Inkivääri sitruunalla ja hunajalla - reseptit immuniteetille

Hyvää iltapäivää, rakkaat blogini vieraat! Vilustumis- ja viruskaudella on aika ladata kehomme taistelemaan näitä vitsauksia vastaan. Inkivääriä sitruunalla ja hunajalla löytyy monista immuniteettiresepteistä. Nämä kolme ainesosaa ovat erittäin hyödyllisiä yksittäin. Niillä keitetään teetä, tehdään tinktuureja ja vitamiiniseoksia. Tässä artikkelissa on tapoja tehdä tällainen lääke..

Kansanlääketieteessä nämä yhdisteet auttavat torjumaan monia sairauksia. Heidän omaisuutensa on myös havaittu vähentävän ruokahalua ja antavan virettä. Ja sitä käyttävät menestyksekkäästi ne, jotka haluavat laihtua. Mutta joillakin sairauksilla nämä komponentit voivat olla haitallisia. Siksi, ennen kotihoidon aloittamista, ota yhteys lääkäriisi..

Sisältö:

  • Inkiväärin, sitruunan ja hunajan immuniteettisekoitus (miten ottaa)
  • Ainesosat - inkivääri, sitruuna, hunaja ja valkosipuli verisuonten puhdistamiseen
  • Laihtuva kaneli inkiväärin, sitruunan ja hunajan kanssa (video)
  • Hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Tänään tarkastelemme kotitekoisten inkivääriseosten valmistamista ja ottamista. Sekä tällaisen lääkkeen edut ja haitat. Sairauksien ehkäisy on yhtä tärkeää kuin hoito. Varsinkin keväällä, kun keho on uupunut, ja merentakaiset virukset "kulkevat" ympäriinsä.

Inkiväärin, sitruunan ja hunajan immuniteettisekoitus (miten ottaa)

Yksi helpoimmista tavoista varastoida vitamiineja purkissa. Tarvitsemme vain 3 pääainesosaa ja tehosekoittimen. Seos säilytetään purkissa jääkaapissa. Ei ole välttämätöntä keittää sitä tulevaa käyttöä varten. Loppujen lopuksi kaikki tuotteet ovat saatavilla milloin tahansa vuoden aikana. Sitä paitsi, et voi syödä paljoa siitä..

Tällainen koostumus lisätään teetä tai liuotetaan yksinkertaisesti lämpimään veteen. Voit myös syödä lusikalla suosikkijuomasi kanssa. Se osoittautuu maukkaaksi ja terveelliseksi. Hän on tarpeeksi suloinen, joten myös lapset arvostavat häntä. Vaikka lapsi ei pidä mausta, hän hallitsee tl päivässä! Liuotetaan vain muki hänen suosikki teensä, jotta hän ei tunne.

Ostoslista:

  • 200-220 gr. inkivääri (tuore juuri)
  • yksi iso sitruuna
  • 150 gr. mitään hunajaa

Ruoanlaitto:

1. Pese inkiväärijuuri ja kuivaa se. Kuori, leikkaa se pieniksi paloiksi.

Älä kiinnitä huomiota viipaloinnin tarkkuuteen ja muotoon. Loppujen lopuksi jauhamme edelleen kaiken sekoittimella.

2. Pese sitruuna varovasti ja pyyhi se kuivaksi. Katkaise kärjet. Leikattiin se 3 osaan, sitten kukin pieniksi viipaleiksi. Sinun ei tarvitse puhdistaa sitä, koska kuori sisältää valtavan määrän hyödyllisiä aineita. Lähetämme sen inkiväärin kanssa tehosekoittimen kulhoon.

Entä jos sekoitinta ei ole? Vieritä näitä kahta ainesta lihamyllyssä ja lisää sitten hunajaa.

3. Ladataan inkivääriä sitruunalla ja hunajalla. Se tekee prosessista helpompaa ja nopeampaa..

4. Jauhaa kaikki tasaiseksi pehmeäksi tilaksi. Tämä valmistelu on valmis. Jää vain siirtää tuoksuva sose puhtaaseen purkkiin ja käyttää ohjeiden mukaisesti.

5. Voit säilyttää sitä jääkaapissa. Voit lisätä 1 lusikallinen teekuppiin joka päivä, iltaisin. Voit myös tehdä terveellisen juoman. 1 litra vettä varten 3-4 rkl. seokset. Voit juoda sen lasin päivässä.

Massa osoittautuu erittäin maukkaaksi ja aromaattiseksi! Synkänä aamuna se piristää ja lämmittää lämpöä.

Ainesosat - inkivääri, sitruuna, hunaja ja valkosipuli verisuonten puhdistamiseen


Tarjoan sinulle upean seoksen, joka auttaa puhdistamaan verisuonia, vähentämään veren kolesterolitasoja. Se myös normalisoi verenpainetta ja edistää laihtumista. On tärkeää muistaa, että kroonisten sairauksien esiintyessä sinun on otettava seos hoitavan lääkärin sopimalla tavalla.

Kaikki koostumuksen ainesosat ovat itsessään erittäin hyödyllisiä. Yhdessä se on vain vitamiinipommi!

Mitä tarvitset:

  • valkosipuli - 4 päätä
  • hunaja - 1 lasi
  • omenaviinietikka 5% - 1 lasi
  • tuoretta inkivääriä - noin 1 kg.
  • sitruunamehu - 4 sitruunalla

Valmistautuminen:

1. Huuhtele ja kuori inkiväärijuuri. Pilko se paloiksi, jotka on helppo pilkkoa tehosekoittimessa.

2. Kuori valkosipuli, pese se ja lähetä se inkiväärin kanssa tehosekoittimen kulhoon.

3. Pese sitruunat, kuivaa ja rullaa kukin pöydälle painamalla sitä tukevasti kämmenelläsi. Siten siitä voidaan puristaa enemmän mehua. Purista ne millä tahansa sopivalla tavalla, päästä eroon siemenistä ja kaada yhteiseen kulhoon.

4. Lisää sitten etikka ja nestemäinen hunaja. Keskeytä kaikki tämä homogeeniseksi muruksi.

Jos sinulla ei ole tehosekoitinta, voit käyttää lihamyllyä. Siinä sinun on ensin kierrettävä inkivääriä valkosipulilla ja lisättävä sitten nestemäisiä ainesosia kokonaismassaan - mehu, hunaja, etikka. Sen jälkeen sekoita hyvin.

5. Siirrä massa steriloituun lasiin tai keraamiseen. Älä ota muovia! On tärkeää. Sulje kansi tiiviisti, aseta jääkaappiin 5 päiväksi.

6. Tämän ajan kuluttua voit ottaa lääkkeen. Sekoita 1 rkl vitamiiniseosta lasilliseen lämmintä maitoa tai vettä. Juo aamulla tyhjään vatsaan. Samoin yksi lasi tulisi ottaa illalla..

Laihtuva kaneli inkiväärin, sitruunan ja hunajan kanssa (video)

Niille, jotka laihtuvat, resepti sopii. Inkivääri sitruunalla ja hunajalla, lisäämällä jauhettua kanelia. Seos vähentää ruokahalua samalla kiihdyttäen aineenvaihduntaa. Ja tämä on laihtumisen pääedellytys. Tässä tapauksessa on tietysti syytä noudattaa tiettyä ravitsemusjärjestystä. Jos syöt piirakoita inkivääriseoksella, tuskin kukaan laihtuu.

Mitä tarvitset:

  • inkiväärijuuri
  • sitruuna
  • jauhettua kanelia
  • hunaja

Lisätietoja videosta. Hyvää katselua!

Hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla ovat hyviä immuniteetin avustajia. Ne sisältävät enintään C-, B-, E- ja A-vitamiineja.

Lisäksi on osoitettu, että verenkiertoelimelle on myönteinen vaikutus. Edellä on tutkittu samanlainen resepti erityisesti aluksille. Tämä lääke auttaa puhdistamaan verta, normalisoimaan verenpainetta. Viikon kuluessa ottamisesta huomaat, että olet alkanut tuntea olosi paljon paremmaksi..

Vaivojen ollessa kyseessä tarvitaan alustava kuuleminen asiantuntijan kanssa!

Painonpudotuksen edut ovat myös kiistattomia. Loppujen lopuksi koostumuksella on hyödyllinen vaikutus ruoansulatuskanavaan. Raastettu seos liuotetaan lämpimään veteen tai vihreään teeseen (1 tl / kuppi). Juo aamulla ja illalla. Aineenvaihdunta kiihtyy, keho pääsee todennäköisesti eroon kaikista haitallisista kerrostumista.

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla (hyödylliset ominaisuudet):

  • Yleinen omaisuuden vahvistaminen, joka voi lisätä immuniteettia, estää ARVI: n ja ARI: n.
  • Puhdistaa verisuonia, normalisoi niiden elastisuus.
  • Kahden yllä olevan kohdan ansiosta säännöllisesti käytettynä lääke auttaa hidastamaan ihon ikääntymistä ja tehostamaan ikääntymistä estävää vaikutusta..
  • Ruoansulatuksen parantaminen, aineenvaihdunnan nopeuttaminen, suoliston liikkuvuuden normalisointi.

