lounas, iltapäivätee, päivällinen).
  • Lisää aamulla tulevaa äänenvoimakkuutta. On parempi olla syömättä yöllä.

Huimaus ja heikkous syömisen jälkeen: syyt

Tietyt sairaudet ja herkkyys ruoalle voivat aiheuttaa huimausta syömisen jälkeen. Joskus lääkärit kutsuvat huimausta syömisen jälkeen ruoan jälkeisenä huimauksena..

On olemassa useita menetelmiä, joita ihmiset voivat käyttää tämän oireen minimoimiseksi..

Tässä artikkelissa tarkastellaan viittä tekijää, jotka voivat aiheuttaa huimausta syömisen jälkeen, ja selitämme, miten se voidaan estää..

1. Matala verensokeri

Verensokeri nousee yleensä syömisen jälkeen. Verensokerin nousu aterian jälkeen on syy, miksi ihmiset, jotka tuntevat huimausta ennen syömistä, tuntevat olonsa paremmin syömisen jälkeen..

Kun verensokerisi laskee syömisen jälkeen ja aiheuttaa huimausta, lääkärit kutsuvat sitä reaktiiviseksi hypoglykemiaksi. Diabetes- tai prediabetespotilaat saattavat laskea verensokeria aterian jälkeen, koska heidän ruumiinsa tuottaa liikaa insuliinia.

Kuitenkin ihmiset, joilla ei ole diabetesta, voivat myös kärsiä tämän tyyppisestä hypoglykemiasta. Esimerkiksi ihmiset, joille on tehty vatsaleikkaus, voivat sulattaa ruokaa liian nopeasti, mikä vaikeuttaa kehon imeytymistä glukoosiin. Pienet puutteet tietyissä ruoansulatusentsyymeissä voivat myös alentaa veren glukoosipitoisuutta.

Lääkäri voi käyttää testejä diabeteksen havaitsemiseksi ihmisillä, joilla on tila ja prediabetes riskiryhmässä.

Syöminen vähemmän sokeria ja syöminen useammin voi myös auttaa ihmisiä, jotka tuntevat huimausta syömisen jälkeen matalan verensokerin vuoksi.

2. Matala verenpaine

Joskus ihmisen verenpaine laskee yhtäkkiä syömisen jälkeen. Lääkärit kutsuvat tätä aterianjälkeistä hypotensiota..

Ihmisillä, joilla on korkea verenpaine, kehittyy todennäköisemmin tämä oire, koska korkea verenpaine voi aiheuttaa valtimoiden kovettumista ja tukkeutumista. Nämä muutokset vaikeuttavat veren pääsyä aivoihin, kun se myös tulee ruoansulatuskanavaan. Vähentynyt verenkierto aivoihin voi johtaa huimaukseen.

Vanhukset, Parkinsonin tautia sairastavat ja hermostohäiriöt voivat myös olla alttiimpia aterianjälkeiselle hypotensiolle..

Verenpaineen laskun syy määrää hoidon.

Monissa tapauksissa korkean verenpaineen hoito voi auttaa. Oireet voivat myös parantua, jos juot enemmän vettä ennen aterioita ja syöt useammin, mutta vähemmän aterioita, kuten kuusi pientä ateriaa kolmen suuren aterian sijaan.

3. Diabeteslääkkeet

Jotkut diabeteslääkkeet, mukaan lukien insuliini, voivat saada sinut huimaamaan, kun ne alentavat verensokeritasojasi liikaa. Lääkettä juuri ennen ateriaa käyttävä henkilö saattaa huomata huimausta aterian jälkeen lääkityksen vaikutuksesta..

Diabetespotilaiden, joilla on säännöllisesti huimausta syömisen jälkeen, tulisi keskustella lääkärin kanssa lääkkeiden vaihtamisesta, pienemmän annoksen ottamisesta tai aterian aikataulun muuttamisesta.

4. Ruoka, juomat ja alkoholi

Ruokaherkkyys voi aiheuttaa joillekin ihmisille huimausta tai pahoinvointia. Tietyt lääkkeet ja kemikaalit, mukaan lukien kofeiini ja alkoholi, voivat myös aiheuttaa huimausta syömisen jälkeen.

Ihmiset, joilla on usein huimausta syömisen jälkeen, saattavat haluta pitää kirjaa näistä jaksoista ja muistuttaa, mitä he syövät ennen jokaista..

Ajan myötä voi käydä ilmi, että tietty ruoka tai ruokaryhmä aiheuttaa huimausta.

5. Nouseminen istunnon jälkeen

Useimmat ihmiset istuvat syömään ja nousevat sitten pian sen jälkeen. Jotkut ihmiset kokevat äkillisen verenpaineen laskun seisomaan noustessaan. Kun näin tapahtuu, ongelma ei ole itse ruoka, vaan äkillinen siirtyminen istumisesta seisomaan..

Ortostaattinen hypotensio on lääketieteellinen termi verenpaineen laskulle, joka tapahtuu, kun henkilö siirtyy istumasta seisomaan, mutta useimmat ihmiset kutsuvat tätä huimaukseksi.

Joitakin mahdollisia syitä ovat:

  • hermoston sairaudet
  • kuivuminen
  • matala verensokeri
  • sydänongelmat, jotka vaikeuttavat sydämen pumppaamista tarpeeksi verta, kun henkilö seisoo
  • lääkkeet korkean verenpaineen hoitoon
  • raskaus
  • liiallinen altistuminen lämmölle
  • infektio tai kuume
  • diabetes
  • tukkeutuneet verisuonet
  • anemia
  • verenvuoto jossain kehossa, kuten mahassa

Juominen enemmän vettä voi auttaa ihmisiä, joiden verenpaine laskee vain satunnaisesti. Muussa tapauksessa on tärkeää nähdä lääkäri varmistaaksesi, että potilaalla ei ole vakavaa sairautta..

Milloin lääkäriin

Yksittäinen huimaus syömisen jälkeen ei yleensä tarkoita, että henkilö kärsii vakavasta sairaudesta. Voi olla, että henkilöllä on väliaikainen muutos verensokerissa tai verenpaineessa tai että jokin ruokansa aiheuttaisi huimausta. Tällaisen huimauksen hoitoon ei tarvitse käydä lääkäriä.

Raskaana olevat naiset, jotka kokevat huimausta syömisen jälkeen, huomaavat yleensä, että tämä oire paranee synnytyksen jälkeen. Jos huimaus on kuitenkin vakava, pitkittynyt tai häiritsee naisen toimintaa, hänen tulisi mennä lääkäriin..

Hyvin alhainen verenpaine voi häiritä aivojen verenkiertoa. Tässä tapauksessa se voi aiheuttaa iskeemisen aivohalvauksen, joka voi olla hengenvaarallinen. Henkilön, jolla on aivohalvausoireita, tulisi mennä hätätilaan tai soittaa 911 tai paikalliseen hätänumeroon.

Aivohalvausoireita ovat:

  • tunnottomuus tai heikkous kasvojen tai vartalon toisella puolella
  • kyvyttömyys hymyillä tai liikuttaa suustasi normaalisti
  • Riippuvat kasvot
  • sekavuus
  • Voimakas päänsärky
  • vaikeuksia kävellä
  • heikkonäköinen

Henkilön, jolla on usein huimausta syömisen jälkeen, tulisi keskustella lääkärin kanssa. Diabetespotilaat, jotka tuntevat huimausta syömisen jälkeen, saattavat joutua säätämään lääkitystä tai ateriaaikataulua.

