Tärkein / Enkefaliitti

Mikä on syy huimaukseen kuukautisten aikana ja kuinka korjata tämä ongelma?

Tärkein neurologia huimaus Mikä on syy huimaukseen kuukautisten aikana ja kuinka korjata tämä ongelma?

Puoliheikon tilan kehittyminen, joka liittyy veren ulosvirtaukseen aivosoluista naisilla, liittyy usein kuukautiskiertoon. Koordinaatio-ongelmia voi esiintyä lisääntymisikäisillä naisilla useista syistä. Sen varhainen havaitseminen ja hoidon valinta auttavat välttämään vakavia komplikaatioita..

Huimauksen syyt ennen kuukautisia

Tärkeimmät huimauksen syyt ovat:

  • Premenstruaalisen oireyhtymän ilmentymät.
  • Lisääntynyt verenpaine johtuu nesteen kertymistä elimistöön.
  • Hormonaalisen tason voimakas muutos.
  • Neurologiset sairaudet.

Huimauksen syitä kuukautisten aikana

Tärkeimmät syyt, jotka aiheuttavat huimausta kuukautisten aikana, ovat:

  • Premenstruaalisen oireyhtymän oireiden jatkuminen. Estrogeeni- ja progesteronipitoisuuden lasku aiheuttaa verisuonten laajenemisen, kun taas progesteroni pitää ylimääräisen nesteen kehossa verenpaineen nousun myötä..
  • Kipulääkkeiden säännöllinen käyttö. Käytön sivuvaikutukset, joihin kuuluu huimaus.
  • Runsas verenvuoto. Hemoglobiinipitoisuuden lasku aiheuttaa anemian kehittymisen. Tämän seurauksena hapen saanti aivosoluihin vähenee heikkouden, väsymyksen ja hypotension kehittymisen myötä..
  • Hypoglykemia. Verisuonten laajeneminen, johon liittyy hypotensio ja huimaus, liittyy seerumin glukoosipitoisuuden laskuun.
  • Migreeni.

Huimaus tyypit

Ennen kuukautisia on useita huimauksen tyyppejä. Se on jaettu:

  • Keski tyyppi. Tämän tyyppinen huimaus ennen kuukautisia esiintyy aivosolujen riittämättömän hapen vuoksi. Patogeneesi perustuu verisuonten ontelon kaventumiseen.
  • Perifeerinen tyyppi. Tässä tapauksessa patologiset oireet liittyvät vestibulaarisen laitteen tai välikorvan patologiaan..

Myös huimaus voidaan jakaa:

  • Systeeminen.
  • Järjestelmätön.

Hätäapu

Jotta huimaus voidaan nopeasti poistaa kuukautisten aikana, sinun on:

  • Aseta potilas tasaiselle pinnalle päänsä koholla. Vaatteet tulee avata vapaan ilmavirran mahdollistamiseksi. Kehon hapen saannin lisäämiseksi nainen viedään ulos tai ikkunat avataan sisätiloissa..
  • Anna potilaalle puhdasta kylmää vettä, johon voit lisätä muutaman tipan atropiinia, jolla on stimuloiva vaikutus sydämen työhön. Ammoniakkiin kostutettu puuvilla lisätään hengitysteihin.
  • Poista vasospasmi No-shpalla, drotaveriinilla tai papaveriinilla.
  • Poista hermostunut jännitys Persenillä, Valerianilla tai Andaksinilla.

Hyvinvoinnin parantumisen merkkien puuttuessa sinun on soitettava ambulanssi.

Diagnostiikka

Saadaksesi selville, miksi pää pyörii kuukautisten aikana, sinun on ensin haettava apua gynekologilta. Lääkäri, puhuessaan potilaan kanssa, selventää kuukautistoiminnan luonnetta, tietoa lisääntymisterveydestä sekä tietoja samanaikaisista sairauksista. Lisäksi asiantuntija saa tietoa provosoivien tekijöiden mahdollisista vaikutuksista, taudin dynamiikasta ja hoidon tehokkuudesta..
Saatujen tietojen perusteella määrätään muita tutkimusmenetelmiä. Nämä sisältävät:

  • Lantion elinten sekä kilpirauhasen ja pään alusten ultraäänitutkimus. Tarvittaessa suoritetaan dopplerometria verenkierron nopeuden mittaamiseksi. Ultraääniskannauksen aikana patologia lantion elimistä suljetaan pois ja munasarjojen toiminnallinen tila määritetään. Pään ja kaulan alusten doppler-sonografia on määrätty, jotta voidaan tunnistaa aivojen tai tukkeuma-alueiden kouristuskohtainen lasku.
  • Laskettu tai magneettikuvaus. Koska kuukautisten huimauksen syy voi olla hormoniriippuvainen kasvain, ei-invasiivinen röntgentutkimus paljastaa muutoksia alkuvaiheessa.
  • Hormonaalisen profiilin tutkimus. Hormonien toimitus tapahtuu kuukautiskierron eri päivinä. Tämä arvioi munasarjojen, aivolisäkkeen ja hypotalamuksen työtä. Yleisimmin mitatut follikkelia stimuloivan hormonin, estradiolin, prolaktiinin, progesteronin, testosteronin, T3, T4 tasot.
  • Biokemiallinen verikoe arvioimalla lipidiprofiili, bilirubiini- ja glukoosipitoisuudet.
  • Koagulogrammi. Sen toteutus on osoitettu, jos epäillään veren hyytymistä..

Hoito

Huimauksen poistamiseksi ennen kuukautisia tai heti niiden ilmestymisestä on tarpeen vaikuttaa kattavasti ongelmaan. Hoidon valinta suoritetaan uusien tutkimusmenetelmien ja taudin syyn perusteella.

Lääkehoito

Yleisimpiä lääkkeitä, joita käytetään, jos tunnet huimausta kuukautisten aikana, ovat:

  • Hormonaaliset lääkkeet. Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet palauttavat hormonaalisen profiilin estämällä sen epäonnistumisen. Terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi hoidon kesto on vähintään 3 kuukautta.
  • Antihistamiiniryhmä.
  • Lääkkeet, jotka estävät oksentamiskeskuksen.
  • Vitamiini- ja mineraalikompleksit. Vitamiinit ja hivenaineet, jotka on valittu ottaen huomioon päivittäinen määrä, voivat vähentää premenstruaalisen oireyhtymän vakavuutta.

Kansanlääkkeet

Jos pää pyörii ennen kuukautisia tai oireita ilmenee kuukautisten alkamisen yhteydessä, käytetään vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä yhdessä lääkkeiden kanssa. Tämä nopeuttaa paranemista ja estää komplikaatioita. Tehokkaimpia kansanhoitomenetelmiä ovat:

  • Apilan tinktuura. Liuoksen valmistamiseksi kuivatut apilakukat, joiden paino on 20 grammaa, sekoitetaan lasin kanssa etyylialkoholia. Tuloksena oleva seos infusoidaan kahden viikon ajan paikassa, johon ei pääse auringonvaloa. Infuusion jälkeen tinktuura kulutetaan 35 tippana 15 minuuttia ennen ateriaa. Työkalulla on tonic ja tonic vaikutus. Hoidon kesto on 3 kuukautta.
  • Tee sitruunamelissa tai mintulla. Panimon aikana sitruunamelissa tai minttu lisätään 500 ml: aan kuumaa vettä 20 gramman tilavuudessa. Liuos infusoidaan tunnin ajan, minkä jälkeen se otetaan 50 ml: n tilavuudessa enintään kolme kertaa päivässä. Maun parantamiseksi lisää hunajaa tai sitruunaa.
  • Tee, johon on lisätty valeriaa. Lääkeliuoksen valmistamiseksi sekoita valerian ja minttu yhden ruokalusikallisen tilavuuteen 500 ml: lla kuumaa vettä. Päivittäinen määrä on 75 ml. Tämä tilavuus on jaettu kolmeen vaiheeseen. Tee tulisi nauttia 30 minuuttia ennen ateriaa..

