Se johtaa

Mikä on testi - Pedagoginen testaus on muoto opiskelijoiden tiedon mittaamiseksi, joka perustuu pedagogisten testien käyttöön. Sisältö 1 Mikä on testi? 1.1 Mukautuva testi 1.2 Perinteinen testi... Wikipedia

MIKÄ ON FILOSOFIA? - MIKÄ ON FILOSOFIA? ('Qu est ce que la philosophie?', Les Editions de Minuit, 1991) Deleuzen ja Guattarin kirja. Kirjoittajien johdannossa hahmoteltujen ajatusten mukaan "mikä on filosofia" on sellainen kysymys, jonka "kysytään, piilotetaan huolta, lähempänä...... Filosofian historia: tietosanakirja

MIKÄ ON KASVI - Maapallon kokonaispinta-ala on 510 miljoonaa km2. Maan osuus on 149 miljoonaa km2, Maailman valtameri on 361 miljoonaa km2. Sekä maalla että meressä asuvat kasvit ja eläimet. Molempien valikoima on erittäin suuri. Nyt perustettu...... biologinen tietosanakirja

Mikä on taide? - Lajityyppi: essee Kirjoittaja: Lev Tolstoy Alkuperäinen kieli: venäjä Kirjoitusvuosi: 1897 Julkaisu: 1897 1898... Wikipedia

"MITÄ TEHDÄ?" - Liikkumme tuskalliset kysymykset ovat V. I. Leninin kirja. Kirjoitettu syksyllä 1901 helmikuuta. 1902. Julkaistu ensimmäisen kerran Stuttgartissa maaliskuussa 1902. Omistettu näiden taktisten ja organisatoristen analyyseihin ja yleistämiseen. periaatteet, joille kaasu kehitettiin. Kipinä vuonna 1901 02...... Filosofinen tietosanakirja

Mitä tehdä Katsaus - erikoistuminen: Tiedot ja analyyttinen jaksotus: Kuukausittain. Kieli: venäjä Toimituskunta: Moskova, 56 Mishina st. Päätoimittaja... Wikipedia

Mitä kuuluu? - Genre-melodraama Ohjaaja Vladimir Sarukhanov Käsikirjoittaja Yuz Aleshkovsky Päärooleissa... Wikipedia

"Mitä tehdä" - "mitä tehdä? Liikkumisen tuskalliset kysymykset ”, VI Leninin kirja, joka on omistettu tahdikkaan analysoinnille ja yleistämiselle. ja järjestää. kaasun laatimat periaatteet. Iskra vuosina 1901 02 ja 1903 voitti puolueen toisessa kongressissa. Kirjoitettu syksyllä...... Filosofinen tietosanakirja

MIKÄ ON FILOSOFIA? - (Qu est ce que la philosophie ?, Les Editions de Minuit, 1991) Deleuzen ja Guattarin kirja. Kirjoittajien ajatuksen mukaan, mikä on filosofia, mikä on filosofia, tämä on kysymys, joka kysytään piilottaen ahdistusta lähempänä keskiyötä, kun lisää...... Filosofian historia: tietosanakirja

Se tuo mieleen - kenelle mitä. Vanhentunut. Pakottaa jonkun muistamaan. Mutta, Herra, tämä hauska tapaus. Toinen esimerkki saa minut mieleen (Pushkin. Liike)... Venäjän kirjallisuuskielen fraaseologinen sanakirja

Mikä on säteilyspektri - Päästöspektri, säteilyspektri, emissiospektri, tutkimuskohteen sähkömagneettisen säteilyn suhteellinen [1] intensiteetti taajuusasteikolla. Yleensä infrapuna-, näkyvä- ja ultraviolettisäteily vaihtelee voimakkaasta...... Wikipediasta

Johtaa: määritelmään, merkitykseen, lauseisiin

Sanan "LEAD" merkitys

Sanan "K" merkitys

Osoittaa suuntaa kohti jotakuta, jotain, sisällyttämistä johonkin, lisäystä (spatiaalisissa, ajallisissa jne. Suhteissa) sekä kirjaimellisesti että kuvaannollisesti. Aja ylös asemalle. Talvi oli loppumassa. Valmiina työhön ja puolustukseen. Rakkaus järjestykseen. Soita puhelimeen. Aseisiin! (tarttua aseisiin). Tämä on onnekas. Tee hillo. Slaavilaisia ​​kieliä ovat venäjä, ukraina, puola, tšekki, bulgaria jne. Kaikkiin asioihin on lisätty uusia huolenaiheita.