Viitteet sitruunan, hunajan ja inkiväärin seoksen ottamisesta:

  1. ARI ja ARVI (mukaan lukien näiden tautien ehkäisy)
  2. Hypovitaminoosi (oireet - heikkous, apatia, usein sairaudet)
  3. Migreeni ja usein päänsäryt
  4. Alhainen verenpaine
  5. Muistiongelmat, poissaolo, huono aivotoiminta
  6. Ylipainoinen
  7. Suoli- ja ruuansulatuskanavan ongelmat
  8. Neuroosi, masennus

Juomalla säännöllisesti tällaista parantavaa juomaa, voit lisätä merkittävästi kehon elintoimintoja ja päästä eroon monista ongelmista..

Vasta-aiheet:

Kuten kaikilla lääkkeillä, inkiväärillä sitruunalla ja hunajalla on omat vasta-aiheet. Esimerkiksi pääasiaa voidaan kutsua yksilölliseksi ruoka-intoleranssiksi. Jos olet allerginen hunajalle, se on jätettävä seoksen ulkopuolelle. Sinun on aloitettava ottaminen neljänneksestä tl, lisäämällä annosta vähitellen.

Jos annosta ei noudateta, voi esiintyä seuraavia oireita:

  • Ihon kutina
  • Hengitysteiden ärsytys, yskä
  • Gastriitin paheneminen
  • Huimaus
  • Nopea syke, hengenahdistus, rintakipu
  • Drastinen laihtuminen

Tällaisen seoksen ottaminen ei ole toivottavaa seuraaville sairauksille:

  • Gastriitin ja mahahaavan pahenemisvaiheet
  • Yksilöllinen suvaitsemattomuus massan osille
  • Äskettäin kärsinyt aivohalvauksia, sydänkohtauksia
  • Suoliston polyypit
  • Akuutti onkologinen tulehdus
  • Vaiheen III hypertensio
  • Ikä enintään 3 vuotta
  • Raskauden aikana lääkettä tulee ottaa varoen. Asiantuntijan kuulemista suositellaan
  • Vähentynyt veren hyytyminen
  • Autoimmuunisairauksien paheneminen

Jos perheellesi on yli 3-vuotiaita lapsia, jotka ovat usein sairaita, kokeile tarjota heille tätä juomaa. Jos allergioita ja kaikkia "Vasta-aiheet" -sarakkeen kohteita ei ole, tällainen lääke auttaa lisäämään immuniteettia sinulle ja kavereillesi. Loppujen lopuksi jokainen vanhempi tietää, kuinka vaikeaa on, kun lapset ovat sairaita. Kyllä, ja aikuisten ei ole miellyttävää sairastua!

Nykyään apteekit myyvät satoja lääkkeitä, joiden tehokkuutta ei ole vielä osoitettu. Mainoksessa kerrotaan kuitenkin kehon puolustusjärjestelmän lisäämisen ihmeellisistä ominaisuuksista. Älä myyjiä lankaan. Loppujen lopuksi luonnolliset tuotteet, kuten sitruuna, hunaja ja inkivääri, ovat joka tapauksessa paljon terveellisempiä. Et kuitenkaan voi itse hoitaa! Jos olet sairas, sinun on ensin käytävä lääkärin luona. Ja ota kansanlääke ehkäisyyn tai yhdessä määrätyn hoidon kanssa.

Ota artikkeli itsellesi ja ole terve!

Inkivääri, hunaja, sitruuna - tyylikäs tuki keholle: puhdistamme maksa, verisuonet, lisäävät immuniteettia

Kauden ulkopuolella ja talvella kehomme tarvitsee apua. Siksi tämän päivän keskustelu koskemattomuuden terveysresepteistä: kuinka valmistaa inkivääriä sitruunalla ja hunajalla.

Jokainen kotona toimiva emäntä voi nopeasti yhdistää valitut ainesosat ja saada oikean lääkkeen inkivääriä ja tuoksuvaa hunajaa. Ne ovat perusta herkulliselle ja erittäin terveelliselle seokselle. Kun tarkkailet muiden luonnollisten ainesosien (sitruuna, tyrni, kuivatut aprikoosit, pähkinät, valkosipuli jne.) Määriä ja ominaisuuksia, rikastat valmistettua koostumusta terveydelle välttämättömillä komponenteilla.

Jos et edelleenkään tiedä, kuinka inkivääri on hyödyllinen ja mitä sen ominaisuuksia tarvitsemme immuniteetin parantamiseksi, haluaisin ensinnäkin huomata, että sen juuri sisältää noin 400 biologisesti aktiivista yhdistettä. Heillä on anti-inflammatorisia ja immunostimuloivia ominaisuuksia, ne auttavat ruoansulatusta, nopeuttavat aineenvaihduntaa, stimuloivat hermostoa ja jopa lievittävät päänsärkyä.

Hyödyt ja haitat meille riippuvat kuitenkin sisäisesti otetun inkivääriseoksen määrästä. Ota aina huomioon ilmoitettu annos ja aika, jolloin on parasta ottaa tällaista lääkettä..

Ensimmäinen vaihtoehto herkullisen ja aromaattisen pastan valmistamisesta: todellinen resepti terveydelle kaiken ikäisille.

  1. Terveysresepti: Inkivääri, sitruuna ja hunaja immuniteetin lisäämiseksi
  2. Inkivääri hunajalla ja sitruunalla maksaan
  3. Upea sekoitus inkivääriä, hunajaa, sitruunaa ja pellavansiemenöljyä - alle 100-vuotiaat nuoret
  4. Tyrni inkiväärin, sitruunan ja hunajan kanssa vilustuminen, yskä ja keuhkoputkentulehdus
  5. Vanha resepti verisuonten puhdistamiseen: 4 sitruunaa, 4 valkosipulin päätä, inkivääriä ja hunajaa
  6. Alkoholinen tinktuura hunajaa, sitruunaa ja inkivääriä
  7. Immuniteettia parantava seos: inkivääri, saksanpähkinä, hunaja, sitruuna, kuivatut aprikoosit
  8. Vasta-aiheet pääsylle

Terveysresepti: Inkivääri, sitruuna ja hunaja immuniteetin lisäämiseksi

  • Tuore inkiväärijuuri - 100 gr.
  • Suuret sitruunat - 2 kpl.
  • Hunaja - 200 gr.

Steriloimme siihen puoli litran kierteitetyn purkin ja rautakannen. Pese myllyn sisäosat huolellisesti.

Poista iho inkivääristä ja poista vain siemenet sitruunasta.

Ottaen huomioon näiden tuotteiden ominaisuudet ja valitsemalla optimaaliset mittasuhteet, kierrämme paloiksi leikatun inkiväärin yhdessä sitruunan ja sen mehun kanssa purkkiin voimakkaan sähköisen lihamyllyn läpi, sitten lisäämme hunajaa.

Kysymykseen - mihin säilyttää tällainen immuunikoostumus, vastaan ​​heti - vain jääkaapissa ja enintään kaksi viikkoa. Pitkään varastoituna se voi käydä.

Kuinka ottaa tämä ihmeellinen seos? Aloita puolella teelusikalla 2 kertaa päivässä, puolitoista tuntia aterioiden jälkeen. Juo säännöllisen juomaveden kanssa. Sitten aikuisille annosta voidaan suurentaa asteittain ruokalusikalliseksi kolme kertaa päivässä. 3--12-vuotiaille lapsille on parempi käyttää vain teelusikallinen ja kaksi ateriaa päivässä.

Kuukauden tämän herkullisen hoidon jälkeen tarvitaan tauko noin samalle ajanjaksolle..

Jos ajattelet kuinka valmistaa inkiväärijuoma, joka tukee maksan terveyttä, katso sitten tätä helppoa tapaa. Valitut ainesosat auttavat luonnollista suodatinta poistamaan ylimääräisen sapen, normalisoimaan rasvan aineenvaihdunnan ja poistamaan toksiinit.

Inkivääri hunajalla ja sitruunalla maksaan

  • Inkivääri (juuri) - 5 senttimetriä
  • Puhdistettu kylmä vesi - 250 ml
  • Sitruuna
  • Hunaja

Kuori juuri ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Kaada siihen vettä ja aseta se vesihauteeseen.

Lämmitä, kunnes inkivääriä oleva vesi alkaa kiehua, laske sitten lämpötila matalaan kiehumiseen ja keitä noin 15 minuuttia.

Sulje kansi ja anna jäähtyä. Siirrä sitten astia jääkaappiin.

Nyt aamulla, 30 minuuttia ennen ateriaa, valmista lasillinen puhdasta vettä (viileä tai lämmin - valinnainen). Liuotetaan siihen 1 tl hunajaa ja sitruunamehua, lisätään inkivääritinktuuraa. Sen määrän tulisi alkaa 10 tippalla ensimmäisenä päivänä ja kasvaa 2 tippalla seuraavina päivinä. Kun olet laskenut 40 tippaa annosta kohti, jatka tippumista 2 viikon ajan. Vähennä sitten pisaroita 2: lla, kunnes pääset arvoon 10.