Ehkäisy

Useat strategiat voivat auttaa lievittämään huimausta syömisen jälkeen. Ihmiset voivat kokeilla seuraavaa:

  • Juo enemmän vettä ennen aterioita ja aterioiden yhteydessä.
  • Vältä alkoholia, kofeiinia ja runsaasti natriumia sisältäviä elintarvikkeita, mikä voi lisätä kuivumisriskiä.
  • Istuminen tai makaaminen 30-60 minuuttia syömisen jälkeen.
  • Syövät vähemmän sulavia hiilihydraatteja, kuten valkoista leipää ja pastaa. Elimistö metaboloituu nämä elintarvikkeet nopeasti ja tämä voi aiheuttaa matalan verenpaineen syömisen jälkeen..
  • On vähemmän, mutta useammin. Jotkut ihmiset kokevat, että syöminen 2-3 tunnin välein auttaa huimauksessa syömisen jälkeen..
  • Keskustele lääkärisi kanssa diabeteksesta tai verenpainelääkkeistä.
  • Kaikkien kroonisten sairauksien, erityisesti diabeteksen ja korkean verenpaineen, hoito ja hoito.
  • Terveellisen elämäntavan ylläpitäminen vähentää verisuoniongelmia. Säännöllinen liikunta, tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti erilaisia ​​ravintoaineita, ja terveellisen painon ylläpitäminen voivat vähentää useiden sairauksien riskiä, ​​jotka voivat aiheuttaa huimausta syömisen jälkeen.

johtopäätökset

Lukuisat sairaudet hyvänlaatuisista erittäin vakaviin voivat aiheuttaa huimausta syömisen jälkeen. Syy ei ole mahdollista diagnosoida pelkästään oireiden perusteella. Siksi henkilölle, jolla on usein huimausta syömisen jälkeen, on tärkeää nähdä lääkäri. Muutaman yksinkertaisen testin avulla lääkäri voi yleensä selvittää syyn, suositella hoitovaihtoehtoja ja tarjota mielenrauhan..

Huimauksen syyt syömisen jälkeen

Lähes jokaisella ihmisellä on ollut sellaisia ​​tilanteita elämässä, kun huimausta esiintyy syömisen jälkeen. Joissakin tapauksissa pää ei ole liian huimaava, ja joskus tähän ilmiöön voi liittyä voimakasta päänsärkyä ja pahoinvointia, raajojen heikkoutta ja voimakasta väsymystä.

Nämä oireet voivat ilmetä syömisen jälkeen monenlaisia ​​ruokia. Joten miksi pääni pyöri syömisen jälkeen?

Syyt tähän ilmiöön voivat olla erilaisia. Yksi niistä voi olla polkumyyntioireyhtymä. Se on 2 tyyppiä: varhainen ja myöhäinen. Huimaus syömisen aikana tai sen jälkeen voi johtua myös ruoka-aineallergioista tai tiettyjen ruokien suvaitsemattomuudesta tai väärin järjestetyistä aterioista.

Tässä tapauksessa syyt ihmisen sairastumiseen syömisen tai syömisen jälkeen ovat jauhojen ja makeiden ruokien liiallisessa käytössä..

Niiden tiedetään indusoivan fermentaatiota suolistossa ja niillä on verisuonia laajentavia ominaisuuksia. Ja tämä puolestaan ​​aiheuttaa huimausta ja pahoinvointia..

Riippumatta syistä ovat aiheuttaneet nämä oireet, niitä ei voida sivuuttaa. Koska ne voivat ajan myötä johtaa vakaviin maha-suolikanavan sairauksiin.

Tärkein tapa estää tällaiset olosuhteet on järjestää oikea ruokavalio, eli sinun on yritettävä syödä suunnilleen samaan aikaan ja välttää ylensyöntiä, yrittää vähentää makea- ja jauhoruokien kulutus minimiin, juoda enemmän puhdasta vettä.

Näiden yksinkertaisten sääntöjen noudattaminen auttaa estämään polkumyynnin oireyhtymän kehittymisen..

Varhainen polkumyyntioireyhtymä

Tämän oireyhtymän syy on, että henkilö hidastaa ruoansulatusta ja suuri määrä sitä sulamattomassa muodossa tulee suolistoon.

Tämän seurauksena henkilöllä on vaikea huimaus, pahoinvointi. Tulevaisuudessa oksentelu, lisääntynyt paine ja sydämen rytmihäiriöt ovat mahdollisia..

Jos joku huomaa, että huimaus syömisen jälkeen on alkanut saada pysyvän luonteen ja uudet oireet häiritsevät hänen tavanomaista elämäntapaansa, hänen on neuvoteltava kiireesti lääkärin kanssa.

Koska jatkuva oksentelu ja pahoinvointi syömisen jälkeen johtavat taudin, kuten bulimia, kehittymiseen, toisin sanoen minkä tahansa ruoan täydellinen hylkääminen mahassa. Tai muiden mahalaukun tai suoliston sairauksien kehittyminen.

Jos henkilöllä on varhainen kaatumisoireyhtymä, huimaus voi alkaa paitsi liian paljon ruokaa, myös kehon kyvyttömyydestä selviytyä pienestä määrästä ruokaa, jota vatsa ei pysty sulattamaan.

Pääsääntöisesti yhdessä hoidon kanssa lääkäri määrää ruokavalion, jota on noudatettava tarkasti lääkkeitä otettaessa..

Ruoat, joita polkumyynnin oireyhtymää sairastavat potilaat syövät, sukupuolesta ja iästä riippumatta, ovat jauhoja ja makeisia, pähkinöitä. Tarkempi ruokavalio tehdään, kun tämän oireyhtymän tarkat syyt ovat selvillä..

Myöhäisen polkumyynnin oireyhtymä

Suurin ero tämän oireyhtymän ja varhaisen välillä on se, että sen oireet eivät ala ilmetä heti syömisen jälkeen, vaan 2-3 tunnin kuluttua.

Huimauksen lisäksi oireita voivat olla seuraavat:

  • äkillinen nälän tunne, huolimatta siitä, että henkilö on äskettäin syönyt;
  • voimakkaan heikkouden tunne raajoissa ja väsymys;
  • henkilöllä on kylmä hiki;
  • veren glukoosipitoisuuden lasku;
  • näön voimakas heikkeneminen, täplien ulkonäkö silmien edessä;
  • jyrinä vatsassa.

Joskus vakava heikkous voidaan yhdistää pahoinvointiin ja oksenteluun, varsinkin jos henkilö on syönyt liikaa ruokaa. Jos tällaiset oireet toistuvat säännöllisesti, tämä on syy ottaa yhteyttä lääkäriin selvittääksesi tämän sairauden syyn..

Ruoka-allergia

Syömisen jälkeisen huimauksen ja päänsäryn syy voi hyvinkin olla ruoka-aineallergiat, toisin sanoen minkä tahansa tuotteen kehon suvaitsemattomuus. Se voi olla ihmisessä lapsuudesta lähtien, ja siitä voi kehittyä aikuinen.