Ehkäisy

Toimenpiteet huimauksen estämiseksi kuukautisten aikana ovat:

  • Työ- ja lepojärjestelmän normalisointi. Päivittäisen unen tulisi kestää vähintään 8 tuntia. Se on suljettava pois raskaasta fyysisestä toiminnasta, joka voi johtaa ylitöihin.
  • Fyysinen harjoitus. Joka päivä liikunta edistää endorfiinien tuotantoa, joka estää stressiä. Voit tehdä tämän voimistelemalla, uimalla tai kävelemällä. Samanaikaisesti raskaat kuormat ovat rajalliset.
  • Ravitsemuksen normalisointi sisällyttämällä ruokavalioon endorfiinien tuotantoa edistäviä elintarvikkeita. Näitä ovat mansikat, banaanit ja avokadot. Savustetut, suolatut ja maustetut elintarvikkeet jätetään päivittäisen ruokavalion ulkopuolelle, mikä johtaa nesteen kertymiseen elimistössä ja turvotuksen kehittymiseen. Naiset eivät saa juoda kahvia ja alkoholijuomia.
  • Tupakoinnin lopettaminen.
  • Monivitamiinien käyttö, jotka estävät vitamiinipuutoksen kehittymisen. Tätä varten on suositeltavaa valita naisruumiille valitut multivitamiinit..
  • Suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden käyttö. Hormonaaliset aineet estävät liiallisen verenhukan ja palauttavat hormonitasot.
  • Psykologisen hyvinvoinnin korjaaminen. Ammattitaitoista apua voi tarjota psykoterapeutti.

Hyödyllisiä vinkkejä

Potilaiden, jotka ovat huolissaan kuukautisten huimauksesta, tulisi pyytää apua lääkäriltä aikaisin. Synnytyslääkäri-gynekologi, endokrinologi tai neurologi voi ratkaista ongelman.

Diagnoosin helpottamiseksi on suositeltavaa pitää päiväkirjaa, johon potilas tallentaa tiedot hyökkäyksen alkamisajasta, kestosta, provosoivien tekijöiden vaikutuksesta ja hoidon tehokkuudesta..

Varhaisen syyn tunnistaminen ja hoidon valinta auttavat välttämään vakavia komplikaatioita. Hoidon aikana on tarpeen noudattaa asiantuntijan suosituksia ja muuttaa elämäntyyliä riskitekijöitä lukuun ottamatta.

Huimaus kuukautisten aikana

Kuukautisilla on suuri merkitys eri kulttuureissa, historiassa. Vanhojen kansojen joukossa tyttöä pidettiin kuukautiskierron alkamisen jälkeen aikuisena, kykenevänä avioliittoon ja hedelmöitymiseen. Jotkut kansat harjoittavat tällaisia ​​perinteitä nykyään. Tietyt kulttuurit pitävät ensimmäistä jaksoa positiivisena näkökohtana elämässä. Intiassa tytöt saavat lahjoja ja heidän kunniakseen järjestetään juhlia. Muissa kulttuureissa naista pidetään tänä aikana epäpuhtaana, sen päätyttyä hänen on puhdistettava itsensä rituaalisesti. Tämä pätee esimerkiksi juutalaisen uskonnon tai hindulaisuuden tiukkoihin muotoihin. "Meidän" kulttuurissamme kuukautisiin ei kiinnitetä tätä painotusta. Mutta sen haitalliset oireet tunnetaan, erityisesti kipu, heikkous, joskus pahoinvointi, oksentelu, huimaus kuukautisten aikana. Usein ilmenee - alhainen verenpaine, turvotus, turvotus, joka esiintyy jo viikkoa ennen kuukautisia.

Mitä tapahtuu kehossa?

Kuukautiskierros on 3 vaihetta:

  • Lisääntymisvaihe. Kohdun limakalvo (kohdun limakalvon ylempi kerros) on laajentunut, jolloin rauhaset muodostuvat kasvun aikana. Tämä vaihe kestää 10-12 päivää.
  • Erittymisvaihe. Tänä aikana endometriumin rauhasia stimuloi progesteroni-hormoni, jota munasarjat tuottavat corpus luteumin tuottamaan glykoproteiineja. Ne tarjoavat oikean ravinnon munalle. Vaihe kestää 12-15 päivää.
  • Kuukautisvaihe. Sillä voi olla 2 vaihtoehtoa:
  1. muna hedelmöitettiin, kiinnitettiin kohdun kohdun limakalvoon (nidaatio), kohdun limakalvo pysyy ehjänä, kuukautiset viivästyvät;
  2. jos muna ei ole hedelmöitetty, kohdun limakalvo hylätään, sitä ruokkivat alukset kuolevat, kuukautisvuoto tapahtuu; tämä vaihe kestää yleensä 3-5 päivää.

Oireyhtymän oireet

PMS: n aiheuttaman huimauksen (joka voi myös aiheuttaa sinulle pahoinvointia) lisäksi oireyhtymän yleisimpiä oireita ovat:

  • ärtyneisyys, mielialan vaihtelut;
  • ahdistus, itku, masennus;
  • keskittymisen rikkominen;
  • päänsärky;
  • pyörtyminen;
  • lisääntynyt herkkyys ja jännitys rinnassa;
  • vatsakipu;
  • vatsan täyteyden, ilmavaivojen, ruokahalun muutokset;
  • libidon loukkaaminen;
  • univaikeudet;
  • turvotus.

Tärkeä! Joskus syklin ensimmäisinä päivinä jopa koordinaatiohäiriöt, kävelyn epävakaus ovat mahdollisia. Tämä johtuu verenpaineen jyrkästä laskusta, etenkin runsaan veren menetyksen yhteydessä..

Asiantuntijoiden mukaan kuitenkin kuukautisten aikana huimaus ja yllä olevat oireet ovat PMS: n vähäisiä ilmenemismuotoja. Erilaisia ​​oireita on jopa 300. Niiden suuri määrä johtuu osittain tarkkojen diagnostisten kriteerien puuttumisesta, joka auttaisi erottamaan oireyhtymän sekä normaaleista olosuhteista että patologisista olosuhteista, kuten masennuksesta tai ahdistuneisuushäiriöistä..

Oireiden ominaisuudet

Premenstruaalisen oireyhtymän oireet ja itse jakso ovat hyvin erilaisia ​​ja riippuvat naisen kehosta. Jotkut kuvaavat vain pieniä vaikeuksia (hieman huimausta, hieman pahoinvointia), toiset viettävät suurimman osan ajastaan ​​kotona sängyssä kärsivät vakavasta huimauksesta, jatkuvasta pahoinvoinnista kuukautisten aikana, joka ei mene koko syklin ajan.

Joitakin yleisimpiä oireita ovat:

  • väsymys;
  • paine ja vatsakrampit;
  • päänsärky.

Ennen kuukautisia esiintyvän huimauksen ja pahoinvoinnin lisäksi oireyhtymä voi vaikuttaa henkiseen tilaan - joillakin naisilla on lievää masennusta, ärtyneisyyttä, heikentynyttä seksuaalista halua, lihaskouristuksia ja turvonnut jalat.