Sen jälkeen sinun on pidettävä tauko hoidossa puolen kuukauden ajan..

Jokainen haluaa pysyä nuorena 100-vuotiaana saakka. Tämä ihme - seos voi auttaa tässä ja antaa voimaa, aktivoida elämän prosesseja. Muista valmistaa se, koska se ei ole vain erittäin terveellistä, vaan myös uskomattoman maukasta..

Upea sekoitus inkivääriä, hunajaa, sitruunaa ja pellavansiemenöljyä - alle 100-vuotiaat nuoret

  • Kuorittu inkiväärijuuri - 100 gr.
  • Kevyt hunaja - 200 gr.
  • Sitruuna - 150-200 gr.
  • Kylmäpuristettu pellavaöljy - 200 ml

Pese sitruunat ja poista kuori puolikkaasta yhdessä valkoisen osan kanssa. Poista kaikki luut.

Neuvo emännälle: Kuivaa leikattu iho ja lisää teeen.

Jauhaa inkivääriä ja sitruunaa lihamyllyn tai tehosekoittimen läpi. Sekoita voita ja hunajaa. Siirrä puhtaaseen purkkiin, sulje tiiviisti ja jääkaapissa.

Määritetystä määrästä saadaan noin 700 grammaa seosta. Ne riittävät 10-15 henkilön päivittäiseen saantiin 1 rkl. l. 2 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa. Älä jätä sitä pidempään säilytykseen.

Sairauden aikana on suositeltavaa kyllästää keho luonnollisilla ja maukkailla aineilla. Siksi suosittelen tätä herkullista reseptiä inkivääriin perustuvan terveyden parantamiseksi, tietysti sitruunalla ja tuoksuvalla hunajalla, joka auttaa yskää ja jopa keuhkoputkentulehdusta. Tähän kylmälääkkeeseen sisältyvä tyrni lisää siihen lämmittäviä ja tonisoivia ominaisuuksia, stimuloi puolustusta ja rikastuttaa jo tuoksuvaa teetä vertaansa vailla olevalla aromillaan..

Tyrni inkiväärin, sitruunan ja hunajan kanssa vilustuminen, yskä ja keuhkoputkentulehdus

  • Tyrni (tuoreet tai jäädytetyt marjat) - 1 rkl. l.
  • Raastettu inkivääri - 1 tl.
  • Sitruuna - 1 kiila tai 1 tl mehu
  • Hunaja - 1 tl.
  • Vesi - 250 ml

Kaada inkivääri kiehuvalla vedellä, peitä astia lautasella tai kannella. jätä 10 minuutiksi.

Pese tyrni marjat perunamuusilla ja lisää inkivääriin mehu.

Tänä aikana veden tulisi jäähtyä lämpimään tilaan. Ja vasta nyt lisää sitruuna ja hunaja. Jos et pidä teessä olevasta massasta, siivilöi se siivilän läpi.

Juo tätä herkullista teetä yskän hoitoon ja ehkäisyyn vilustumisen aikana jopa kolme kertaa päivässä aterioiden jälkeen..

Isoäiti kertoi minulle seuraavan reseptin verisuonten puhdistamiseen. Tämä on tehokas ja melko vanha tapa parantaa aikuisen verenkiertoa. Sen ainesosat ovat yksin voimakkaita, ja yhdistettynä ne ovat yksinkertaisesti parantava pommi.!

Vanha resepti verisuonten puhdistamiseen: 4 sitruunaa, 4 valkosipulin päätä, inkivääriä ja hunajaa

  • Keskikokoinen sitruuna - 4 kpl.
  • Valkosipuli - 4 keskipitkää päätä
  • Inkivääri - 200 gr.
  • Hunaja - 1 lasi

Pese sitruuna, kaada kiehuvalla vedellä. Kuori valkosipuli ja kuori inkivääri.

Jauhetaan kaikki raastimessa tai lihamyllyssä, lisätään hunajaa ja siirretään puhtaaseen purkkiin uudella tiukalla kannella. on parempi kaataa purkki ja kansi kiehuvalla vedellä.

Pidämme kylmässä.

Käytämme jälkiruokalusikkaa kahdesti päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa lasillisella lämmintä kiehuvaa vettä. Kuukauden pääsyn jälkeen - kuukausi vapaata.

Tiesitkö, että alkoholipohjainen tinktuura on hyödyllinen terveydelle? Tämä on mahdollista vain, jos valmisteen ja kulutuksen suhteet havaitaan sekä kaikki terveyden vasta-aiheet otetaan huomioon. Kuinka juoda tällaista lääkettä, jotta se ei vahingoita, kerron sinulle täällä.

Alkoholinen tinktuura hunajaa, sitruunaa ja inkivääriä

  • Etyyli- tai lääketieteellinen alkoholi 90-95% - 250 ml
  • Kylmäsuodatettu vesi - 300 ml
  • Sitruuna - 1 kpl.
  • Hunaja - 2 tl.
  • Inkivääri - 20 gr.

Kuumenna sitruuna kiehuvalla vedellä ja kuori kuori pois ohuena kerroksena ilman valkoista osaa.

Kuori inkivääri ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.

Sekoita puhtaaseen purkkiin inkivääri, puoli sitruunan mehu, kokonainen kuori, hunaja, vesi ja alkoholi (voit käyttää sen sijaan 500 ml hyvää vodkaa). Sulje kansi tiiviisti ja aseta pimeään, harvoin avattuun kaappiin kahdeksi viikoksi.

Ravista tölkkiä kerran päivässä.

Nyt tinktuura on suodatettava cheeseclothin läpi, ohut kerros puuvillavillaa, ja poistettava seitsemän päivän ajan pimeässä ja viileässä paikassa (jääkaappi).

Puhtaassa muodossaan vain terveelliset aikuiset voivat ottaa sen suun kautta, 20 ml kahdesti päivässä aterioiden jälkeen. Loput aikuiset 1 rkl. l. laimennetaan lasillisella vettä.

Poikkeuksellisen terveellinen ja hyvin, erittäin maukas resepti immuniteetille, jota rakastin kaikki kotitalouteni, myös lapset ja jopa ne, jotka olivat skeptisiä tällaisesta tuotteiden yhdistelmästä..

Immuniteettia parantava seos: inkivääri, saksanpähkinä, hunaja, sitruuna, kuivatut aprikoosit

  • Inkiväärijuuri - 200 gr.
  • Kuoritut saksanpähkinän ytimet - 200 gr.
  • Kuivatut aprikoosit - 200 gr.
  • Sitruuna - 2 kpl.
  • Hunaja - 200 gr.

Sitruunani, kuivatut aprikoosit, inkivääri. Poista kuori juuresta. Tarkistamme pähkinät kuoren palojen ja kovien osioiden suhteen..

Jauhaa kaikki ainekset lihamyllyn läpi ja sekoita hunajaan.

Tahna tulee säilyttää puhtaassa, suljetussa astiassa jääkaapissa. Syö tl tyhjään vatsaan ennen aamiaista ja lounasta..

Näyttää siltä, ​​että olemme täysin selvittäneet, miksi tuore inkivääri on hyödyllinen yhdessä sitruunan ja suosikkihunasi sekä muiden vitamiinituotteiden kanssa..

Edut terveelle ihmiselle, kuten näemme, ovat ilmeisiä. Kun otetaan huomioon terveyttä parantavien inkivääriseosten olemassa olevat ominaisuudet ja vasta-aiheet, sinun on kuitenkin harkittava varovaisuutta.

Vasta-aiheet pääsylle

Koska juurella on virkistävä vaikutus, on suositeltavaa olla käyttämättä sitä yöllä.

On erityisen tärkeää kiinnittää huomiota vasta-aiheisiin, jotka johtuvat olemassa olevista ruoansulatuskanavan sairauksista, allergioista jopa yhdelle komponentista ja myös silloin, kun valmistat inkivääriseosta vanhuksille tai lapsille.

Raskaana olevat naiset voivat juoda inkiväärilääkkeitä vasta neuvoteltuaan lääkärin kanssa. Sama asia koskee ihmisiä, joilla on sydän- ja verisuonitauteja, diabetes ja korkea verenpaineongelmia..

Kieltäytyminen on välttämätöntä maksasairauden (hepatiitti, kirroosi), sappirakon kivien, verenvuototaipumuksen, pahanlaatuisten kasvainten ja korkeissa lämpötiloissa.

Joten, tämän päivän erittäin tärkeä keskustelu terveysresepteistä: kuinka valmistaa inkivääriä sitruunalla ja hunajalla koskemattomuuden vuoksi, lopetamme katsomalla videon.