Näiden ilmenemismuotojen lisäksi korvan soiminen, heikkouden tunne ja väsymys lisätään allergian oireisiin. Usein tällainen reaktio tapahtuu jauhoille ja makeille proteiiniruokille sekä kaikenlaisille elintarvikelisäaineille.

Ruoka-aineallergian tapauksessa on välttämätöntä suorittaa tarvittavat tutkimukset, läpäistä testit ja tunnistaa allergiaa aiheuttava tuote. Yleensä hoidon aikana kaikki potentiaalisesti allergeeniset elintarvikkeet jätetään potilaan ruokavalion ulkopuolelle..

Tulevaisuudessa oireiden häviämisen jälkeen voit alkaa tuoda kiellettyjä tuotteita yksi kerrallaan. Tämä on tehtävä huolellisesti, rekisteröimällä reaktio jokaiselle tuotteelle..

Kahvin säännöllinen juominen voi myös aiheuttaa huimausta syömisen jälkeen..

Koska kahvi estää antidiureettisen hormonin tuotantoa kehossa, erittyvän virtsan määrä kasvaa ja plasman tilavuus pienenee. Eli tämä juoma aiheuttaa aivoverenkierron ehtymisen.

Tämän hypovolemia-ilmiön estämiseksi sinun on juotava 1 lasillinen vettä jokaisen kupillisen jälkeen..

Sinun on noudatettava yksinkertaisia ​​sääntöjä tällaisten ongelmien syntymisen estämiseksi. Ensinnäkin, älä kuluta suuria määriä ruokaa kerrallaan, on parempi jakaa se tasaisesti 4-5 ateriaan koko päivän ajan. Toiseksi, noudata ruokavaliota. Yritä järjestää aamiainen, lounas ja illallinen suunnilleen samaan aikaan.

Jokaisella ihmisellä on ainakin kerran elämässään huimausta syömisen jälkeen, mutta jos tämä ilmiö toistuu, sinun ei pidä sivuuttaa sitä. On tarpeen ottaa yhteys lääkäriin ja selvittää, miksi näin tapahtuu, ja kun olet selvittänyt syyt, valitse oikea hoito.

Ei ole suljettu pois tilanteita, joissa päänsärky, pahoinvointi ja huimaus eivät liity ruoan saantiin tai ovat epäsuorasti yhteydessä esimerkiksi ruokamyrkytykseen. Siksi tärkeintä on hakea pätevää lääketieteellistä apua, jotta ei menetä terveydentilan pahenemista ja vakavampien sairauksien kehittymistä..

Huimauksen syyt syömisen jälkeen

Yleensä ihmiset kokevat huimausta tyhjään vatsaan, ja jos he tuntevat huimausta syömisen jälkeen, mikä voi olla syy? Jos ongelmaa ei esiinny jatkuvasti, mutta se on luonteeltaan kertaluonteinen, ei ole syytä huoleen. Huimaus johtui todennäköisesti liiallisesta syömisestä pitkäaikaisen pidättymisen jälkeen. Esimerkiksi koko päivä vietettiin kiireessä, ei ollut aikaa syödä, ja illalla onnistuin saamaan kiinni. Tällöin huimaus on takaisinmaksu kiireisestä ja huomaamattomasta terveydelle..

Huimausta syömisen jälkeen voi esiintyä säännöllisesti. Tämä osoittaa terveysongelman, jonka syyt on löydettävä ja poistettava. Harkitse, miksi tunnet huimausta syömisen jälkeen, miksi se on vaarallista ja haluatko etsiä hoitomenetelmiä.

Huimauksen syyt ja ilmenemismuodot

Yleisimmät ongelmien syyt heti aterian jälkeen tai jonkin ajan kuluttua voivat olla:

  • hypovolemia;
  • varhainen tai myöhäinen polkumyyntioireyhtymä;
  • dieettiruoka, joka rikkoo sen valmistamista koskevia sääntöjä;
  • kehon allerginen reaktio ruokaan tai sen osiin;
  • elintarvikkeet, joissa on runsaasti tiettyjä aineita, jotka voivat aiheuttaa huimausta.

Tällaisen epämiellyttävän oireen kuten huimauksen lisäksi henkilöllä voi olla muita oireita, jotka viittaavat terveyden heikkenemiseen:

  • pahoinvoinnin hyökkäykset, joskus päättyvät oksenteluun;
  • sydämen rytmin rikkominen, jossa veri lakkaa liikkumasta perifeerisissä elimissä, raajat jäähtyvät ja heikkenevät;
  • hengitysvaikeudet, oireiden, kuten hengenahdistuksen, ilmaantuminen;
  • iho muuttuu usein vaaleaksi, harvemmin esiintyy punoituksia tai pisteitä;
  • näön heikkeneminen tuntuu;
  • mahdollinen ääni tai korvien soiminen;
  • henkilö voi puhjeta kylmässä hiki.

Kaikkia edellä mainittuja oireita ei ole välttämätöntä kokea kerralla. Taudin alkuvaiheelle on ominaista 2-3 oireita, mutta niiden edetessä niihin lisätään uusia ongelmia.

Mikä on hypovolemia

Saatat tuntea huimausta sairauden, kuten hypovolemian, takia. Tälle taudille on ominaista seuraavat oireet:

  • kyltymätön jano, kun ihminen juo, mutta ei voi juopua, keho tarvitsee jatkuvasti uusia nestemääriä;
  • jatkuva heikkous ja nopea väsymys, syke on paljon normaalia korkeampi;
  • kouristukset maha-suolikanavan elimissä;
  • matala verenpaine johtaa oireiden kuten huimauksen ilmaantumiseen;
  • iho ei vain muutu vaaleaksi, se osoittautuu sinertäväksi. Syanoosi voi olla hienovarainen, mutta joskus iho näyttää tummansiniseltä.

Huolimatta siitä, että henkilö ottaa paljon nesteitä, hän kehittää oliguriaa, jossa erittyvän virtsan määrä vähenee voimakkaasti.

Hypovolemia liittyy alusten läpi kiertävän veren kokonaistilavuuden vähenemiseen. Vakavassa hypovolemiassa havaitaan vatsakalvon ja rintakehän verenkiertohäiriöt.

Potilasta tutkittaessa lääkäri toteaa, että kaulan laskimot ovat heikentyneet ja sydämenlyöntien määrä lisääntynyt. Alukset lopettavat toimintansa, eivät pysty ylläpitämään normaalia verenpainelukua.

Ihon turgori muuttuu, limakalvot kuivuvat. Mutta nämä merkit eivät voi yksiselitteisesti osoittaa hypovolemiaa..

Dumping-oireyhtymävaiheet

Vatsavaivojen yhteydessä, kun se menettää kykynsä toimia täysin, voi esiintyä polkumyyntioireita.

Tauti eroaa hieman oireista riippuen taudin vaiheesta.

Syömisen jälkeinen huimaus, joka tapahtuu 10-20 minuutin sisällä aterian jälkeen, osoittaa oireyhtymän varhaisen vaiheen. Tämän tilan syyt ovat ruoan nopeutetussa ruoansulatuksessa. Suuri määrä ruokaa pääsee mahaan, mutta sillä ei ole aikaa sulattaa ja siirtyy suoliston alueelle. Samaan aikaan potilaalla on heikkous raajoissa, hän voi valittaa pahoinvoinnin ja huimauksen hyökkäyksestä heti syömisen jälkeen. Henkilön syke nousee. Vertigo ei välttämättä ilmesty raskaan aterian jälkeen, jopa pieni osa voi aiheuttaa hyökkäyksen, vain vatsa ei kykene selviytymään siitä.