Usein ilmenee myös huimausta kuukautisten aikana, ennen kuukautisten päättymistä.

Huimauksen syyt kuukautisten aikana

Tekijät, jotka aiheuttavat huimausta ennen kuukautisia ja syklin aikana, vaihtelevat. Vaikka viiveellä on mahdollisuus raskauteen, jolle on ominaista tällainen tila, jos testi on negatiivinen (ts. Ei ole hedelmöitystä), kuukautisten huimauksen syyt ovat joissakin muutoksissa, jotka tapahtuvat tällä hetkellä.

Hormonaalinen epätasapaino

Tärkeimpiä naishormoneja ovat estrogeeni ja progesteroni, jotka ovat välttämättömiä hedelmällisyydelle ja vaikuttavat kuukautiskiertoon.

PMS-oireita esiintyy noin 2 viikkoa ennen kuukautisia, ts. Siirtymävaiheessa lisääntymisvaiheesta eritysvaiheeseen. Tämän siirtymän aikana estrogeenitasot laskevat ja progesteronitasot nousevat. Tämä epätasapaino on syy, miksi tunnet huimausta ennen kuukautisiasi..

Nesteen kertyminen kudoksiin

Jos pääsi huimaa ennen kuukautisiasi, ihosi kunto pahenee, kädet ja jalat turpoavat, ilmavaivat lisääntyvät, rintojen arkuus esiintyy, kärsit H-tyypin oireyhtymästä, joka ilmenee ensisijaisesti epämiellyttävinä fyysisinä oireina.

Merkittävä verenhukka

Kuukautisten verenvuodon kokonaismäärä on noin 4-6 rkl. l. verta. Tämä määrä voi kuitenkin vaihdella merkittävästi. Jotkut naiset menettävät vähemmän verta, toiset paljon enemmän. Suuri veren menetys aiheuttaa huimausta kuukautisten aikana..

Psykologiset syyt

Jos sinulla on vakavia mielialan vaihteluja, tämä on merkki tyypin A oireyhtymästä. Sen psykologiset ilmenemismuodot ovat seuraavat:

  • masennus, ahdistus;
  • selittämätön kyynelöllisyys;
  • äkilliset mielialan muutokset, irisiteetti, aggressiivisuus;
  • unettomuus, unihäiriöt;
  • kyvyttömyys keskittyä;
  • kontaktien hylkääminen muiden kanssa.

Usein pahoinvointi ja huimaus kuukautisten aikana johtuvat näistä psykologisista tekijöistä..

Huimauksen syyt kuukautisten jälkeen

Syyt sille, miksi saatat tuntea huimausta syklin päättymisen jälkeen, ovat hieman erilaisia ​​kuin tekijät, jotka aiheuttavat huimausta ennen kuukautisia (samoin kuin huimaus kuukautisten aikana). Nämä sisältävät:

  • matala verenpaine - hypotensio - tämä on yleinen syy siihen, miksi kuukautisten aikana tai kuukautisten jälkeen pahoinvointi, huimaus, matalapaineiset naiset ovat alttiimpia pyörtymiselle;
  • kuivuminen, aliravitsemus on myös yleinen tekijä huimaus ennen kuukautisia, verenvuodon aikana ja sen jälkeen;
  • väsymys;
  • fobiat - pahoinvointi ja huimaus kuukautisten aikana, niiden jälkeen, kuten milloin tahansa, ne voivat aiheuttaa kosketuksen paniikkipeloa aiheuttaviin esineisiin (veri, neulat, hämähäkit jne.);
  • äärimmäiset tunnetilat - paniikki, vapina, pelko, hysteria, hyperventilaatio - tämä on seuraava tekijä, miksi ennen kuukautisten alkamista, niiden jälkeen tai niiden aikana ilmenee sairautta ja huimausta
  • pysyä tukossa paikoissa;
  • sydämen patologiat (venttiiliviat, sydäninfarkti jne.);
  • pitkittynyt jatkuva oleskelu yhdessä asennossa, mikä aiheuttaa veren kertymistä ruumiin alaosaan (esimerkiksi seisomassa jonossa), myös huimausta kuukautisten aikana ja jälkeen;
  • hormonaaliset muutokset - hormonaalisen epätasapainon, pahoinvoinnin ja huimauksen takia ennen kuukautisia, verenvuodon aikana ja sen jälkeen.

Huimaus tyypit kuukautisten aikana

Jos sinulla on huimausta kuukautisten aikana, voi esiintyä yksi kahdesta mahdollisesta huimauksesta:

  • perifeerinen tyyppi - johtuu sisäkorvan häiriöstä, hermosta, joka välittää tietoa aivoihin;
  • keskeinen tyyppi - aivojen orgaanisen tai toiminnallisen häiriön aiheuttama.

Ensiapu

Jos olet hyvin huimausta, kuukautiset eivät muuta mitään ensiaputarvetta. Sinun tulisi makaa tai istua mahdollisimman pian, laske pääsi eteenpäin, polvien väliin. Tämä lisää aivoverenkierron ja hapetuksen lisääntymistä ja estää siten tajunnan menetyksen..

Kuinka päästä eroon huimauksesta?

Koska PMS: llä ei ole erityistä syytä, hoito koostuu ensisijaisesti tiettyjen oireiden ehkäisemisestä ja poistamisesta. Useita hoitovaihtoehtoja.

Epämukavuutta vähentävät pillerit

Jos sinulla on huimausta, pahoinvointia tai sinulla on muita oireita kuukautisten aikana tai ennen kuukautisiasi, lääkäri voi määrätä hormonaalisen ehkäisyn..

Kuinka hormonaaliset lääkkeet toimivat:

  • estää luonnollisen hormonin tuotanto munasarjoissa, ovulaatio;
  • vakauttaa hormonaaliset tasot koko syklin ajan;
  • vaikuttaa kohdun limakalvon korkeuteen, joten verenvuodon runsauteen.

Perinteiset hoitomenetelmät

Tilanteen lievittäminen, kun pahoinvointi ja huimaus kuukautisten aikana, ennen tai jälkeen syklin, auttavat mansettia - "naispuolista" yrttiä. Se rauhoittaa hermoja, lievittää kipua, säätelee liiallista verenvuotoa.

Kaada 2 tl. istuttaa 250 ml kiehuvaa vettä, jätä 10 minuutiksi.

Huimauksen "naisellisiin" yrtteihin sisältyy myös:

  • Mäkikuisma;
  • yhteinen vitex;
  • cimicifuga;
  • soija- ja apilauutteet.

Jos tunnet huimausta kuukautisten aikana, rinnassa on tuskallista jännitystä, esikkoöljy auttaa. Hyödyllisiä ominaisuuksia tarjoaa gammalinoleenihappo, joka muuttuu kehossa prostaglandiineiksi, hormonimaisiksi aineiksi. Öljy voidaan ottaa pillereinä tai puhtaana (lisätty ruokaan).

Kehon tukeminen ilman lääkitystä

Kun kuukautisten aikana päänsärky, pahoinvointi, muut epämiellyttävät oireet häiritsevät, liikkuminen, kuitupitoinen ruoka, raakat hedelmät, vihannekset auttavat:

  • Aromaterapia. Muutamalla tipalla kamomillaöljyä, koiruohoa, katajaa, meiramia sisältävällä kylvyllä on hyvä vaikutus.
  • Fytoterapia. Perinteinen lääketiede suosittelee kamomillaa, valeriania ja vadelma teetä. Kun sinulla on sairaus kuukautisten aikana, kokeile inkivääriä..
  • Rentoutumistekniikat. Jooga, meditaatio auttavat lievittämään stressiä, lievittämään epämiellyttäviä oireita.