Hei! Olen Olga, ja olen vain purkkien "maniaki" :) Rullaan talveksi kaiken, mikä kasvaa, kukkii, kypsyy, on kypsä, eikä edes kypsä :). Minulla on iso perhe, minulla on myös tarpeeksi sukulaisia, joten kaikki suojeluni "lentää pois" kevään puoliväliin mennessä. Jos etsit upeaa reseptiä talvivalmisteluun - olet täällä!

Inkivääri, sitruuna, hunaja resepti: immuniteettia, vilustumista ja kolesterolia varten

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla on hyödyllinen yhdistelmä, jota käytetään sairauksien ja terveysongelmien hoitoon tai ehkäisyyn. Kompleksin ainesosat sisältävät useita parantavia aineita aminohapoista entsyymien kanssa vitamiineihin, mineraaleihin, antioksidantteihin. Se vahvistaa immuunijärjestelmää, jolla on myönteinen vaikutus koko kehoon..

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla

Inkiväärijuuri, sitrushedelmät ja kukanektari ovat elintarvikkeita, jotka ovat hyödyllisiä erikseen, mutta yhdistettynä paraneminen ilmenee maksimaalisesti. Siksi yhdistelmä löytyy usein perinteisen lääketieteen resepteistä. Yleensä näihin ainesosiin perustuvia varoja käytetään immuniteetin lisäämiseen, kehon puhdistamiseen, laihdutukseen, vilustumisen ja flunssan estämiseen.

Kunkin tuotteen edut:

  1. Kukka mettä. Useiden hivenaineiden osalta se muistuttaa ihmisverta, joten se imeytyy 100%. Ravinteet: vitamiinit A, C, ryhmä B, entsyymit, hapot, mangaani, magnesium ja kalium. Vaikutus kehoon: immuunijärjestelmän vahvistaminen, kivun lievittäminen, ihovaurioiden parantaminen, sienien, virusten tai patogeenisten bakteerien tuhoaminen.
  2. Sitruuna. Johtava C-vitamiinin, ravintokuidun, pektiinin ja mineraalien pitoisuus. Sitrus sisältää runsaasti estereitä, bioflavonoideja, sitruunahapon sisältämiä fytonisideja. Hyöty: toksiinien poistaminen, tulehduksen poistaminen, patogeenisen mikroflooran poistaminen.
  3. Inkiväärijuuri. Kasvi sisältää eteerisiä öljyjä, hartseja, orgaanisia happoja, gingerolia. Tuote normalisoi aineenvaihduntaprosesseja, parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa, alentaa kolesteroli- ja verensokeritasoja. Lisäksi ruokavalioon sisällyttäminen aktivoi rasvavarojen polttamisen.

Kun nämä ainesosat yhdistetään, hyötyominaisuudet paranevat, mikä vaikuttaa jokaiseen elinjärjestelmään ja koko kehoon. Parantavan seoksen yleinen hyödyllinen vaikutus: aineenvaihdunnan nopeuttaminen, verisuonten puhdistaminen, suojaavien esteiden vahvistaminen, ruoansulatuksen normalisointi, ruokahalun säätely. Keho on kyllästetty energialla, biologisesti aktiivisilla aineilla.

Terveysresepti - inkivääri sitruunalla ja hunajalla

Yleinen lääke on vitamiiniseos terveydelle. Paraneminen ulottuu koskemattomuuden ylläpitämiseen, vilustumisen, ARVI: n, influenssan estämiseen, ruoansulatuskanavan toiminnan normalisointiin. Monimutkainen toiminta paitsi vahvistaa kehoa, myös auttaa olemassa olevien sairauksien hoidossa.

  1. Pese nuori inkiväärijuuri perusteellisesti, raasta hienoksi kuorella ja ota 250 g.
  2. Kaada kiehuvaa vettä kuorimattomien sitruunoiden (2 kpl) päälle, pilko.
  3. Aseta ainekset lasikulhoon.
  4. Lisää 250 g nestemäistä mehiläistuotetta, sekoita huolellisesti.
  5. Kiristä astiat elintarvikekalvolla tai peitä kansi.
  6. Anna jääkaapissa 24 tuntia.

On suositeltavaa ottaa yksi pieni lusikka aamulla ja illalla. Muista tehdä tämä ennen ateriaa 200 ml: lla lämmintä vettä. Konkreettisen vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa suorittaa 2 kurssia vuodessa - syksyllä, keväällä. Tämän järjestelmän mukainen vastaanotto suojaa kehoa sairauksilta. Parantava juoma on sallittu aikuisille, vanhuksille, lapsille, jos vasta-aiheita ei ole.

Valmistettua seosta käytetään pohjana lämmittämään teetä talven tullessa. Käyttövaihtoehto - liuotetaan 1 rkl 200 ml: aan kiehuvaa vettä, juo tämä annos kahdesti päivässä. Tee lievittää tulehdusta, yskää, vilustumista tai kausiluonteista vitamiinipuutetta.

Immuunisekoitus inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa

Tuoksuvat hunaja-inkivääri-seokset sitrushedelmien kanssa ovat tehokkaita keinoja kehon suojatoimintojen parantamiseksi. Hyödyllisiä ominaisuuksia: terveyden ylläpito, taistelu viruksia, bakteereja vastaan, tulehduksen poistaminen, energiavarojen täydentäminen. Vaiheittainen ruoanlaitto:

  1. Kuori inkiväärijuuri, leikkaa pieniksi paloiksi.
  2. Pese sitrushedelmät, pilko kuorella.
  3. Vie ainesosat lihamyllyn tai tehosekoittimen läpi.
  4. Siirrä saatu massa lasipurkkiin.
  5. Lisää sama määrä kukanektaria, sekoita.

On suositeltavaa ottaa 1 tl 3-4 kertaa päivässä ennen ateriaa. Toinen vaihtoehto on laimentaa annos 200 ml: lla kuumaa vettä, jättää 10 minuutiksi ja kuluttaa se lämpimänä. Edun parantamiseksi lisää kanelia, joka tekee seoksesta lääkkeen hengitystieinfektioille, yskälle, kylmälle.

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla vilustuminen

Inkivääriä, sitruunaa, valkosipulia, hunajaa sisältävä parantava juoma on lääke taistelemaan vilustumista vastaan. Ainesosien koostumus lievittää tulehdusta, osoittaa antimikrobisia ominaisuuksia, kyllästää kehon antioksidanteilla. Vaiheittainen resepti hyödyllisen tuotteen valmistamiseksi:

  1. Kuori 1 pieni inkiväärijuuri, 2 valkosipulin päätä ja sekoita.
  2. Leikkaa 2 sitrusviipaletta, yhdistä valkosipuli-inkivääri-massaan.
  3. Kaada 1 litra vettä, laita astiat matalalle lämmölle.
  4. Kuumenna seos kiehuvaksi jatkuvasti sekoittaen.
  5. Ohjaa suodatin, lisää 120-150 g mettä lämpimään liemeen.
  6. Odota, kunnes se jäähtyy, kaada lasiastiaan, laita jääkaappiin.

Parantavaa seosta on suositeltavaa kuluttaa 1 rkl ennen ateriaa 3-4 kertaa päivässä. Liemi toimii monimutkaisesti - lievittää vilustumista, yskää, vahvistaa immuunijärjestelmää, lievittää väsymystä, virkistää ja virkistää. Lisäksi parantaa maksan toimintaa, poistaa toksiineja, toksiineja, puhdistaa verta.

Toinen mahdollisuus ottaa ei ole laimentaa valkosipuli-inkivääri-massa vedellä, mutta lisää hienonnettu sitruuna hunajan kanssa, sekoita huolellisesti. Ota tämä seos 1 rkl 2 kertaa päivässä - ennen aamiaista ja illalla. Parempi juoda lasillisen lämmintä vettä.

Pehmentää kuivaa yskää poistamalla limaa, seuraava resepti on suosittu: ota 1 tl inkivääriä ja sitruunamehua, lisää 5 g hunajaa, anna sen hautua, kaada 150 ml kuumaa vettä. Ota yksi pieni lusikka puolen tunnin välein. Parempi pitää nestettä suussa ja niellä.

Inkivääri hunajan ja sitruunan kanssa kolesteroliksi

Hunaja-inkivääri-seokset sitrushedelmien kanssa auttavat poistamaan "huonon" kolesterolin verisuonista, joka kerääntyy plakkeiksi seinille. Pitkällä aikavälillä tämä johtaa ateroskleroosiin, tromboosiin. 3 reseptiä tehokkaalle puhdistusaineelle:

  1. Klassinen versio. Pese 300 g inkivääriä, kuori ja leikkaa paloiksi. Tee myös keskipitkällä sitruunalla. Ohjaa tehosekoittimen tai lihamyllyn läpi. Lisää mehiläistuote maun mukaan ja sekoita. Vastaanotto hoidon aikana - 3 ruokalusikallista päivässä.
  2. Pähkinöillä. Ota 1 rkl kuivattua inkivääriä, sekoita 20 g murskattuihin saksanpähkinöihin. Lisää sitruunamehua 1 hedelmästä, 120 g hunajaa. Jätä se yön yli. Käytä 3 kertaa päivässä, 1 tl.
  3. Inkivääritee. Kaada kiehuvaa vettä teelehtien päälle, joissa on kuivuneita juuria, anna infusoida. Juo teetä sitruunaviipaleella, 1 pieni lusikallinen mettä aamulla. Lisävaikutus - antaa sävyä, elinvoimaa.