Jos huimauksen kohtaus tapahtuu 2-3 tuntia runsaan aterian jälkeen, katsotaan, että nämä ovat myöhäisen dumppauksen oireyhtymän ilmenemismuotoja.

Sille on tunnusomaista seuraavat oireet:

  1. Nälän nopea puhkeaminen. Vasta äskettäin miehellä oli runsas ateria, kun hänen vatsaan tuli jälleen nälkä.
  2. Heikkous, haluttomuus työskennellä, liiallinen passiivisuus ilmenee liiallisen väsymyksen takia.
  3. Vatsassa jyriseviä ääniä, joita esiintyy jatkuvasti, mutta ne ovat melko kovia, mikä johtaa sekaannukseen.
  4. Kasvojen ihon punoitukseen ei liity objektiivisia syitä (ollessa kylmässä, paahtavan auringon säteen alla).
  5. Pään pyörii syömisen jälkeen, kun henkilö heitetään kylmään hikiin.
  6. Glukoosipitoisuus laskee hyvin voimakkaasti, mutta se nousee myös nopeasti aterian jälkeen.
  7. Näköhäiriöitä esiintyy. Henkilö näkee välkkyviä raitoja, häikäisee silmänsä edessä. Hänen on vaikea keskittää katseensa yhteen aiheeseen, hänen katseensa hajaantuu.
  8. Liiallinen ruoka voi aiheuttaa oksentelua.

Ruokavalion ja hermostohäiriöiden vaarat

Jos henkilö on tehnyt ruokavalion itselleen, se ei välttämättä vastaa hänen ruumiinsa tarpeita. Pitkäaikainen epäterveellinen ruokavalio aiheuttaa huimausta. Vähähiilihydraattinen ruokavalio, liian vähän kulutettua ruokaa voi aiheuttaa huimausta syömisen lisäksi myös muita ruoansulatuskanavan sairauksia.

Ruokavalion tulisi olla asiantuntijan valitsema ravinteiden korreloimiseksi oikein annoksina, joita ilman keho ei voi toimia kunnolla.

Tietyt mielisairaudet voivat laukaista huimauksen. Esimerkiksi bulimia johtaa siihen, että potilas syö hallitsemattomasti suuria määriä ruokaa ja yrittää sitten päästä eroon ylimääräisistä kaloreista. Hän tekee tämän hyvin epätavallisilla tavoilla: aiheuttaa mekaanista oksentelua, juo laksatiiveja ja diureetteja. Joskus hän alkaa nälkää rankaisemaan itseään liikaa syömisestä. Vatsa reagoi epigastrisen alueen arkuuteen. Bulimilaiset ihmiset eivät välttämättä erotu joukosta. Usein heidän painonsa on normaali, joten ongelman tunnistaminen ja hoidon aloittaminen on melko vaikeaa..

Anoreksia on toinen hermosairaus, kun henkilö menettää kaiken kiinnostuksensa ruokaan. Hänellä ei ole ollenkaan nälkää, ja ruoan saanti aiheuttaa huimausta, tukehtumista. Potilaalla on epämiellyttäviä oireita ja sydänvaivoja (takykardia). Ruoan imeytymisprosessiin liittyy lisääntynyt hikoilu..

Ruoka-intoleranssi

Kehon allerginen reaktio on erilainen. Ruoka-aineallergiat erottuvat erikseen, kun keho reagoi ihottumaan, punoitukseen, huimaukseen ruokaan.

Jos syömisen jälkeen on turvotusta, tinnitusta ja huimausta, vatsakipua, sinun ei pitäisi varata aikaa käydä lääkärillä, saatat joutua menemään jopa ambulanssilla, koska allergia uhkaa anafylaktista sokkia.

Lääketieteelliset tapaamiset

Syömisen jälkeisen huimauksen ja pahoinvoinnin ilmaantumiseen liittyvät ongelmat voidaan poistaa lääkkeillä: imodium, motilium.

Kehon on suositeltavaa levätä aterian jälkeen eikä aloittaa heti työtä. Ruokavalion tulisi olla muotoiltu oikein, proteiiniruokien tulisi olla etusijalla rasvoihin nähden.

Verensiirto ja kirurginen toimenpide ovat tarpeen harvinaisissa tapauksissa, esimerkiksi jos potilaalla on maha-suolikanavan puutteita, jotka lisäävät potilaan tilan pahenemista.

Huimausta syömisen jälkeen - milloin käydä neurologissa

Rikkomusten oireet

Huimaukseen syömisen jälkeen voi liittyä erilaisia ​​sykehäiriöitä, tukkeutuneita korvia. Henkilöstä tulee pahoinvointi, heittää kylmää hikiä, hengittää on yhä vaikeampaa. Iho muuttuu violetiksi tai päinvastoin muuttuu vaaleaksi, silmät peitetään verholla.
Tällaisten epämiellyttävien ja lannistavien oireiden mekanismi on ruoansulatuskanavan toimintahäiriössä. Ruoka aiheuttaa veren virtauksen ja kaikkien ruoansulatuskanavien aktivoitumisen, mutta prosessi menee pieleen. Suolen sisältö imeytyy huonosti ja aiheuttaa paineita ohutsuoleen, mikä lisää hormonaalisten välittäjien eritystä veressä. Tuloksena voi olla vain pahoinvointi ja huimaus syömisen jälkeen..

Kuinka kilpirauhasen häiriöt vaikuttavat tasapainoelimiin?

Potilaan kasvot: A) kilpirauhasen vajaatoiminta; B) kilpirauhasen liikatoiminta

Huimaus aamiaisen jälkeen on usein seurausta hypotensiosta. Kilpirauhashormonit ovat tärkeitä muun muassa verenkierrossa ja siten verenpaineen säätelyssä. Kilpirauhasen vajaatoiminta on altis hypotensiolle.

Syömisen jälkeen keho siirtyy lepotilaan useiden signaalireittien kautta. Yksi tämän parasympaattiseksi kutsutun hermoston vaikutuksista on verenpaineen alentaminen. Tämän seurauksena kilpirauhasen häiriöillä voi olla huimausta, heikkoutta, pahoinvointia ja väsymystä, varsinkin syömisen jälkeen.

Huimauksen syyt ja ilmenemismuodot

Yleisimmät ongelmien syyt heti aterian jälkeen tai jonkin ajan kuluttua voivat olla:

  • hypovolemia;
  • varhainen tai myöhäinen polkumyyntioireyhtymä;
  • dieettiruoka, joka rikkoo sen valmistamista koskevia sääntöjä;
  • kehon allerginen reaktio ruokaan tai sen osiin;
  • elintarvikkeet, joissa on runsaasti tiettyjä aineita, jotka voivat aiheuttaa huimausta.