PMS-oireiden poistaminen

Ensimmäinen valinta PMS: n hoidossa on käyttää asianmukaista hormonaalista ehkäisyä. Suuret muutokset tähän suuntaan ovat johtaneet yhdistettyjen hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden kehittämiseen drospirenonin kanssa. Nykyaikaiselle "drospirenoniprogestiinille" on tunnusomaista antimineralokortikoidi- ja antiandrogeeninen aktiivisuus (estävät vedenpidätystä, torjuvat naisorganismeissa pieninä määrinä esiintyvien miesten sukupuolihormonien haittavaikutuksia), joten positiivinen vaikutus PMS-oireisiin.

Ehkäisy

Tasapainoista ruokavaliota suositellaan, mukaan lukien suuri määrä hedelmiä, vihanneksia ja nesteitä. On suositeltavaa rajoittaa suolaa, sokeria, alkoholia, kofeiinia, nikotiinia. Tärkeä osa ruokavaliota on laadukas proteiini. Vitamiinit B6, E, kalsium voivat lievittää epämiellyttäviä oireita. Kevyt liikunta, nukkuminen ovat myös hyviä.

Jos sinulla on huimausta kuukautisten aikana

Kirjaimellisesti kolmasosa kaikista planeettamme naisista voi ylpeillä siitä, että kuukautiset kuluvat ilman epämiellyttäviä tunteita. Huimaus kuukautisten aikana on yleinen oire, ja se voi liittyä useisiin tekijöihin.

Pää voi pyöriä paitsi aktiivisen jakson aikana myös ennen kuukautisia tai niiden jälkeen. Syyt vaihtelevat: verenpaineen noususta migreeniin. Selvitetään, miksi olet huimausta näinä päivinä ja mitä tehdä.

Kuukautiset: huimaus ja sen syyt

Huimausta kuukautisten aikana esiintyy lähes 70 prosentilla naisista. Syillä ei useimmiten ole suoraa yhteyttä itse prosessiin. Sen lisäksi, että verenpaineen lasku ja migreeni voivat vaikuttaa tähän, se voi olla yksinkertainen huumeiden väärinkäyttö. Ja jopa stressiä.

Mielenkiintoista! On osoitettu, että huimaus (huimaus) ennen kuukautisia, kuukautisten aikana tai niiden jälkeen johtuu paitsi verisuonten laajenemisesta myös suuren määrän naishormonien vapautumisesta vereen.

Useimmiten kuukautisten ensimmäisessä vaiheessa naiset kokevat:

  • vakavat päänsäryt;
  • väsymys ja raskauden tunne;
  • raajojen turvotus;
  • heikkous;
  • pahoinvointi ja oksentelu.

Usein muutama päivä ennen kuukautisia naiset voivat saada pari kiloa ylipainoa, mutta kaikki on täysin yksilöllistä ja voi olla melko nopeasti ohimenevä ilmiö. Jos sinulla on huimausta kuukautisten aikana harvoin tai ohittaa nopeasti, paniikille ei ole syytä, ja sinun tarvitsee vain odottaa sitä.

Mutta jos pahoinvointi ja huimaus kuukautisten aikana ovat pysyviä ja aiheuttavat vakavia haittoja, sinun ei pitäisi lykätä matkaa lääkärille.

Kuukautiskierto on naiselimistölle normaali ilmiö, mutta sen aktiivisessa vaiheessa häiriintyy progesteronin, estrogeenin ja muiden biologisten aineiden tasapaino:

  • estrogeenin lisääntyminen on verensokerin lasku ja sen seurauksena turvotus, painonnousu, päänsärky, huimaus;
  • progesteronin puute aiheuttaa myös turvotusta, painonnousua, päänsärkyä ja huimausta;
  • hemoglobiinin lisääntyneet kustannukset menetetyn veren korvaamiseksi muodostaa sen puutteen, mikä tarkoittaa, että se on hapen puute, joka johtaa huimaukseen, pahoinvointiin, heikkouteen.

Huimaus huolestuttaa naisia ​​enemmän kuin toiset:

  • olla ylipainoinen;
  • äkillisillä mielialan vaihteluilla;
  • joilla on taipumusta stressiin;
  • tupakoitsijat;
  • elää megakaupungeissa.

Mielenkiintoista! Usein synnytyksen tai 30 vuoden jälkeen nainen huomaa, että kaikki kuukautistensa negatiiviset merkit ovat kuluneet, ja tutkijat yhdistävät tämän hormonitasojen normalisointiin.

Luokittelu

Onko sinulla huimausta ennen kuukautisiasi? Se voi olla hermo- tai verisuonijärjestelmän häiriö, joka luokitellaan seuraavasti:

  • keskeinen, liittyy aivojen hapen puutteeseen. Riippuu suoraan verisuonten laajenemisesta ja kapenemisesta, mikä johtuu usein PMS-oireyhtymästä;
  • perifeerinen, jolla ei yleensä ole yhteyttä sykliin ja jonka aiheuttaa muiden terveysongelmien vaikutus sisäkorvan tai vestibulaarisen hermon toimintaan.

Huimaus ja pahoinvointi sekä ennen kuukautisia että niiden jälkeen voivat olla:

  1. Luonteeltaan systeeminen, mikä on vaarallisinta, koska tällaisia ​​oireita esiintyy kuukausittain ja niillä voi olla jopa aura. Syyt: häiriöt vestibulaarisen laitteen toiminnassa tai hormonaalinen vajaatoiminta, mikä tarkoittaa, että sinun on kiireellisesti mentävä lääkäriin.
  2. Ei-systeeminen, kun pää pyörii kuukautisten aikana voimakkaan fyysisen aktiivisuuden tai tiukan ruokavalion vuoksi, mikä johtaa hormonien voimakkaaseen vapautumiseen ja glukoosinälkään.

Hätäapu

Miksi ennen kuukautisia on kiusannut huimausta ja pahoinvointia, mutta mitä tehdä asialle? Valitettavasti PMS: n oireiden poistaminen kokonaan on mahdotonta. Sitä voidaan kuitenkin vähentää merkittävästi. Jos tunnet huimausta näinä päivinä, tarvitset:

  • makaa tai istu mukavasti;
  • mennä raittiiseen ilmaan tai varmistaa sen virtaus huoneeseen;
  • avaa tiukka kaulus;
  • tee useita syviä sisäänkäyntejä, jotta riittävä määrä happea pääsee aivoihin;
  • kun sinulla on hyvin huimausta tai pahoinvointia kuukautisten aikana, sinun on otettava 10 tippaa heikkoa atropiiniliuosta;
  • kivuttomat kouristukset poistetaan ei-shpy-pillereillä;
  • lisääntynyt hermostuneisuus poistetaan ottamalla rauhoittavia tai rauhoittavia aineita;
  • Noudata juomisjärjestelmää, jotta se ei häiritse vesitasapainoa kehossa.

Ehkäisevät toimet

Tapahtuu, että kuukautisten jälkeen henkilö sairastuu ja / tai huimaa, eikä vain aktiivisessa vaiheessa. Suurimman osan ajasta tämä voidaan ratkaista yksinkertaisesti, mutta se vaatii vakavia ponnisteluja. Kaiken ennaltaehkäisyn pitäisi alkaa ruokavalion muutoksella, koska kehomme saa kaikki ravintoaineet sen kautta.