Kasvijuurakoiden edut ovat lipidimetabolian normalisoituminen (haitallisen kolesterolin eliminointi, terveiden rasvojen säilyminen). Sitrus tuottaa kaliumia, magnesiumia, vahvistaa verisuonia ja keskushermostoa. Mehiläistuote ylläpitää sykettä, vakauttaa verenpainetta ja sillä on tonisoiva vaikutus.

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla aikuisille

Naiset ovat yleensä kiinnostuneita yhdistämään laihtuminen ja kehon muotoilevat ainesosat. Juomat auttavat sinua palautumaan urheilusta, nopeuttamaan aineenvaihduntaa ja poistamaan ylimääräisen nesteen. Reseptiesimerkki:

  1. Kuori kasvin juurakko, jauhaa raastimella.
  2. Siirrä termosiin, lisää 2 pientä lusikkaa vihreää teelehteä.
  3. Lisää puolen sitruunan mehu, kaada kiehuvaa vettä (2 litraa).
  4. Anna vaikuttaa 3 tuntia, siivilöi, lisää 30 g mehiläistuotetta.
  5. Juo 1 litra päivällä (viimeinen ateria on enintään 21 tuntia).

Hunaja-inkivääri-lääkkeet auttavat lievittämään kouristuksia (tuskallisia tunteita) kuukautiskierron aikana. On suositeltavaa paitsi ottaa suun kautta myös tehdä pakkauksia vatsaan. Lisävaikutus naisille - mielialan parantaminen, ihon tasoittaminen, hiusten, kynsien ulkonäön parantaminen, kehon yleinen vahvistaminen.

Inkiväärijuuren, kukanektarin, sitrushedelmien tinktuura vaikuttaa myönteisesti verenkiertoon, joten se soveltuu miehille. Parantava koostumus on määrätty heikkoon erektioon, voiman vähenemiseen, verenkierron rikkomiseen lantion elimissä. Työkalu lisää kestävyyttä yhdynnän aikana, peniksen herkkyyttä.

Inkiväärijuoma lapsille

Tuoksuva juoma, joka sisältää vitamiineja, mineraaleja, pektiiniä, tanniineja - hyödyllinen yleinen tonika lapsille. Reseptiesimerkki: yhdistä yksi pieni lusikallinen sitruunamehua ja inkivääriä, lisää sama määrä mettä. Juo seos laimentamalla 1 tl lasilliseen vettä. Taajuus - aamu ja ilta, kurssi on 2 viikkoa. Edut: immuunipuolustuksen vahvistaminen, ruoansulatuksen normalisointi, infektioiden estäminen.

Vasta-aiheet

Inkivääriä sitruunalla ja hunajalla sisältävällä parantavalla kompleksilla on vasta-aiheita. Rajoitukset vaikuttavat joihinkin ihmisryhmiin, jotka ovat syystä tai toisesta haitallisia vastaanotolle. Joskus haittavaikutukset voivat olla hengenvaarallisia. Lista:

  • mahahaavan oireyhtymä, ärtyvän suolen oireyhtymä;
  • allerginen reaktio komponentteihin;
  • alle 2–3-vuotiaat lapset;
  • raskaus, imetysjakso;
  • vakavat maksasairaudet, sappirakko, sydän, verenpainetauti;
  • diabetes mellitus, keuhkoastma.

Hunaja- ja inkiväärijuomat, seokset ovat tehokkaita keinoja kehon parantamiseen. Tärkein etu on vahvistaa immuunijärjestelmää, puhdistaa toksiinit, paha kolesteroli, estää virusinfektiot ja vilustuminen. Tuotteilla on myönteinen vaikutus lapsiin, vanhuksiin ja aikuisiin.

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla - terveysreseptit koskemattomuuteen ja laihtumiseen

Tässä artikkelissa puhumme immuunijärjestelmän vahvistamisesta syksy-talvikaudella, opit valmistamaan inkiväärin, sitruunan ja hunajan seoksen..

Syksyn aika on tullut ja syksyn luonnon kaunottarien kanssa alkoivat hiipiä erilaiset vilustuminen ja virussairaudet, mikä tietysti vaikuttaa kielteisesti mielialaan ja yleiseen hyvinvointiin.

Kuinka valmistaa inkivääri-, sitruuna- ja hunajaseos, kuinka suojautua kausitaudeilta syksy-talvikaudella? Esitän huomionne todellisen vitamiinipommin, joka on valmistettu inkivääristä sitruunalla ja hunajalla - tämä on luonnollinen lääke immuniteetin parantamiseksi ja terveyden vahvistamiseksi..

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla - lisää immuniteettia

Kylmän kauden alkaessa olemme joka vuosi säännöllisesti alttiina ARVI- ja influenssatauteille. Nämä syksyn ja talven epämiellyttävät kumppanit palaavat luoksemme säännöllisesti ja aiheuttavat paljon ongelmia sekä lapsille että aikuisille..

Siksi jokaiselle meistä niin tärkeä ja ensisijainen tehtävä on huolehtia terveydestämme ja immuunijärjestelmästämme - meidän on osattava vahvistaa immuunijärjestelmää. Tämä pätee erityisesti kaupunkien asukkaisiin. Heikossa tai heikentyneessä immuniteetissa on melko monta syytä:

  • huonolaatuiset tuotteet;
  • epätasapainoinen ruokavalio;
  • huono ekologia;
  • liiallinen henkinen stressi ja stressaavat tilanteet.

Kaikkien näiden negatiivisten tekijöiden seurauksena ihmisen immuunijärjestelmä alkaa toimia - tämä ilmenee siinä, että kylmän sään alettua kausiluonteisten vilustumisten määrä kasvaa voimakkaasti.

Kuinka olla tässä tilanteessa ja suojautua viruksilta? Meille onneksi on olemassa tehokkaita kansanhoitomenetelmiä, jotka auttavat meitä vahvistamaan kehon puolustuskykyä ja suojaamaan meitä kaikenlaisilta infektioilta ja viruksilta, auttamaan valmistautumaan virusinfektiosairauksiin.

Muistamme tänään ja keskustelemme kanssasi yhdestä ihanasta terveysreseptistä - inkivääri sitruunalla ja hunajalla..

Voit kokeilla useita vaihtoehtoja lääkkeen valmistamiseksi inkivääristä, sitruunasta ja hunajasta ja valita itsellesi seoksen komponenttien optimaalinen suhde.

Joillekin teistä voi olla tärkeää, minkä tyyppistä sitruunaa tai hunajaa käytät tämän vitamiinituotteen valmistuksessa..

Inkivääri sitruunan ja hunajan hyödylliset ominaisuudet

Inkivääri, hunaja ja sitruuna ovat parantavia luonnontuotteita, jotka ovat olleet meille tuttuja lapsuudesta lähtien. Yhdessä nämä luonnolliset ainesosat tarjoavat kolminkertaisen paranemisen ja terveydelliset hyödyt.

Inkivääristä, sitruunasta ja hunajasta peräisin olevalla lääkkeellä on erinomaiset lääkinnälliset ominaisuudet; se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, ehkäisemään vilustumista ja auttamaan selviytymään uusista vaivoista ja sairauksista..

On myös syytä huomata, että tämä lääke maistuu enemmän kuin tuoksuva herkku kuin lääke..

Inkivääri hunaja ja sitruuna muodostavat erittäin tehokkaan ja harmonisen yhdistelmän immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Ihmisten terveyden ylläpitämiseksi syksy-talvella luonto on ikään kuin luonut nämä kolme luonnollista komponenttia, jotka yhdessä täydentävät täydellisesti toisiaan ja auttavat voittamaan kertyneen väsymyksen tai masennuksen.

On syytä huomata, että kaikki nämä tuotteet ovat hyödyllisiä, sekä yhdessä että kukin itsessään. Katsotaanpa nopeasti kunkin edut..

Hunajan terveyshyödyt

Hunaja edistää interferonituotannon aktiivista tuotantoa, ja tämä vahvistaa immuunijärjestelmää ja vastustaa virushyökkäyksiä. Hunaja on erittäin hyödyllinen ruoansulatukseen ja ruoansulatuskanavaan, se vahvistaa ja virkistää kehoa, sillä on vahva antibakteerinen vaikutus, sitä käytetään kouristuksia estävänä aineena.

Hunaja vähentää merkittävästi triglyseryylipitoisuutta kehossa, ja tällä on positiivinen vaikutus sydämen ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan. Se tunnetaan klassisena lääkkeenä vilustumiselle, auttaa selviytymään yskästä ja kuumeesta hyvin, normalisoi hemoglobiinin. Hunajaa käytetään haavanparannusaineena.