Tällaisen epämiellyttävän oireen kuten huimauksen lisäksi henkilöllä voi olla muita oireita, jotka viittaavat terveyden heikkenemiseen:

  • pahoinvoinnin hyökkäykset, joskus päättyvät oksenteluun;
  • sydämen rytmin rikkominen, jossa veri lakkaa liikkumasta perifeerisissä elimissä, raajat jäähtyvät ja heikkenevät;
  • hengitysvaikeudet, oireiden, kuten hengenahdistuksen, ilmaantuminen;
  • iho muuttuu usein vaaleaksi, harvemmin esiintyy punoituksia tai pisteitä;
  • näön heikkeneminen tuntuu;
  • mahdollinen ääni tai korvien soiminen;
  • henkilö voi puhjeta kylmässä hiki.

Kaikkia edellä mainittuja oireita ei ole välttämätöntä kokea kerralla. Taudin alkuvaiheelle on ominaista 2-3 oireita, mutta niiden edetessä niihin lisätään uusia ongelmia.

Tiukan ruokavalion ja tyramiiniruokien syöminen

Laihduttamiseksi monet naiset uupuvat itsestään jäykillä ja vähäkalorisilla ruokavalioilla. Joskus syömisen jälkeen ilmenee huimausta ja päänsärkyä, mahdollisesti pahoinvointia ja heikkoutta. Heikkouden syy on vitamiinien ja kivennäisaineiden puute kehon normaalissa kunnossa pitämiseksi..

Päänsärkyä ja pahoinvointia voi esiintyä ruokavalion yhteydessä, joka kuluttaa usein tiettyjä ruokia suurina määrinä. Tyramiini, jota esiintyy sitrushedelmissä, juustossa, erilaisissa säilykkeissä ja marinadeissa, aiheuttaa nämä oireet. Veressä oleva aine supistaa aivojen verisuonia, mikä aiheuttaa huimausta ja heikkoutta..

Harvoin syömisen jälkeisen huimauksen syy liittyy liian tiukkaan ruokavalioon. Riittämätön ruokavalio, pienet annokset tai liiallinen syöminen lomien aikana lisää huimausta syömisen jälkeen. Polkumyynnin oireyhtymälle ominaisten oireiden lisäksi potilaalla on heikkoutta vitamiinien ja kivennäisaineiden riittämätön määrä.

Et voi noudattaa ruokavaliota ilman lääkärin suositusta. Yritä laihtua yksin voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Huimausta ja pahoinvointia syömisen jälkeen voi kehittyä ärtyvän vatsaoireyhtymän, bulimian ja ruokahaluttomuuden kanssa. Näitä sairauksia kutsutaan mielisairauksiksi..

Jatkuvassa käytössä tai syöminen suurina määrinä kerrallaan jotkut elintarvikkeet näyttävät huimaavilta (juusto, sitrushedelmät, suolakurkku, säilykkeet). Nämä tuotteet sisältävät tyramiinia, joka supistaa aivojen verisuonia..

Kahvi saa sinut huimaamaan. Koska kofeiini häiritsee antidiureettisen hormonin tuotantoa, erittyvän virtsan määrä kasvaa. Plasman tilavuus pienenee ja aivoverenkierto loppuu. Kahvin jälkeisen huimauksen estämiseksi on suositeltavaa juoda lasillinen vettä. Makeiset lisäävät huimausta.

Ruoansulatuskanavan toimintahäiriöt

Jos haluat selvittää, miksi tunnet huimausta syömisen jälkeen, sinun on otettava huomioon näiden väsymystilojen todennäköisimmät syyt. Patologia, kuten hypovolemia, voi aiheuttaa epämukavuutta aterian jälkeen. Sille on ominaista verenkierron hidastuminen elimistössä, nestemäisen komponentin, plasman, väheneminen verenkierrossa ja mahassa. Vaikeissa tapauksissa on ongelmia verenkierrossa rintakehässä ja vatsan alueella.

Huolimatta siitä, kuinka paljon potilas juo, hän janoaa edelleen. Mutta erittyvän virtsan määrä vähenee. Verisuonten ja ihon sävy heikkenee, kokonaisuus muuttuu hitaaksi, sinertäväksi. Paine laskee, kun syke kiihtyy. Ruoansulatuskanavan elimissä esiintyy spastisia supistuksia.

Huimausta syömisen jälkeen voi esiintyä myös ns. Normaali ruoansulatuskanava on häiriintynyt, ja patologia voi kehittyä kahdessa skenaariossa. Jos epämiellyttävät tuntemukset vallitsevat ihmistä 20 minuuttia syömisen jälkeen, puhumme varhaisesta vaiheesta. Huonovointisuus on ruoansulatuskanavan kiihtynyt peristaltiikka.

Jos oireet (huimaus ja heikkous jne.) Alkavat aiheuttaa epämukavuutta kaksi tai kolme tuntia syömisen jälkeen, nämä ovat myöhäisen oireyhtymän ilmentymiä. Henkilö, jolla on tämä patologia, on pian syömisen jälkeen taas nälkäinen, hänen voimansa kirjaimellisesti jättää hänet, vatsaan kuuluu kouristusten kaikuja.

Verensokeri laskee, syömisen jälkeen se palaa nopeasti normaaliksi. Ilme muuttuu epäselväksi, pisteet ja hahmot välkkyvät silmien edessä. Henkilö voi oksentaa ylensyöntiä. Taukojen aikana potilas on uupunut ja sopeutunut huonosti, ei voi keskittyä ja ajattelee hämmentyneenä. Tämä vaihe on vähemmän vaarallinen, vaikka se onkin vaikeampi..

Tällaiset ongelmat voivat johtua mahalaukun leikkauksesta. Niitä pahentavat häiriötön aineenvaihdunta, hengenvaarallinen sydämen ja verisuonijärjestelmän vajaatoiminta, voimakas painonlasku, asteninen oireyhtymä.

Allergia

Miksi pääni pyörii syömisen jälkeen? Ehkä kehosi reagoi tuotteeseen. Ruoka-allergia on minkä tahansa organismin yksilöllinen reaktio, mikä tarkoittaa, että se voi ilmetä eri tavoin.

Useimmiten nämä ovat ihottumia ja punoitusta, mutta se voi myös olla huimausta. Lisäksi jälkimmäiseen ei välttämättä liity ihottumaa. Kun kaikki oireet ilmaantuvat yhdessä, ja niiden kanssa turpoaa, akuutit vatsakivut, ei ole aikaa. Sinun on kutsuttava kiireesti ambulanssi tai mentävä klinikalle, koska se voi johtaa anafylaktiseen sokkiin, joka voi johtaa kuolemaan.

Hyvin usein henkilö, joka on käyttänyt tiettyä tuotetta, joutuu ihottumaan, kutinaan, punoitukseen iholla. Nämä ovat kaikki ruoka-aineallergioiden oireita. Vakavuudesta riippuen heihin voidaan lisätä pahoinvointia, oksentelua, vatsan ja pään kipua sekä vakavaa huimausta. Jos hoitoa ei aloiteta ajoissa, se johtaa anafylaktisen sokin tai kuoleman kehittymiseen..

Hyvin usein huimausta syömisen jälkeen aiheuttaa epätasapainoinen ruokavalio: ei tarpeeksi hiilihydraattiruokaa. Yleisin allergeeni on proteiiniruokia sekä kaikenlaisia ​​makeisia. Riskiryhmään kuuluvat ihmiset, jotka käyttävät väärin keinotekoisia värejä ja säilöntäaineita sisältävää ruokaa.