Negatiiviset oireet häviävät nopeammin, jos ruokavaliosi on rikastettu omenoilla, maksalla ja tattarilla, tummalla suklaalla ja monimutkaisilla hiilihydraateilla vähintään viikon ajan.

Mielenkiintoista! Nykyään aineenvaihdunta kiihtyy huomattavasti, ja keho kuluttaa enemmän kaloreita kuin normaalina aikana, joten voit lisätä kalorien saantia hieman, mutta ilman fanatismia.

Niiden, joilla on pahoinvointia ja huimausta kuukautisten aikana, tulisi noudattaa näitä sääntöjä:

  1. Vähennä sekä fyysistä että henkistä stressiä.
  2. Päästä eroon stressaavista tilanteista ja yritä välttää niitä.
  3. Vietä suurimman osan ajasta ulkona tai hyvin ilmastoiduissa tiloissa.
  4. Vältä alkoholia ja vahvaa kahvia kokonaan.
  5. Vähennä suolan, suolattujen ja savustettujen tuotteiden määrä minimiin.

Erityinen voimistelu, jossa aktiivisesti tuotetaan endorfiineja, voi auttaa välittämään huimausta. Ne piristävät sinua ja nostavat kipukynnystäsi, mikä vähentää kiputuntemustasi..

Siksi urheilijat ja naiset, joilla on aktiivinen elämäntapa, kohtaavat harvoin negatiivisia PMS-oireita..

etnotiede

Kun sinulla on kuukautiset, mitä sinun on juotava huimauksen poistamiseksi? Jos lääkäri ei ole määrännyt lääkitystä, voit käyttää perinteisen lääketieteen reseptejä:

  1. Apila-infuusio, joka valmistetaan 20 grammasta kuivaa kasvia ja lasista vodkaa. Sitä vaaditaan 2 viikkoa pimeässä paikassa ja otetaan 30 tippaa 3 kertaa päivässä.
  2. 20 gramman kuivaa sitruunamelissaa tai mäkikuismaa ja lasillisen vettä keitetään tunti, juo 50 ml kolme kertaa päivässä.
  3. Plantain-keittäminen, joka on valmistettu 20 grammasta kuivaa kasvia ja lasista vettä, juo ennen nukkumaanmenoa teelusikalla niitty hunajaa.
  4. Keitä teelusikallinen kuivaa persiljasiemeniä lasilliseen kiehuvaa vettä. Vaadi yötä. Juo kolmasosa lasista kolme kertaa päivässä.
  5. Korvaa tavallinen tee orapihlajan infuusiolla, joka infusoidaan termosiin yön yli.
  6. Tee kuiva seos 100 gramman pakkaus minttua, puoli pakkausta valkoisia pionijuuria ja lehmuskukkia. Vaaditaan 20 grammaa tätä seosta 500 ml: ssa kiehuvaa vettä yön yli. Juo 100 grammaa 30 minuuttia ennen ateriaa.
  7. Hauduta 20 grammaa kuivaa nokkosta 100 ml: aan kiehuvaa vettä. Anna jäähtyä käärien sen. Sen jälkeen sekoita luonnollisen omenamehun kanssa ja juo 50 ml 15 minuuttia ennen ateriaa kolme kertaa päivässä..
  8. Sekoita 10 grammaa valerian juuria ja piparmintun lehtiä. Kaada kylmää vettä (noin 500 ml) ja keitä keittämisen jälkeen neljännes tunti. Kaada ruokalusikallinen pikakahvia ja murskaa 30 gramman pino 3 kertaa päivässä.
  9. Rikastuta ruokavaliota punajuurella, granaattiomenalla, porkkanamehulla. Juo runsaasti inkivääriä ja limettiä sitruunamelissa.
  10. Lisää päivittäiseen valikkoon merikaali, joka kyllästää kehon sellaisilla hyödyllisillä aineilla kuin fosfori ja jodi. Ilman niitä vestibulaarisen laitteen työ on vakavasti monimutkaista..

Huimaus ennen kuukautisia samanaikaisena oireena on aina epämiellyttävä, mutta siitä tulee vaarallista, kun pahoinvointi ja oksentelu liittyvät siihen. Älä unohda huimausta, kun siitä tulee usein kuukautisesi kumppani..

Vierailu lääkäriin auttaa tunnistamaan sen todellisen syyn ja poistamaan sen, mikä parantaa merkittävästi hyvinvointiasi ja terveyttäsi.

Huimauksen syyt kuukautisten aikana: miten pahoinvointia käsitellään?

Naisruumiselle on ominaista hormonaalisen tason muutokset. Voimakkaimmat nousut ja häiriöt havaitaan tietysti raskauden ja synnytyksen aikana..

Mutta huomattavia muutoksia hormonaalisessa tasapainossa tapahtuu joka kuukausi. Lisäksi ne siirretään eri tavoin riippuen yleisestä terveydentilasta, stressin esiintymisestä, elämäntavasta.

Mutta on niin epämiellyttäviä tunteita, että melkein kaikki naiset kokevat esimerkiksi huimausta kuukautisten aikana. Tätä oiretta ei pidetä kovin vaarallisena, mutta se aiheuttaa epämukavuutta ja voi osoittaa, että keho on heikentynyt kokeneiden muutosten vuoksi.

Mitä tapahtuu kehossa

Ennen kuukautisia tapahtuu erilaisia ​​prosesseja, jotka vaikuttavat suuresti terveydentilaan. Koko syklin ensimmäinen puolisko hedelmällisessä iässä olevalla naisella on ulkoisesti huomaamaton, mutta erittäin aktiivinen sisäinen valmistautuminen raskauden todennäköiseen puhkeamiseen.

Jos hedelmöitys ei tapahdu ovulaation aikana, munan kuoleman jälkeen tapahtuu käänteisiä prosesseja. Naisten lisääntymisjärjestelmässä kohdun sisävuori (joka valmistettiin alkion käyttöön ottamiseksi) ohenee ja hajoaa, hormonituotannon nopeus muuttuu.

Loppujen lopuksi kohdun kalvon ylempi kerros - kohdun limakalvo - erotetaan elimestä ja tulee ulos yhdessä repeytyneiden alusten veren kanssa. Näin kuukautiset alkavat.

Tämä luettelo fysiologisista muutoksista ei ole kaukana täydellisestä, mutta kaikki kehon muutokset johtavat seuraaviin seurauksiin:

  1. Hormonien, erityisesti sukupuolihormonien, tasapaino muuttuu. Tämä edellyttää sisäelinten työn uudelleenjärjestelyä, nesteen kertymistä kudoksiin (siksi voit saavuttaa 2-3 lisäkiloa sellaisen ajanjakson aikana). Kehittyvä epätasapaino heijastuu henkisissä prosesseissa, joten mieliala voi heikentyä tai muuttua dramaattisesti, kuten usein tapahtuu PMS: n kanssa.
  2. Suoraan kuukautisten aikana, etenkin ensimmäisenä päivänä, keho menettää verta. Veren määrä verisuonikerroksessa ja sen koostumus myös muuttuvat: kadonneet punasolut alkavat täydentyä uusilla. Tällä hetkellä rautavarastot vähenevät ja kudosten hapen saannin aktiivisuus vähenee. Verisuonten säännöllisen laajenemisen ja kapenemisen takia verenpaine hyppää, heikkous, huimaus kehittyy ja voi tuntea pahoinvointia.
  3. Jos tilannetta pahentaa minkä tahansa stressin, trauman, taudin vaikutus, tällaiset ilmiöt voivat ilmetä vielä elävämmin kehon heikkenemisen vuoksi.