Jos lisäät teelusikallinen hunajaa yhteen lasilliseen vettä, saat hunajavettä, joka säännöllisesti kulutettuna pitää terveytesi hyvässä kunnossa..

Yhdessä inkiväärin ja sitruunan kanssa hunaja energisoi kehoasi ja auttaa sinua selviytymään monista vaivoista..

Sitruunan terveysvaikutukset

Trooppinen hedelmä vahvistaa sydänlihasta ja täyttää kehon energialla, pystyy pysäyttämään verenvuodon, sammuttaa täydellisesti jano ja kestää stressiä.

Inkiväärin hyödylliset ominaisuudet

Inkiväärijuuria käytetään menestyksekkäästi vilustumisen ja kurkun sairauksien hoitoon, se lisää ruokahalua, poistaa pahoinvointia ja taistelee migreeniä vastaan. Parantava juuri auttaa normalisoimaan hormonaalista tasoa ja lämpenemään täydellisesti kylmällä säällä, puhdistamaan verta ja palauttamaan kudokset, parantamaan aivojen suorituskykyä.

Inkivääri on luonnollinen luonnollinen antioksidantti, joka auttaa poistamaan myrkyllisiä aineita ja myrkkyjä kehosta, se myös alentaa haitallista kolesterolia.

Inkiväärijuuresta löytyvät välttämättömät vitamiinit ja niiden edut:

Retinoli (A) - stimuloi immuunijärjestelmän toimintaa, parantaa limakalvojen suojaavia ominaisuuksia, parantaa epiteelin palautumista ärsytyksen ja loukkaantumisen jälkeen, on voimakas antioksidantti, suojaa kehoa vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta;

Tiamiini (B1) - vastaa proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien prosessoinnista energiaksi;

Riboflaviini (B2) - on välttämätön hemoglobiinin synteesille, ylläpitää epiteelikudosten (limakalvojen ja ihon) terveyttä;

Nikotiinihappo (B3 tai PP) - tarvitaan lipidien aineenvaihduntaan, osallistuu myös proteiinien synteesin ja hajoamisen metabolisiin ketjuihin.

Inkiväärijuuressa on myös runsaasti mineraalikomponentteja, se sisältää myös kehollemme tarvittavaa kuitua, jota tarvitaan suoliston liikkuvuuden parantamiseen.

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla - terveysreseptin edut

Kun ikkunoiden ulkopuolella on kylmä, kostea sää, on järkevää käyttää tätä terveyden reseptiä - inkivääriä hunajan ja sitruunan kanssa. Nämä tuotteet yhdistettynä antavat erityisen vaikutuksen, täydentävät ja vahvistavat toistensa parantavaa vaikutusta..

Hunaja-inkivääri-sitruunaseoksen parantavat ominaisuudet vahvistavat kehosi suojaavaa estettä ja toimivat varovasti kaikkien muiden järjestelmien hyväksi..

Yhdistettynä seokseen nämä luonnolliset ainesosat auttavat terveyttäsi:

  • parantaa aineenvaihduntaprosesseja kehossa;
  • sillä on antiviraalinen vaikutus ja stimuloi aktiivisesti immuunijärjestelmää;
  • poistaa ja lopettaa haitallisten mikro-organismien vaikutukset;
  • antaa tarvittava vitamiini- ja mineraalikoostumus;
  • poistaa epämiellyttävät tuskalliset tuntemukset ARVI-flunssalla;
  • vähentää kuumetta vilustuminen ja kurkkukipu;
  • lämmitä sinut kylmällä säällä, puhdista kehosi ja anna tarvitsemasi energia.

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla kehon puolustuskyvyn vahvistamisen lisäksi on erittäin hyödyllistä sydämen, munuaisten ja maksan työssä. Tämä parantava seos puhdistaa hyvin veren, hapettaa aivot ja auttaa normalisoimaan suoliston..

Inkivääri, sitruuna, hunaja - terveysreseptit immuniteetin vahvistamiseksi

Terveyden, pitkäikäisyyden ja immuniteetin vahvistamiseksi on kaksi klassista reseptiä inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa. Se on terveellinen vitamiiniseos ja vahvistava inkivääritee, jolla on lämmittävä vaikutus..

Sekä vitamiiniseos että lääkejuoma antavat saman parantavan vaikutuksen ja ovat erittäin hyödyllisiä terveydellesi, erityisesti syksyllä ja talvella, vilustumis- ja flunssavirusten epidemian aikana.

Kun kaikki ympärilläsi alkavat satuttaa, yskää ja aivastaa, voit vahvistaa immuniteettiasi ja terveyttäsi tällä vitamiiniseoksella, ja se on etusi. Parannat kehosi puolustuskykyä ja pystyt suojautumaan viruksilta, bakteereilta ja vilustumisilta.

Resepti inkiväärin valmistamiseksi hunajan ja sitruunan kanssa

Huolimatta siitä, että eri lähteet tarjoavat melko laajan valikoiman reseptejä, inkiväärin, hunajan ja sitruunan parantavalla seoksella on useita yleisiä valmistusperiaatteita:

  • seosta varten on aina otettava suunnilleen sama määrä ainesosia;
  • alussa sinun on sekoitettava inkivääriä sitruunaan ja sitten lisättävä hunajaa;
  • valmis vitamiiniseos on säilytettävä lasi-, keraamisissa tai saviastioissa ja varmistettava, että se on tiiviisti suljettu kannella.

Keittämisen ainesosat:

  • luonnollinen hunaja - 250 g;
  • inkiväärijuuri - 250 g;
  • sitruunat - 2 kpl.

Parantavan seoksen valmistus:

  1. Hiero inkiväärijuuria raastimella hienolla silmällä. Inkiväärin kultaisten juurien kuorta ei tarvitse kuoriutua, koska se koostuu kiinteistä kasvikuiduista, jotka ovat erittäin hyödyllisiä suoliston puhdistuksessa. Tietenkin on syytä huomata, että johtuen siitä, että kuori on kova, inkiväärin hankausprosessi voi kestää hieman kauemmin. Siksi, jos sinulla ei ole tarpeeksi kärsivällisyyttä, voit mennä yksinkertaisella tavalla ja viedä inkivääri lihamyllyn läpi tai leikata se pieniksi paloiksi..
  2. Tämän seoksen sitruunat kulutetaan kuoren kanssa. Käytä hedelmiä pieninä paloina, poista siemenet ja tee niistä homogeeninen massa tavallisella lihamyllyllä tai tehosekoittimella.
  3. Lisää sitruunamassaan hienoksi raastettua inkivääriä ja sekoita kaikki erilliseen kulhoon.
  4. Lisää luonnollinen hunaja sitruuna-inkivääri-massaan ja sekoita kaikki hyvin perusteellisesti.
  5. Valitaan nyt astia parantavan seoksen varastoimiseksi. Yksinkertaisin vaihtoehto olisi tavallinen lasipurkki, jossa on kierre kannen ruuvaamiseen..
  6. Laita valmistettu vitamiiniseos purkkiin ja kierrä kansi tiukasti kiinni.
  7. Laitamme purkin jääkaappiin ja jätämme sen 24 tunniksi.

Yhdessä päivässä meillä on valmis lääke inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa. Tämä on parantava cocktail, jota käytämme aiottuun tarkoitukseen - immuunijärjestelmän vahvistamiseen sekä kausiluonteisten vilustumien ehkäisyyn tai hoitoon..

Inkivääriseoksen hyödylliset ominaisuudet

  • vilustumisen ehkäisy ja vilustumisen hoito;
  • puhdistaa kehon kolesterolitoksiinit kolesteroliplakkeista; loisten poistaminen;
  • immuniteetin vahvistaminen; anti-aging vaikutus;
  • jos seoksen hakijoille ei ole vasta-aiheita, sitä voidaan käyttää luonnollisena lääkkeenä terveelliseen laihtumiseen;
  • lisääntynyt sävy, lisääntynyt kehon suojaus.

Kuinka ottaa inkivääri-vitamiiniseosta hunajan ja sitruunan kanssa

Vilustumisen ja flunssan estämiseksi sinun on syötävä yksi ruokalusikallinen parantavaa seosta päivässä. Tämä on parasta tehdä aamulla, puoli tuntia ennen aamiaista. Sitten vitamiinihillo on pestävä lasillisella lämpimällä vedellä.

Vaihtoehtoisesti voit lisätä puolet tl inkivääriseosta teeseesi ja juoda tätä juomaa kolme kertaa päivän aikana..

Tämä luonnollinen täydennys antaa sinulle virtaa, torjuu flunssa ja vilustuminen, puhdistaa verisuonesi ja tukee koko kehoasi kylmän vuoden aikana..