Hyvin usein pienet lapset kohtaavat ruokaallergiaongelmia. Tämä johtuu pääasiassa ruoansulatuskanavan kypsymättömyydestä. Potilas voi olla allerginen elintarvikkeille, joita hän on käyttänyt pitkään. Samaan aikaan huulilla, silmäluomilla on turvotusta, hengitysvaikeuksia jne. Tässä tapauksessa sinun on kiireellisesti juotava antihistamiinia ja odotettava lääkärin saapumista..

Mikä on hypovolemia

Saatat tuntea huimausta sairauden, kuten hypovolemian, takia. Tälle taudille on ominaista seuraavat oireet:

  • kyltymätön jano, kun ihminen juo, mutta ei voi juopua, keho tarvitsee jatkuvasti uusia nestemääriä;
  • jatkuva heikkous ja nopea väsymys, syke on paljon normaalia korkeampi;
  • kouristukset maha-suolikanavan elimissä;
  • matala verenpaine johtaa oireiden kuten huimauksen ilmaantumiseen;
  • iho ei vain muutu vaaleaksi, se osoittautuu sinertäväksi. Syanoosi voi olla hienovarainen, mutta joskus iho näyttää tummansiniseltä.

Huolimatta siitä, että henkilö ottaa paljon nesteitä, hän kehittää oliguriaa, jossa erittyvän virtsan määrä vähenee voimakkaasti.

Hypovolemia liittyy alusten läpi kiertävän veren kokonaistilavuuden vähenemiseen. Vakavassa hypovolemiassa havaitaan vatsakalvon ja rintakehän verenkiertohäiriöt.

Potilasta tutkittaessa lääkäri toteaa, että kaulan laskimot ovat heikentyneet ja sydämenlyöntien määrä lisääntynyt. Alukset lopettavat toimintansa, eivät pysty ylläpitämään normaalia verenpainelukua.

Ihon turgori muuttuu, limakalvot kuivuvat. Mutta nämä merkit eivät voi yksiselitteisesti osoittaa hypovolemiaa..

Patologisen tilan hoito ja ehkäisy

Jos huimausta esiintyy ajoittain huolimatta toimenpiteistä sen estämiseksi, ota yhteys lääkäriin. Asiantuntija suorittaa tarvittavan diagnoosin, tunnistaa ongelman syyn. Sinua täytyy hoitaa vain lääkärin valvonnassa. Lääkehoito sisältää seuraavat lääkkeet:

  • Imodium;
  • Novokaiini;
  • Motilium;
  • Micrasim;
  • Festivaali.

Lääkkeiden lisäksi pätevä asiantuntija antaa potilaalle ehdottomasti yleisiä suosituksia patologisen tilan estämiseksi syömisen yhteydessä. Tarkastellaan tehokkaimpia:

  1. Älä täytä vatsaasi aamulla. On parempi suositella salaattia, jogurttia tai vähärasvaista raejuustoa ensimmäisen aterian yhteydessä. Kuppi yrttiteetä on sallittua.
  2. Jaa ateriat tasaisesti koko päivän. Tämä auttaa sinua tuntemaan itsesi kylläiseksi, välttämään ylensyöntiä ja pahoinvointia..
  3. Poista ruokavaliosta elintarvikkeet, jotka voivat nostaa tai laskea verenpainetta. Esimerkiksi suolainen, mausteinen, makea rasvainen. Jos todella haluat tai joku osallistuu juhliin, voit sallia tällaiset tuotteet pieninä määrinä.
  4. Aikuisen tulisi juoda jopa kaksi litraa vettä päivässä. Se parantaa ruoansulatusta ja puhdistaa.
  5. Enemmän aikaa tulisi käyttää raittiissa ilmassa, tämä kyllästää veren ja aivot hapella, mikä vaikuttaa suotuisasti sekä ruoansulatukseen että potilaan tilaan yleensä.

Epäilemättä se on epämiellyttävää, kun huimaat syömisen aikana. Mutta jokaisen on mahdollista poistaa tämä epämiellyttävä oire ja elää täyttä elämää. Ainoa mitä tarvitset on muuttaa elämäntapasi sekä ottaa yhteys lääkäriin.

Väärä ruokavalio

Epätasapainoinen lukutaidoton ruokavalio voi vahingoittaa vakavasti terveyttäsi. Kilokalorien puute, alhainen hiilihydraattipitoisuus voi paitsi säätää väärin, myös stimuloida aineenvaihduntahäiriöitä, ruoansulatuskanavan ongelmia, syömishäiriöitä.

Ravitsemusterapeutti auttaa sinua luomaan optimaalisen valikon yksilöllisesti perustuslaillesi ottaen huomioon elämäntapa ja päivittäinen stressi.

Henkiset luonteenomaiset syömishäiriöt ovat myös heikkouden katalysaattoreita. Bulimiaa sairastava potilas ei voi hallita annoksen kokoa, syö liikaa ja yrittää sitten pian tuskallisesti päästä eroon ylimäärästä, provosoida keinotekoisesti oksentelua, ottamalla peristaltikatalyyttejä ja diureetteja.

Tai putoaa vastakkaiseen suuntaan ja nälkään. Samaan aikaan hän alkaa jatkuvasti imeä lusikkaa. Joskus on ulkoisesti mahdotonta erottaa tällaista potilasta. Tämän hermostuneen aliravitsemuksen seurauksena voi periaatteessa olla vatsan immuniteetti ruokaan energianlähteenä. Vähitellen tämä voi johtaa mahahaavaan ja kaikenlaisiin ruoansulatuskanavan häiriöihin..

Toinen ääripää on anoreksia. Henkilöllä kehittyy välinpitämättömyys ruokaan, hän ei enää kokea nälkää. Tässä tapauksessa potilas menettää nopeasti lihas- ja rasvakudoksen. Syöminen yrittää saada hänet hengästymään ja hänen päänsä pyörii, hiki rullaa kuin rakeita. Sydänongelmia voi kehittyä.

Vaaralliset tuotteet

Kun henkilö käyttää väärin tyramiinirikkaita ruokia, äärimmäisen huimauksen ei pitäisi olla yllätys. Ja kaikki, koska edellä mainittu aine edistää aivojen verisuonten kaventumista ja voi johtaa huimaukseen, jopa tajunnan menetys on mahdollista. Kaikki eivät tiedä, mitä nämä tuotteet ovat, mutta ne sisältävät:

  • sitrushedelmät, jotka voivat aiheuttaa tällaisia ​​oireita syötyään kolme kappaletta päivässä;
  • luonnonjuustot, mukaan lukien jalostetut juustot, kuten Roquefort, Cheddar ja vastaavat. Kirjaimellisesti 100 gramman pala päivässä voi johtaa huimaukseen;
  • aktiivista käymistä edistävä ruoka tai juoma - olut, kvass, ayran, kefiiri, raejuusto, leivonnaiset;
  • kalasäilykkeet ja liha;
  • marinoituja elintarvikkeita;
  • avokado ja sen johdannaiset jopa kirjaimellisesti kolme keskipitkää hedelmää päivässä.

YKSITYISKOHDAT: Onko mahdollista ottaa Viagraa sydäninfarktin jälkeen?