Oireyhtymän ilmentyminen

Kuukautisoireyhtymän ilmentymien joukossa eniten huolestunut nainen on vatsakipu ja se, että kuukautisten aikana ilmenee pahoinvointia ja huimausta. Usein tämä rajoittuu vain ohimenevään huimaukseen ja lievään epämukavuuteen..

Muissa tapauksissa tuntemukset ovat paljon vahvemmat: pää voi olla voimakkaasti huimaava kaikilla liikkeillä, joskus on jopa oksentelua. Eri ihmisillä näiden oireiden paheneminen tapahtuu eri aikoina: joku on lisännyt huimausta ennen kuukautisia, joku myös huimausta kuukautisten jälkeen.

Sinun on aina kiinnitettävä erityistä huomiota näihin oireisiin. On tarpeen jäljittää malli siitä, milloin huimausta ja pahoinvointia esiintyy, liittyykö pahoinvointiin ruoan saanti vai ei. Kaikista näistä vivahteista on hyötyä sairauden syiden tunnistamisessa, jos siitä tulee niin huolestuttavaa, että sinun on mentävä lääkäriin..

Ensinnäkin voimakkaat epämiellyttävät oireet on poistettava, ja toiseksi ne voidaan virheellisesti pitää kuukautisten edeltävänä huonovointena, mutta ne voivat itse asiassa olla merkki jonkinlaisesta sairaudesta tai muusta erityisestä fysiologisesta tilasta. Erityisesti, jos huimausta esiintyy kuukautisten jälkeen, syyt voivat olla piilossa raskauden alkamisessa..

Sinun on erityisesti kuunneltava kehoasi, jos esiintyy systeemistä huimausta, kun oire toistuu säännöllisesti ja sillä on jopa erityinen aura - ilmentymäkokonaisuus, joka edeltää huonovointisuutta. Tässä tapauksessa sinun on mentävä lääkäriin, koska syy tällaiseen poikkeamaan on vestibulaarisen laitteen häiriö, hormonaaliset sairaudet, aivojen patologiat.

Kuinka käsitellä huonovointisuutta

Kun kuukautisten aikana tunnet olevasi sairas ja huimaava sekä vatsakipu, on mahdotonta tehdä mitään töitä täysin ja keskittyä siihen. Siksi sinun on opittava käsittelemään tällaisia ​​ilmenemismuotoja, jotta minimoidaan niiden haitat terveydelle, ja tiedettävä, mitä tehdä, jos nainen yhtäkkiä sairastuu ja on hyvin huimaava kuukautistensa aikana.

Jos sinulla on yhtäkkiä huimausta ja pahoinvointia ilmenee kuukautisten aikana, sinun on tarjottava vapaa pääsy happeen, koska tällaiset ilmenemismuodot voivat viitata aivoissa kehittyvän hemoglobiinin ja hapen nälän puutteeseen. On parempi poistaa huivi ja tiukka kaulus kaulasta, napata lämpimät vaatteet.

On suositeltavaa mitata paine, koska yhtäkkiä pää pyörii kuukautisten aikana ja sen terävillä pudotuksilla. Jos indikaattorit ovat normaalin alueen ulkopuolella, tila on normalisoitava ottamalla lääkettä (mikä, sinun on kysyttävä lääkäriltä).

Tällaisessa terveydentilassa on suositeltavaa ottaa vaakasuora asento, koska selkäasennossa aivojen verenkierto ja hapen saanti parantuvat.

Pahenemisvaiheissa sinun täytyy rentoutua ja lopettaa kaikki voimakas toiminta. Vältä oleskelua vaarallisten esineiden lähellä tai korkeudessa: tasapainon menetys voi aiheuttaa putoamisen ja loukkaantumisen vakavasti.

Jos tila on erittäin huono ja pahenee edelleen, lisätään muita oireita, ota yhteys lääkäriin saadaksesi apua. Tällainen vaikea huonovointisuus voi olla merkki muista sairauksista, joissa tarvitaan täydellistä diagnoosia ja erityishoitoa..

Erityisesti vuoto ja terävä kipu vatsassa voivat viitata murtuneeseen kystaan ​​tai kohdunulkoiseen raskauteen.

Naisilla, joilla on ajoittain huimausta kuukautisten aikana, tulisi aina olla mukanaan joukko lääkärin suosittelemia lääkkeitä, joita saatetaan tarvita milloin tahansa kriittisten päivien aikana..

Nämä sisältävät:

  1. Spasmolääkkeet - jos tunnet huimausta ennen kuukautisiasi lihasten tai verisuonten kouristusten vuoksi.
  2. Keinot paineen vakauttamiseksi, valitaan sen muutosten mukaan.
  3. Jos sinulla on kuukautisten migreeni tai olet stressaantunut, saatat tarvita sedaatiopillereitä, mutta vain lääkärisi ohjeiden mukaan.
  4. Lääkkeet pahoinvointiin - jos kuukautisten pahoinvointi on hyvin huolestuttavaa.
  5. Hormonaaliset lääkkeet. Sinun on oltava erittäin varovainen heidän kanssaan ja älä missään tapauksessa ota vastaan ​​tapaamista, jotta kuukautiskierto ei häiriintyisi..

Annoksen ja tietyn lääkkeen määrää vain lääkäri!

Kehon tukeminen ilman lääkitystä

On muitakin tapoja parantaa hyvinvointiasi kriittisinä päivinä:

  1. Kävele useammin.
  2. Vähemmän taakkaa itseäsi aktiivisella työllä.
  3. Saada tarpeeksi unta.
  4. Älä nosta painoja.
  5. Huoli vähemmän.
  6. Lopeta tupakointi ja juominen.
  7. Syö oikein. Kuukautisten jälkeen verenhukan aiheuttama huimaus vähenee juomalla granaattiomenamehua, syömällä punajuurta, mulperinmarjaa, omenaa, suklaata. Älä käytä väärin raskaita, suolaisia, paistettuja ruokia, varsinkin kun sairastat kuukautisten aikana.
  8. Juo tarpeeksi nestettä ja mieluummin tuoreet mehut, kompotit tai puhdas vesi.
  9. Muiden sairauksien hoitoon määrättyjä lääkkeitä tulee ottaa vain lääkärin määräämällä annoksella. Tämä auttaa välttämään kuukautiskierron häiriöitä..

Tällaiset tukimenetelmät ovat hyödyllisiä joka tapauksessa, mutta komplikaatioiden ja samanaikaisten sairauksien läsnä ollessa niitä ei voida rajoittaa; täysimittainen kohdennettu hoito tulisi suorittaa.

Vain lääkäri voi selvittää tarkalleen, miksi pää pyörii kuukautisten aikana ja voiko huonovointisuus olla merkki sairaudesta. Siksi epämiellyttävien oireiden esiintymisen jokaisessa seuraavassa jaksossa pitäisi olla syy ottaa yhteyttä gynekologiin diagnoosin saamiseksi.

Naisten terveyden ylläpitämiseksi on suositeltavaa syödä aina oikein, älä unohda riittävää liikuntaa ja stressin ehkäisyä, eikä järjestää hätähoitoa vain pahenemisten aikana.

Urheileminen auttaa vakauttamaan hormonituotantoa ja kaikkien fysiologisten järjestelmien harmonista toimintaa ja ehkäisee myös häiriöitä heidän työssään..

Miksi pääni pyörii kuukautisten aikana?