Jos tunnet ensimmäiset merkit kylmästä tai flunssasta, otamme seoksen tällä tavalla:

  1. Aamulla - kaada kaksi ruokalusikallista lasillisella lämmintä vettä. veden tulisi olla noin 60 astetta, ei kovin kuumaa, mutta ei myöskään viileää.
  2. Iltapäivällä - valmistamme teetä, johon lisätään kaksi ruokalusikallista parantavaa inkivääriseosta.
  3. Illalla - valmistamme taas parantavaa teetä tai toistamme aamuversion.

On tärkeää tietää, että tällä seoksella on hikoileva vaikutus, joten sen ottamisen jälkeen on erittäin toivottavaa olla menemättä heti ulos, etenkin kylmänä vuodenaikana. On parempi pysyä kotona ja saada hyvä hoito, jos sinulla ei ole tätä mahdollisuutta, ota sitten parantava inkivääri seos vain illalla.

Kuinka valita oikeat ainesosat

Inkivääri, sitruuna ja hunaja ovat erittäin hyödyllisiä terveydellemme, mutta sinun on valittava ne erittäin huolellisesti syömiseen..

Kiinnitä huomiota yhteen yksinkertaiseen sääntöön - sinun on otettava vain tuoretta ruokaa, josta olet varma.

Inkivääri - valinta on erittäin tärkeä. Etsi ensin kiinteä, tuore juuri, jolla ei ole ilmeisiä ryppyjä. On parasta, jos se on pitkänomainen, ilman näkyviä laskimoita, jolla on voimakas tuoksu. Vitamiiniseoksen tai teen valmistamiseksi ei tarvitse ostaa jauhettua inkivääriä.

Hunaja - osta luonnollista, mikä parasta, jos se tulee mehiläistarhasta. Makean mehiläishoitotuotteen ostamiseen sopii myös todistettu erikoisliike. On parasta ottaa nestemäistä hunajaa, on paljon helpompaa valmistaa vitamiiniseos sen kanssa. Acacia-hunaja voi toimia hyvin, se kiteytyy hitaasti ja on erittäin hyödyllinen.

Sitruunat - On oltava kiinteä, koko, hyvä iho. Etsi vaaleankeltaista, kirkasta sävyä ilman voimakkaita tummia alueita.

Kuinka säilyttää vitamiiniseos

Inkiväärin, sitruunan ja hunajan seos kaadetaan kypsennyksen jälkeen purkkiin, kierretään kiinni kannella ja varastoidaan hyvin jääkaapissa tai pimeässä viileässä paikassa.

Inkivääri, sitruuna ja hunaja - herkullisen inkivääritee valmistaminen

Parantavan juoman valmistamiseksi tarvitsemme:

  • keskikokoinen inkiväärijuuri, noin 30 grammaa;
  • sitruuna - ¼ osa;
  • luonnollinen hunaja - 1 rkl. lusikka.

On syytä huomata, että on parasta käyttää puhdasta vettä, koska välitämme terveydestämme ja tavoitteemme on vahvistaa immuunijärjestelmää.

Inkivääri-teetä:

  1. Aluksi leikataan ohut iho inkiväärijuuresta. Jos juuri on nuori, tämä ei ole ongelma, koska kuori irtoaa helposti veitsellä.
  2. Kun olemme kuorineet inkiväärijuuren, leikkaa se pieniksi ohuiksi viipaleiksi. Vaihtoehtoisesti voit raastaa juuren, mutta tämä kestää kauemmin..
  3. Pese sitruuna lämpimällä vedellä ja leikataan 4 osaan. 30 gramman inkivääriä varten, jonka otamme teetä varten, otamme neljänneksen sitruunaa ja puristamme siitä mehua.
  4. Kun inkivääri ja sitruuna on valmistettu, ota tavallinen teekannu, laita siihen hienonnettua inkivääriä ja lisää sitruunamehua.
  5. Kaada sitten kiehuva vesi massan päälle. Vaadimme parantavaa juomaa 30 minuutin ajan.
  6. Lisää 20 tai 30 grammaa luonnonhunajaa lämpimään inkivääriä teen. On syytä huomata, että jos olet jo pannut hunajaa teeseesi, sinun ei tarvitse lisätä siihen sokeria..

Hunajaa ei voida lisätä kuumaan veteen, koska se menettää hyödylliset ominaisuudet..

Inkivääriteellä on erilaisia ​​valmistusvaihtoehtoja ja reseptejä. Yhdessä hunajan kanssa voit lisätä kaneliin juomaa, hautua sitruunamelissa tai mintulla ja jopa käyttää mustapippuria - tämä on makusi mieltymys..

Myös tämän teen osuudet voivat vaihdella oman halusi ja makusi mukaan saavuttaen tarvittavan ihanteellisen yhdistelmän komponentteja.

Tämä parantava juoma antaa sinulle voimaa, suojaa viruksilta ja vilustumiselta ja auttaa toipumaan nopeammin ensimmäisten kylmän oireiden yhteydessä..

Inkivääri resepti vilustumiselle ja immuniteetin vahvistamiseksi

Keittämisen ainesosat:

  • Inkiväärijuuri - 100 g;
  • luonnollinen hunaja - 200 g;
  • sitruunat - 4 kpl;
  1. Kuori inkivääri ja jauhaa se sitten raastimella tai tehosekoittimella.
  2. Pese sitruunat ja pilko hienoksi yhdessä kuoren kanssa. Sekoita hienonnettua inkivääriä hienonnetuilla sitruunoilla.
  3. Jälleen kerran siirrämme inkivääri-sitruunamassan tehosekoittimen tai lihamyllyn läpi ja lisää sitten hunajaa.

Jos löydät ensimmäiset kylmän merkit itsestäsi tai lapsestasi, sinun on otettava valmis koostumus yöllä, yksi ruokalusikallinen aikuisille. Anna lapselle yksi teelusikallinen kerrallaan. Lapsille voidaan antaa inkivääriseosta kolmen vuoden kuluttua.

Immuniteetin vahvistamiseksi, vilustumisen estämiseksi, kehon sävyn ja puolustuskyvyn lisäämiseksi voit käyttää samaa koostumusta, mutta sinun on käytettävä sitä hieman eri tavalla: viikon kuluessa sinun on juotava lasillinen lämmintä vettä, joka liuottaa siihen yhden tl inkivääriseosta..

Lääkkeen ottamisen jälkeen sinun on mentävä lämpimään sänkyyn, kääri itsesi peitteeseen ja levätä.

Inkivääri teetä vilustuminen

Tämä inkivääriä, hunajaa ja sitruunaa sisältävä lääketee vähentää vilustumisen riskiä ja lievittää taudin oireita, jos sairastut..

Komponenteissa ei ole tarkkoja osuuksia, koska ne kaikki valitaan makuun.

Tee valmistetaan seuraavasti:

  1. Kuori inkiväärijuuri ja leikkaa ohuiksi levyiksi.
  2. Jaa sitruuna kahteen osaan, poista siemenet ja purista mehu kummastakin puoliskosta.
  3. Laita inkivääripalat teekannuun, lisää siihen sitruunamehua ja kaada kiehuvaa vettä koko seoksen päälle.
  4. Anna inkivääriteen hautua kannen alla 40 minuutin ajan.

Lisää jo lämpimään juomaan maun mukaan vähän luonnollista hunajaa tai vähän sokeria, jos olet allerginen hunajalle.

Hunajaa, sitruunaa, inkivääriä ei käytetä vain vilustumiseen, niihin perustuva parantava tee auttaa lievittämään väsymystä, rauhoittamaan migreeniä, lisäämään kehon puolustuskykyä ja sävyä.

Inkivääri, hunaja ja sitruunahyytelö

Tätä aromaattista inkivääri-sitruunahyytelöä tulisi aina pitää kypsennettynä jääkaapissa, etenkin kylminä ja kosteina vuodenaikoina, koska sen ainesosat tekevät tästä inkiväärihyytelöstä todellisen lääkkeen. On suositeltavaa ottaa se kurkkukipuun ja yleensä se on ihanteellinen lääke mihin tahansa kylmään ja on myös erittäin maukas..

Keittämisen ainesosat:

  • inkiväärijuuri - 100 g;
  • luonnollinen hunaja - 100 ml;
  • 1 sitruuna.
  1. Valitsemme hyytelölle astian, yleensä lasipurkin, jossa on tiukka ruuvi. Leikkaa sitruuna viipaleiksi ja sitten vielä kahteen puolikkaaseen. Kuori inkivääri ja raasta.
  2. Kuumenna kiehuvalla vedellä puhtaaseen, pestyyn purkkiin, laita sitten viipaloidut sitruunat, raastettu inkivääri, täytä se haluamallasi hunajalla.
  3. Kierrämme purkin ja lähetämme sen jääkaappiin varastointia varten. Hyytelö tulee antaa infuusiona vähintään 3 viikkoa. Varastoinnin aikana purkin massa on hyytelö.

Ota tarvittaessa lusikallinen inkiväärihyytelöä, laita se kupilliseen vettä tai teetä ja juo kuten tavallinen juoma. Sitä voidaan myös käyttää laimentamattomana. Inkivääri, sitruuna ja hunajahyytelö pitävät sinut lämpimänä kylmällä säällä, vahvistavat immuunijärjestelmää ja lievittävät vilustumista ja sen oireita.