On olemassa useita elintarvikkeita, joita pidetään vaikeasti sulavina, ja jos ne annostellaan liikaa, henkilölle kehittyy suolistossa patologisia prosesseja. Tähän ryhmään kuuluvat runsaasti tyramiinia sisältävät elintarvikkeet. Se on aine, joka supistaa aivojen verisuonten seinämiä. Tätä komponenttia sisältävät tuotteet ovat:

  • kaikenlaiset sitrushedelmät (korkeintaan 3 hedelmää pidetään päivittäisenä annoksena henkilölle, muuten voi esiintyä sivuvaikutuksia);
  • sinihomejuustot;
  • elävää hiivaa sisältävät tuotteet (olut, kalja jne.);
  • kaikenlainen säilytys;
  • avokado (enintään 3 kappaletta päivässä sallitaan).

Jos potilas on sulkenut pois kaikki nämä elintarvikkeet, mutta hänellä on silti huimausta, sinun on mentävä lääkäriin perusteelliseen tutkimukseen.

Dumping-oireyhtymävaiheet

Vatsavaivojen yhteydessä, kun se menettää kykynsä toimia täysin, voi esiintyä polkumyyntioireita.

Tauti eroaa hieman oireista riippuen taudin vaiheesta.

Syömisen jälkeinen huimaus, joka tapahtuu 10-20 minuutin sisällä aterian jälkeen, osoittaa oireyhtymän varhaisen vaiheen. Tämän tilan syyt ovat ruoan nopeutetussa ruoansulatuksessa. Suuri määrä ruokaa pääsee vatsaan, mutta sillä ei ole aikaa hajota ja siirtyy suoliston alueelle.

Samaan aikaan potilaalla on heikkous raajoissa, hän voi valittaa pahoinvoinnin ja huimauksen hyökkäyksestä heti syömisen jälkeen. Henkilön syke nousee. Vertigo ei välttämättä ilmesty raskaan aterian jälkeen, jopa pieni osa voi aiheuttaa hyökkäyksen, vain vatsa ei kykene selviytymään siitä.

Jos huimauksen kohtaus tapahtuu 2-3 tuntia runsaan aterian jälkeen, katsotaan, että nämä ovat myöhäisen dumppauksen oireyhtymän ilmenemismuotoja.

Sille on tunnusomaista seuraavat oireet:

  1. Nälän nopea puhkeaminen. Vasta äskettäin miehellä oli runsas ateria, kun hänen vatsaan tuli jälleen nälkä.
  2. Heikkous, haluttomuus työskennellä, liiallinen passiivisuus ilmenee liiallisen väsymyksen takia.
  3. Vatsassa jyriseviä ääniä, joita esiintyy jatkuvasti, mutta ne ovat melko kovia, mikä johtaa sekaannukseen.
  4. Kasvojen ihon punoitukseen ei liity objektiivisia syitä (ollessa kylmässä, paahtavan auringon säteen alla).
  5. Pään pyörii syömisen jälkeen, kun henkilö heitetään kylmään hikiin.
  6. Glukoosipitoisuus laskee hyvin voimakkaasti, mutta se nousee myös nopeasti aterian jälkeen.
  7. Näköhäiriöitä esiintyy. Henkilö näkee välkkyviä raitoja, häikäisee silmänsä edessä. Hänen on vaikea keskittää katseensa yhteen aiheeseen, hänen katseensa hajaantuu.
  8. Liiallinen ruoka voi aiheuttaa oksentelua.

Huimauksen estäminen syömisen jälkeen

Jos vakavia sairauksia ei ole tunnistettu, on suositeltavaa noudattaa joitain sääntöjä heikentymisen estämiseksi syömisen jälkeen:

  1. Syö pieniä annoksia, aterioiden välinen aika ei saa olla yli kolme tuntia.
  2. Jaa kalorien määrä oikein kaikkien päivän aikana syötyjen aterioiden välillä.
  3. Syö tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä elintarvikkeita, jotka ovat välttämättömiä kaikkien elinten ja järjestelmien täydelliselle toiminnalle.
  4. Vältä roskaruuan ja verenpainetta alentavien elintarvikkeiden liiallista kulutusta.
  5. Juo tarpeeksi nesteitä, varsinkin jos haluat juoda kupin kahvia. Sinun tulisi juoda lasillinen vettä välttääksesi huimausta kahvin jälkeen.

Näiden kohtien toteuttaminen auttaa vähentämään epämukavuutta syömisen jälkeen, jos noudatat sääntöjä jatkuvasti - voit unohtaa heikkouden syömisen jälkeen. Tämä ei tietenkään koske tapauksia, joissa huimaus johtuu sairaudesta, mutta tällöin tilanne voidaan lievittää ennen lääkärin käyntiä..

Allergiset reaktiot

Allergia ruokalle on myös yleinen syy huimaukseen syömisen jälkeen. Tähän tilaan lisätään ihon punoitusta ja ihottumaa. Ja jos lisäksi on merkkejä turvotuksesta, suuntautumisen menetyksestä, terävä kipu-oireyhtymä vatsan alueella, sinun on kutsuttava kiireesti ambulanssi. Ennen kuin hän tulee, on tärkeää, että sinulla on aikaa tehdä histamiinisalpaajan lihaksensisäinen injektio.

Allerginen vaste tyramiinille, orgaaniselle verisuonia supistavalle yhdisteelle, voi myös aiheuttaa epämukavuutta. Se lisää verenpainetta supistamalla verisuonia. Tämä aine aiheuttaa epäjohdonmukaisuutta hermosolujen viritys- ja estoprosesseissa..

Tyramiinia voi kerääntyä elimistöön, jos kulutat paljon säilykkeitä, suolakurkkua, suolakurkkua, pitkään kypsyviä juustoja, humalan käymiseen perustuvia tuotteita, maltaita ja muroja, pähkinöitä. Kohtuullisesti ja harvoin voit syödä sitrushedelmiä, hiivataikintatuotteita, lihan keittoja, suklaata.

Kahvi voi aiheuttaa samanlaisia ​​vaivoja, mutta eri syystä. Sillä on diureettinen vaikutus kehoon, mikä vähentää plasman määrää ja hidastaa aivojen ravintoa. Neutraloi nämä kielteiset vaikutukset juomavedellä.

Ruoan glukoosin ylimäärä aiheuttaa sen käymisen suolistossa, mikä vaikuttaa verisuoniin ja terveydentilaan parhaimmillaan. Makeisten ei pitäisi viedä paljon tilaa päivittäisessä valikossa, mutta on parempi kieltäytyä niistä kokonaan, etenkin valmiista ostoksista, joissa on pelottavan haitallinen koostumus.

Ruokavalion ja hermostohäiriöiden vaarat

Jos henkilö on tehnyt ruokavalion itselleen, se ei välttämättä vastaa hänen ruumiinsa tarpeita. Pitkäaikainen epäterveellinen ruokavalio aiheuttaa huimausta. Vähähiilihydraattinen ruokavalio, liian vähän kulutettua ruokaa voi aiheuttaa huimausta syömisen lisäksi myös muita ruoansulatuskanavan sairauksia.

Ruokavalion tulisi olla asiantuntijan valitsema ravinteiden korreloimiseksi oikein annoksina, joita ilman keho ei voi toimia kunnolla.