Huimaus tai huimaus - desorientaatio avaruudessa, kun kaikki kelluu silmien edessä, on tunne huonekalujen ja esineiden pyörimisestä ihmisen ympärillä tai tunne itsensä liikkumisesta.

Yli puolet naisista valittaa huimauksesta kuukautistensa aikana. Tämä huonovointisuus johtuu useista tekijöistä. Useimmiten se johtuu premenstruaalisesta oireyhtymästä, mutta jos huonovointisuus on syklinen ja siihen liittyy muita oireita, lääkärin kuuleminen on välttämätöntä.

Muita oireita: vaikea heikkous, pahoinvointi

Jos tunnet huimausta ja pyörtyä ennen kuukautisiasi, tämä voidaan selittää PMS: llä. Se on vaarallista, kun se on vakava, komplikaatioiden todennäköisyys kasvaa. PMS: n mukana seuraavat oireet ovat:

  • turvotus;
  • kutiava iho;
  • pahoinvointi;
  • vilunväristykset;
  • selkäkipu, kivut;
  • masennus;
  • raajojen tunnottomuus;
  • kohonnut verenpaine;
  • ärtyneisyys, kohtuuttomat kyyneleet, ahdistuneisuus;
  • päänsärky.

Premenstruaalisen oireyhtymän epätyypillisissä muodoissa huimaukseen voi liittyä:

  • allergiset reaktiot Quincken turvotukseen asti (kasvojen ja kurkunpään turpoaminen, uhkaava tukehtuminen);
  • uneliaisuus, joka esiintyy kuukautisten aikana tai 2 päivää ennen puhkeamista;
  • yhden silmän tahaton sulkeminen;
  • haavaumien esiintyminen suun limakalvolla;
  • vaikea pahoinvointi ja toistuva oksentelu heti kuukautisten alkaessa, joita ei voida lääkittää
  • silmätulehdus;
  • migreenikohtaukset kriittisinä päivinä.

Tällaisia ​​vakavia oireita ei voida sivuuttaa, koska ne vaikeuttavat merkittävästi elämää..

Huimaus luokitus

Kun pää pyörii kuukautisten aikana, se tummenee silmissä, pahoinvointi, tämä johtuu häiriöistä verisuonten työssä tai keskushermoston toiminnassa. Asiantuntijat erottavat seuraavat huimauksen tyypit kuukautisten aikana:

  • reuna;
  • keskeinen;
  • systeeminen;
  • systemaattinen.

Perifeerinen

Ei liity kuukautisiin, mutta on seurausta vestibulaarisen laitteen häiriöistä, mukaan lukien sisäkorvan sairaudet.

Määritä syy, miksi pää sattuu ja on huimausta, sinun on määritettävä vaivojen alkamisaika: kuukautisten aikana tai viikko ennen kuukautisia. Tämä auttaa selvittämään, onko huimauksella yhteys luonnollisiin prosesseihin naisen kehossa..

Keski

Se johtuu aivojen hapen nälkää tai turvotuksesta. Kuukautisten aikana alukset usein kasvavat nopeasti aluksi, sitten kapenevat. Seurauksena on kouristus ja premenstruaalinen oireyhtymä, johon liittyy huimausta..

Systeeminen

Toimii jokaisen jakson aikana, on systemaattinen, joskus mukana auraa.

Systeeminen huimaus on yleensä seurausta hormonaalisista häiriöistä tai vestibulaarisen laitteen sairauksista.

Järjestelmätön

Ei tapahdu säännöllisesti, mutta voimakkaan henkisen tai fyysisen rasituksen jälkeen hormonitasapainon muutosten, verensokerin puutteen vuoksi.

Kuukautisten aikana on tärkeää, että naiset välttävät liikaa syömistä ja syövät oikein. Tämä auttaa estämään pahoinvoinnin..

Syyt PMS: ään

PMS-huimauksen poistamiseksi tehokkaasti on tärkeää selvittää syyt. Ja niitä voidaan vaihdella. Miksi niin? Yleiset huimauksen provosoivat tekijät on lueteltu alla..

Usein hormonit ovat syyllisiä: progesteronit ja estrogeenit

Tuskallisten oireiden ilmaantuminen on usein merkki hormonaalisista häiriöistä, jotka tapahtuvat ennen kuukautisia. Joten kuukautisten ensimmäisenä päivänä progesteronin ja estrogeenin taso naisen kehossa laskee voimakkaasti. Samanaikaisesti alukset laajenevat, mikä aiheuttaa huimausta, nainen heiluttaa, alkaa heittää puolelta toiselle.

Tämä on normaalia ja kriittisten päivien jälkeen oireet häviävät itsestään. Mutta jos premenstruaalinen oireyhtymä etenee monimutkaisessa muodossa, on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin, joka määrää erikoislääkkeitä (biosykliini jne.).

Verenpaineen lasku

Verenpaineen nousun tai laskun aiheuttamat vegetatiivisten verisuonijärjestelmien työn vaihtelut eivät voi muuta kuin vaikuttaa kuukautiskiertoon.

Jos nainen kärsii VSD: stä, hormonaalisen epätasapainon taustalla ennen kuukautisia ja niiden aikana, hyvinvointi heikkenee.

Hemoglobiinin ja raudan puute

Ei viimeinen syy, miksi nainen kokee hyvinvoinnin heikkenemisen ja hajoamisen, on muutos verenkuvassa kriittisten päivien aikana..

Normaalisti nainen menettää kuukautisten aikana jopa 150 ml verta, ja jos naispuolisella sukupuolielinten alueella on patologiaa, kehossa saattaa olla raudan ja hemoglobiinin puute..

Seurauksena on anemia, joskus sen vakava muoto, joka vaatii verensiirtoa ja erityisten lääkkeiden ottamista.

Lääkkeiden ottaminen

Joidenkin kipulääkkeiden säännöllinen käyttö voi aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Esimerkiksi naiset, joilla on päänsärkyä tai alavatsaa, haluavat käyttää parasetamolia tai ibuprofeenia.


Jopa suositeltuna nämä lääkkeet voivat aiheuttaa huimausta, puhumattakaan liiallisesta käytöstä..

Verenhukka

Jos naisen kuukautiset ovat raskaita ja pitkittyneitä, tämä johtaa väistämättä hemoglobiiniarvojen laskuun ja anemiaan..

Anemia aiheuttaa väsymystä, heikkoutta, verenpaineen piikkejä, huimausta.

Migreeni

Kuukautiset ovat migreeniä provosoiva tekijä. Migreenikohtauksen taustalla pää sattuu toiselta puolelta ja on huimausta.

Vaikeissa tapauksissa tapahtuu pyörtyminen ja täydellinen impotenssi. Auttaa selviytymään triptaanien (sumatriptaani) ongelmasta.

Usein stressi ja mielialan vaihtelut

Hormonitasojen muutokset syklin aikana johtavat usein äkillisiin mielialan vaihteluihin ja masennukseen kuukautisten aattona ja niiden aikana..

Masennuksen hyökkäyksen aikana nainen ei halua tehdä mitään, on kauhea väsymys, fyysisen ja henkisen voiman puute. Tila kulkee kuukautisten loppuun mennessä, mutta palaa uudelleen muutama päivä ennen seuraavaa.

Vestibulaarisen laitteen häiriö

Huimaus, joka pahenee kuukautisten kanssa.

Yleensä tässä tapauksessa pää pyörii heti unen jälkeen, sängystä on vaikea päästä ylös, pahoinvointi ja oksentelu sekä tinnitus alkavat. Ehto voidaan sekoittaa toksikoosiin raskauden aikana..