Inkivääri hunajaa ja sitruunaa lapsille

Luonnollisten ainesosien ansiosta lapset voivat ottaa inkivääriä sitruunalla ja hunajalla, mutta vain kolmen vuoden iästä lähtien. Tosiasia on, että imeväisten ja alle tämän ikäisten lasten immuuni-, ruoansulatus- ja hormonaaliset järjestelmät eivät ole vielä valmiita käsittelemään niin voimakasta lääkettä.

Inkivääriseos sitruunan ja hunajan kanssa - hyödyt lapsille:

  • tuki immuniteetin kehittymiselle, suojelu suurimmilta lapsitaudeilta;
  • virus- ja bakteeri-infektioiden ehkäisy;
  • ruoansulatuskanavan toiminnan parantaminen.

Lapsen sairauden ensimmäisten oireiden yhteydessä ei ole suositeltavaa antaa seosta puhtaana, on parasta tehdä terveysjuoma ja antaa se vauvalle.

Useimmissa tapauksissa palautumiseen riittää, että annat muruselle 200 ml parantavaa juomaa tai lämmintä teetä kahdesti päivässä lisäämällä yksi teelusikallinen lääkeseosta.

Vauvan inkiväärijuoma resepti

Tässä reseptissä inkivääriä ja sitruunaa ei jauheta massaan, niistä puristetaan mehua ja lisätään lämpimään teeseen tai veteen.

Valmistellaksesi inkivääriä sisältävän parantavan juoman lapsille, sinun on otettava seuraavat ainesosat:

  • inkivääri mehu - tl;
  • luonnollinen hunaja - 1 tl;
  • juuri puristettua sitruunamehua - 1 tl.

Valmistus: kaikki komponentit sekoitetaan ja liuotetaan lasilliseen lämmintä vettä. Sen jälkeen parantava inkiväärijuoma on valmis juomaan..

Inkivääri, hunaja, sitruuna - laihtuminen reseptejä

Inkivääri sisältää komponentteja, jotka lisäävät verenkiertoa, lämmittävät kehoamme sisältä ja auttavat hajottamaan ylimääräisen rasvan. Siksi ne ihmiset, jotka tekevät itsestään inkivääriä, huomaavat, että he menettävät painonsa, laihtuvat ja muuttuvat ohuemmiksi.

Esitän huomionne reseptejä inkivääriä teestä laihtumiseen.

Reseptin numero 1. Silputtu inkiväärijuuri - 1 tl, kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä. Kun inkiväärijuoma on infusoitu ja jäähtynyt hieman, lisää siihen 1 siivu sitruunaa ja 1 tl hunajaa.

Reseptin numero 2. Panostamme kolme ruokalusikallista hienonnettua inkivääriä juurella kiehuvalla vedellä termoksessa. Otamme termoksen 2 litraan vettä. Kun inkivääriä on valmistettu, kaada se termosista kuppiin ja jäähdytä se lämpimään. Lisää sitten hunajaa ja sitruunaa maun mukaan.

Inkivääriä sisältävän teen maku laihtuminen on makea ja hapan, hieman mausteinen ja mausteinen inkivääri-aromi. Inkiväärijuomalla on lämmittävä vaikutus, se parantaa verenkiertoa ja normalisoi aineenvaihduntaa.

Tee inkiväärin, sitruunan ja hunajan kanssa on hyvä niille, joilla on hidas aineenvaihdunta. Jos juot tätä teetä ennen ateriaa, se tylsentää nälän tunnetta etkä syö liikaa, ja tällä on myös suotuisa vaikutus hahmosi..

Laihdutus inkivääri cocktail reseptit

Painonpudotukseen on monia erilaisia ​​cocktailreseptejä ja inkiväärijuuren, hunajan ja sitruunan seoksia, joita kaikkia käytetään tehokkaasti ylipainon poistamiseen. Ne erotetaan vain ainesosien suhteista ja lisäkomponenttien läsnäolosta.

Tällaisten ihmejuomien tärkein etu on, että niiden käytön aikana ei pidä noudattaa mitään tiukkoja ruokavalioita..

Kuitenkin, jotta voit saavuttaa halutun tuloksen nopeammin ja laihtua, sinun on tarkistettava ruokavaliosi ja poistettava siitä nopeat hiilihydraatit. Sinun tulisi myös juoda vähintään 2 litraa puhdasta vettä päivässä..

On suositeltavaa aloittaa päiväsi 15 ml: lla maissia tai oliiviöljyä, ja aamiaiseksi sinun on syötävä puuroa.

Rasvaa polttavia cocktaileja suositellaan kulutettavaksi 2 kertaa päivässä 2 viikon ajan.

Yksinkertainen laihtumissekoitus resepti

  1. Kuori ja hienonna sitruuna, sekoita hienonnettu sitruuna yhtä suuressa määrin tuoreen kuorimattoman inkiväärijuuren kanssa. Tarvitsemme 150-200 g kutakin komponenttia.
  2. Jauhaa inkivääri ja sitruuna kahdesti lihamyllyn läpi.
  3. Lisää 200 ml luonnonhunajaa inkivääri-sitruunaseokseen, sekoita kaikki huolellisesti.
  4. Siirrä saatu vitamiiniseos purkkiin, sulje kansi ja aseta jääkaappiin 12 tunniksi.

Tämä seos laihtumiseen tulisi ottaa 5 g kerran päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa. Aikaisemmin se voidaan laimentaa lasilliseen lämmintä teetä tai vettä..

Klassinen inkiväärijuoma

  1. Leikkaa 35 grammaa inkiväärijuuria ohuiksi viipaleiksi, täytä hienonnettu juuri yhdellä litralla vettä.
  2. Laita seos matalalle lämmölle ja hauduta inkivääriä 10 minuuttia, sitten suodatetaan ja jäähdytetään.
  3. Lisää inkivääriliemeen mehu 1 sitruunasta ja 30 ml luonnollista hunajaa.

Hunajaa ja sitruunamehua ei kannata lisätä kuumaan veteen, koska ne menettävät hyödylliset ominaisuudet..

Suosittu inkivääri laihtumiseen juoma resepti

  1. Jauhaa 75 g kuorittua inkivääriä ja yksi keskikokoinen sitruuna lihamyllyllä.
  2. Kaada 1,5 litraa kiehuvaa vettä inkiväärin ja sitruunan kanssa, jäähdytä ja suodata sitten.
  3. Lisää juomaan 50 ml luonnollista hunajaa.

Tuloksena oleva cocktail tulisi juoda kahdesti päivässä, 200 ml. Ensimmäinen annos tulisi ottaa aamulla puoli tuntia ennen aamiaista, toinen ennen nukkumaanmenoa, mutta viimeistään 21 tuntia, jotta unen laatua ei häiritä.

Kurssin kesto on 14 päivää, laihtumiskurssi on mahdollista toistaa kuukaudessa.

Vasta-aiheet ja suositukset

Jopa hyödyllisimmillä tuotteilla voi joissakin tapauksissa olla omat vasta-aiheet. Useimmiten tietyn tuotteen tai sen komponenttien suvaitsemattomuus on yksilöllistä..

Inkivääri-sitruuna-yhdistelmällä hunajan kanssa on joissakin tapauksissa vasta-aiheita pääsylle, koska se voi aiheuttaa epämukavuutta tai haittaa - tämä voi tapahtua tällaisten sairauksien kanssa:

  • gastriitti, mahahaava;
  • maksasairaus, hepatiitti;
  • jotkut sydänsairaudet;
  • korkeapaine;
  • peräpukamat;
  • allerginen reaktio ja allergia seoksen valmistamiseen käytettäville tuotteille.

Näiden elintarvikkeiden käyttöä ei myöskään suositella raskauden ja imetyksen aikana..

Inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa sisältävää teetä ei suositella juoda klo 21 jälkeen. Tämä johtuu siitä, että tämä juoma voi piristää sinua liikaa, etkä voi nukahtaa helposti. Sinun on myös tiedettävä, että sinun tulee ottaa säännöllisesti vitamiiniseosta tai teetä, pitäisi olla jaksoja, enintään 20 päivää.

Jos ottaessasi sinut esiintyy häiritseviä tai häiritseviä oireita, muista ottaa yhteys lääkäriisi..

Kaikilta muilta osin inkivääri sitruunalla ja hunajalla on terveyden resepti, joka antaa sinulle elinvoimaa kylmällä säällä ja huonolla säällä ja suojaa sinua salakavalilta vaivoilta..

Tämä luontaisesti meille annettu parantava trio lämmittää meitä huonolla säällä, levittää verta, lisää kehon sävyä, suojaa viruksilta ja vilustumisilta, poistaa väsymyksen ja piristää. Se on terveellistä, aromaattista ja erittäin maukasta..

Saat Lisätietoja Migreeni