Tietyt mielisairaudet voivat laukaista huimauksen. Esimerkiksi bulimia johtaa siihen, että potilas syö hallitsemattomasti suuria määriä ruokaa ja yrittää sitten päästä eroon ylimääräisistä kaloreista. Hän tekee tämän hyvin epätavallisilla tavoilla: aiheuttaa mekaanista oksentelua, juo laksatiiveja ja diureetteja.

Anoreksia on toinen hermosairaus, kun henkilö menettää kaiken kiinnostuksensa ruokaan. Hänellä ei ole ollenkaan nälkää, ja ruoan saanti aiheuttaa huimausta, tukehtumista. Potilaalla on epämiellyttäviä oireita ja sydänvaivoja (takykardia). Ruoan imeytymisprosessiin liittyy lisääntynyt hikoilu..

Kehon allerginen reaktio on erilainen. Ruoka-aineallergiat erottuvat erikseen, kun keho reagoi ihottumaan, punoitukseen, huimaukseen ruokaan.

Jos syömisen jälkeen on turvotusta, tinnitusta ja huimausta, vatsakipua, sinun ei pitäisi varata aikaa käydä lääkärillä, saatat joutua menemään jopa ambulanssilla, koska allergia uhkaa anafylaktista sokkia.

Kuinka auttaa itseäsi, kun heikkoutta esiintyy

Jos ruokavalio häiriintyy tai ravitsemuksen laatu ja määrä häiriintyvät, on mahdollista vähentää epämiellyttäviä oireita hieman. Tätä varten sinun on noudatettava joitain sääntöjä:

  • Muista levätä heti syömisen jälkeen - makaa tai istu tuolilla ja rentoudu;
  • Tarvittaessa lääkkeiden ottaminen pahoinvoinnin ja huimauksen torjumiseksi: Motilium, Immodium ja vastaavat;
  • Ihanteellinen, jos saat raitista ilmaa aterian jälkeen - syvät hengitykset ja rauhalliset, hitaat uloshengitykset vähentävät pahoinvointia ja huimausta.

Jos syömisen jälkeinen heikkous ilmenee säännöllisesti, tila pahenee ja ruoan saannista tulee testi - sinun tulisi käydä lääkärissä tunnistamaan ja hoitamaan mahdolliset sairaudet varhaisessa vaiheessa.

Huimaus raskauden aikana

Odottavan äidin ruumis on rakennettu muruiksi. Se on energian ja materiaalien lähde sikiön kehitykseen ja kasvuun, tarvitsee riittävää ravintoa ja kaikkien tärkeiden mikroelementtien saannin. Verenkierron jakaminen alkion kanssa voi johtaa raudan ja punasolujen puutteeseen naisella. Hormoni progesteroni nousee raskauden aikana aiheuttaen hitautta ja hitautta.

Ravitsemusprosessin energiankulutus kaksinkertaistuu, veri virtaa ruoansulatuskanavaan alentaen verenpainetta. Ja raskaana olevalla naisella voi olla tilapäinen häiriö tällä hetkellä. Mutta on parempi pelata sitä turvallisesti ja jakaa nämä sairaudet lääkärisi kanssa. Loppujen lopuksi näin voit tunnistaa ja korjata ajoissa varhaisen toksikoosin, matalan verenpaineen ja anemian.

Terveellisen ihmisen huimauksen syyt

Pää voi olla huimausta syödessään ihmisillä, joilla ei ole lääketieteellisiä sairauksia. Luetellaan tärkeimmät syyt:

  • Riippuvainen kahvista. Tämä juoma stimuloi hermo- ja verenkiertoelimistön toimintaa. Näin ollen se johtaa verenpaineen nousuun. Siksi tuoksuvan juoman jälkeen joskus huimaat..
  • Rakkaus makeisiin. Makeiset, leivonnaiset ja kakut vaativat vatsan toimintaa, joten verta tulee siihen heti näiden tuotteiden nauttimisen jälkeen. Aivot ovat edelleen puutteellisia hyödyllisistä yhdisteistä ja hapesta. Joten pääni pyörii.
  • Niiden elintarvikkeiden syöminen, joissa on vähän energiaa, esimerkiksi glukoosia, aiheuttaa heikkoutta. Siksi tällaisella ruokavaliolla ilmenee myös epämiellyttävä oire..
  • Jotkut lääkkeet. Haittavaikutus voi olla huimaus.

Lääketieteelliset tapaamiset

Kun selvitetään provokaattori kaikista edellä kuvatuista rikkomuksista aterian jälkeen, on tärkeää varmistaa, että kaikki eivät aiheuttaneet ruokamyrkytystä. Lievässä sairaudessa auttaa luomaan ruokavalion ja lääkkeet, jotka poistavat pahoinvoinnin ja impotenssin. Syömisen jälkeen, älä kiirehdi lataamaan itseäsi heti, anna vatsan ja suoliston tehdä työnsä.

Ruokavalion tulisi sisältää enemmän proteiinilähteitä ja yhtä suuri määrä hiilihydraatteja, vähentää rasvapitoisuutta. Lääkäri voi määrätä novokaiinin ottamisen ennen jokaista ateriaa, jos tilanne sitä vaatii (erityisesti, jos esiintyy huimausta ja pahoinvointia).

Verensiirto ja leikkaus voivat olla tarpeen ruoansulatuskanavan kudosten vaurioille, jotka lisäävät osmoottista painetta.

Jos syy on allerginen, käy allergologissa ja tee kaikki tarvittavat testit. Muutaman viikon ajan sinun on poistettava ruokavaliosta elintarvikkeet, joilla on taipumus aiheuttaa ongelmia. Sitten he palaavat yksi kerrallaan kahden viikon välein. Kehon reaktio auttaa löytämään allergeenin.

On välttämätöntä luopua ostetuista makeisista, niissä on liian paljon keinotekoisia lisäaineita. Jos ruokavalion muutoksella ei ole vaikutusta, verensokeria glukoosi- ja haimaentsyymien suhteen on jatkettava oikean diagnoosin tekemiseksi..

Kehon on suositeltavaa levätä aterian jälkeen eikä aloittaa heti työtä. Ruokavalion tulisi olla muotoiltu oikein, proteiiniruokien tulisi olla etusijalla rasvoihin nähden.

Verensiirto ja kirurginen toimenpide ovat tarpeen harvinaisissa tapauksissa, esimerkiksi jos potilaalla on maha-suolikanavan puutteita, jotka lisäävät potilaan tilan pahenemista.

Kuinka välttää huimausta

Jotta ei tule huimausta, riittää noudattamaan muutamia yksinkertaisia ​​suosituksia. Nimittäin:

  1. Poista allergeeniset elintarvikkeet ruokavaliosta.
  2. Ruokavalion tai paaston noudattamiseksi sinun on juotava ravintolisiä täydentämään ravinteiden puutetta.
  3. Älä syö liikaa pitkäaikaisen pidättymisen jälkeen.
  4. Älä syö liikaa, älä käytä liikaa kaloreita sisältäviä elintarvikkeita.
  5. Syömisen jälkeen et voi kiirehtiä päähän liiketoiminnassa, mutta vie aikaa lepoon, makaamaan, rentoutua. Kun ruoka on pilkottu, voit käsitellä jokapäiväisiä ongelmia..

Saat Lisätietoja Migreeni