Altistuminen kylmälle ja vedolle

Premenstruaalisen oireyhtymän aikana naisille on suositeltavaa välttää kylmää ja vedoa, koska kylmä vain pahentaa epämiellyttäviä oireita.

Kohonnut ruumiinlämpö, ​​kuume, yskä, kurkkukipu, huimaus voi tulla sietämättömäksi.

Ylipainoinen

Ylipainoiset naiset, jotka ovat alttiita usein mielialan vaihteluille ja stressille, ovat alttiimpia huimaukselle kuukautisten aikana. Muutama päivä ennen kuukautisia naiset painavat keskimäärin 1-3 kg, mikä pahentaa tilaa entisestään.

Usein synnytyksen jälkeen ja 30-vuotiaana PMS: n epämiellyttävät oireet häviävät.

Savukkeet ja alkoholi

Huonot tavat vaikuttavat haitallisesti terveyteen erityisesti naisilla. Tupakoinnin ja liiallisen alkoholiriippuvuuden taustalla saattaa olla viive, munasarjojen toimintahäiriöstä voi johtua niukasta kuukautisesta, jossa on ruskea tai ruskehtava vuoto..

Huimauksen ja päänsäryn välttämiseksi kriittisinä päivinä sinun tulee lopettaa tupakointi ja alkoholin käyttö..

Miksi pääni pyörii kuukautisten jälkeen?

Jos kuukautiset ovat kuluneet, mutta sinusta tuntuu sairas ja huimausta, tämä on luultavasti yksi hormonaalisten muutosten oireista kehossa kriittisten päivien taustalla. Yleensä lievä huimaus esiintyy kuukautisten ja ovulaation välillä..

Mutta huimaus kuukautisten jälkeen tapahtuu muista syistä. Joskus tämä oire tarkoittaa raskauden alkamista, vaikka verenvuotoa esiintyi. Yleensä raskauden aikana ei ole jaksoja, mutta heti syntymän jälkeen se tapahtuu, se alkaa tahrata.

Lisää syitä, miksi tunnet huimausta ja pahoinvointia kriittisten päivien jälkeen:

  • kohdun epätyypillinen rakenne;
  • huono nesteiden erittyminen kehosta;
  • intensiiviset harjoittelut;
  • liian korkea tai matala paine;
  • ruokamyrkytys tai toksiinit (suoliston infektiot);
  • hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden käyttö.

Jos huimausta esiintyy usein, vaikka kuukautiset olisivat ohi, mitä sinun pitäisi tehdä? Tarve mennä lääkäriin.

Nopea ohje

Jos nainen on huimausta, pahoinvointia, oksentelua, seuraavat toimet auttavat arvioiden mukaan hyvin:

  • avaa huoneen ikkunat raitista ilmaa varten;
  • makaa sohvalla tai ota mukava asento, jos olet töissä;
  • tehdä hengitysharjoituksia: hengitä ja hengitä syvään. Liikunta kyllästää aivot hapella, parantaa vegetatiivisten verisuonten ja verenkierron toimintaa;
  • jos helpotusta ei tule, ota rauhoittava aine: No-shpa, Persen, Fetanol jne..

Muista, että kuukautisesi on ajanjakso, jolloin naisen tulisi kohdella itseään huolellisesti. Loppujen lopuksi juuri näinä päivinä esiintyy kaikkien haavaumien pahenemista, se alkaa herättää, vetää, ravistaa, hikoilla, haluan nukkua. Jopa pyörtyminen on mahdollista. Parasta on turvata itsellesi muutama päivä vapaata..

Testaa naaraslinjalla

Jos huimaus häiritsee sinua säännöllisesti, on luonteeltaan käsittämätöntä, on parasta neuvotella asiantuntijan kanssa ymmärtääkseen, miksi tunnet olosi huonoksi. Käy gynekologissa ja neurologissa, käy diagnostinen tutkimus.

Diagnostiikka koostuu:

  • potilaan valitusten ja anamneesin kerääminen;
  • objektiivinen tutkimus verenpaineen, sydämen, verisuonten tilan määrittämiseksi;
  • instrumentaalinen tutkimus: CT, MRI, ultraääni.

Hoito pillereillä

Huimauksen syystä riippuen lääkäri määrää seuraavat lääkkeet:

  • antihistamiinit;
  • hormonaaliset lääkkeet (pääasiassa suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet);
  • huumeita, jotka lievittävät pahoinvointia: Dramin tai Cerucal.

Kuukautisten tilan parantamiseksi on suositeltavaa juoda enemmän puhdasta vettä normaalin vesitasapainon ylläpitämiseksi kehossa..


Seuraavia lääkkeitä voidaan pitää ensisijaisena hoitona:

Lääkkeen nimiKuinka käyttää
Atropiiniliuos 0,1%Auttaa lievittämään huimauksen oireita ja lievittämään PMS: ää. Ota 8-10 tippaa huimauksen aikana.
Ei-shpaTabletit ovat tehokkaita sileiden lihasten kouristuksiin ja verisuonten kouristuksiin. Ota 1-2 tablettia 2-3 kertaa päivässä.
PersenYrttirauhoite. Sillä on rauhoittava ja kouristuksia estävä vaikutus. Ota 2-3 tablettia 2-3 kertaa päivässä.

Kuinka päästä eroon kansanhoitomenetelmistä?

Vaihtoehtoiset menetelmät auttavat myös käsittelemään kauhean huimausta kuukautisten aikana. Tässä on 2 tehokasta reseptiä:

  1. Sekoita yhtä suuri määrä rosmariinia ja kamferiöljyä, hengitä seos.
  2. Pilko sipuli ja hengitä sen tuoksua, kunnes kyyneleitä tulee ulos.

On erittäin hyödyllistä juoda teetä inkiväärin ja sitruunan kanssa, sisällyttää ruokavalioon granaattiomenaa, punajuurta ja porkkanamehua. Tuoreet puristetut mehut lisäävät hemoglobiinia ja auttavat selviytymään hapen puutteesta.

Kalaöljyn syöminen voi auttaa lievittämään premenstruaalista oireyhtymää teini-ikäisillä.

Lääkäreiden suositukset

Kuukautisten huimauksen kehittymisen estämiseksi lääkärit suosittelevat ruokavalion rikastamista vitamiineilla ja kivennäisaineilla. On suositeltavaa syödä enemmän omenoita, maksa, tattari tänä aikana.

Multivitamiinikompleksien, erityisesti magnesiumin, kalsiumin, E-vitamiinien, ryhmän B säännöllinen saanti on hyödyllinen.

Kiertohuimun ehkäisy

Monien ongelmien välttäminen, joka liittyy mielialan heikkenemiseen kuukautisten aikana, auttaa yksinkertaista mutta säännöllistä toimintaa:

  1. Vältä fyysistä ja henkistä stressiä.
  2. Minimoi stressaavat tilanteet.
  3. Kävele enemmän raittiissa ilmassa.
  4. Luopu savukkeista ja alkoholista.
  5. Rajoita savustettuja ja suolattuja ruokia.

Liikunta voi auttaa selviytymään huimauksesta stimuloimalla endorfiinisynteesiä. Hormoni parantaa mielialaa, vähentää herkkyyttä kipulle. Siksi naiset, joilla on aktiivinen elämäntapa, kokevat paljon vähemmän PMS-oireita..

Saat Lisätietoja Migreeni

Muisti Tappiot

Verisuonisairaus