Lausekkeet "johtaa"

Mikä tilanne johtaa menestykseen?
Varhainen diagnoosi johtaa parempiin hoitotuloksiin, ja tilastot vahvistavat tämän.
Kasvainmerkintätestit ovat tehokkaita vain joissakin populaatioissa, ja joissakin tapauksissa ne eivät ole riittävän spesifisiä, mikä johtaa moniin vääriä positiivisiin tuloksiin ja aiheuttaa tarpeettomia manipulaatioita ja toimenpiteitä.
Itse asiassa tämä on vuoden 2001 elokuvan juoni: [Avaru-Odysseia]: HAL: lla on tavoite, tehtävä, joka ei ole sama kuin ihmisten tavoite, mikä johtaa konflikteihin.
Olet ehkä kuullut, että kausiluonteisen jään sulaminen aiheuttaa elinympäristöjen menetystä napajäästä riippuvaisille eläimille, kuten hylkeille, mursulleille ja jääkarhuille..
Lisääntynyt testosteronin ja stressihormonien taso johtaa lisääntyneeseen amygdalan aktiivisuuteen ja etulohkon hidastumiseen.
Mielenterveyden leimautuminen johtaa usein kärsivän ostracismiin ja demonisointiin.
Jopa yksi uneton yö johtaa beeta-amyloidin lisääntymiseen.
Amyloidien kertyminen johtaa unettomuuteen ja enemmän amyloidien kertymistä.
Raskaus raskaus johtaa korkeaan verenpaineeseen ja alhaiseen syntymäpainoon, ja se voi myös aiheuttaa useita terveysongelmia, jotka tekevät synnytyksestä riskialttiimman sekä äidille että vauvalle..
Palataan nyt kysymykseen siitä, miten syrjintä vaikuttaa terveysongelmiin, ja tässä tulee tilanne, jonka monet mustat voivat todistaa totuuden: rasismi johtaa sairauksiin..
Tämäntyyppinen harjoittelu oppimisalueella johtaa edistymisen vakiinnuttamiseen, ei vain tehtävän keston ajan.
Tällä on valtavia vaikutuksia päätöksentekoon..
Mutta tämä lähestymistapa on paljon parempi kuin nykyinen vaihtoehto, mikä johtaa hulluuden tunteeseen..
Nuorten tuomitseminen seksuaalisista haluista ja käyttäytymisestä johtaa positiivisiin sukupuolitautitesteihin ja raskauteen.
Lennonin ohjeita noudattavat vasemmistot, John Lennonin ohjeet tekevät lopulta autoritaarisuuteen.
He ovat tehneet tätä jo vuosia, mikä on tuottanut merkittäviä lisäyksiä.
Toisin sanoen luottamus johtaa muutokseen ja innovaatioihin..
Mutta ei voida kieltää sitä, että luottamus yhteiskuntaan on etsimässä uusia tapoja ilmaista itseään, ja tämä johtaa suureen siirtymiseen 1900-luvulta, jonka usko instituutioihin määrittelee, 21. vuosisadalle, jota hajautettu luottamus ruokkii..
Mutta tämä johtaa koulutuksen päätavoitteen romahtamiseen: opettaa opiskelijoita menestymään pitkällä aikavälillä.
Kilpirauhasen liikatoiminta johtaa hyperkoaguloituvuuteen, joka johtaa tromboosiin.
Kylmä ilma hyökkää keuhkoihin, mikä johtaa hyökkäykseen.
Tämä syyllisyyden tunne johtaa todella sekaan päähäsi.
Jokainen vastauksesi saa lisää kysymyksiä..
Yksi kuollut poliisi johtaa yhteen kuolleeseen Woolpackeriin.
Mikä positiivinen ajattelu johtaa onnellisempaan ja terveempään elämään.
Toiseksi sopimattomien ohjelmien katselu johtaa lasten hyväksikäyttöön, koska heidän on vaikea ymmärtää todellisuuden ja fantasian välistä eroa..
Jos syömme liikaa, meistä tulee liikalihavia, ja liikalihavuus johtaa sydänsairauksiin, diabetekseen ja muihin vakaviin sairauksiin..
Tavoitteenani on hankkia MBA, joka antaisi minulle lisää yritystietoja, mikä johtaa parempaan ymmärrykseen ja tehokkuuteen kaikilla urilla..
Jatkuva jatkuva kuorma tietyllä alueella johtaa lämpötilan nousuun siinä.
Lämpötilan nousu johtaa ihon ylemmän kerroksen, ihon, kuorintaan.
Neptunus pyörii paljon nopeammin kuin Maan, ja tämä nopea pyöriminen johtaa voimakkaaseen tuuleen.
Näyttää siltä, ​​että tämä erityinen myrkky aiheuttaa akuutin anemian muodon, joka johtaa hapen nälkään..
Tämä on hyvin yleinen ja suositeltu järjestelmä puolison kanssa tekemisissä, ja se johtaa usein haluttuihin tuloksiin..
Raskaus johtaa fysiologisiin muutoksiin aivoissa, jotka lisäävät empatiaa.
Muutoksenhakutuomioistuin katsoi "kolmen rikoksen lain" olevan perustuslain vastainen, koska se johtaa tarpeettoman ankariin rangaistuksiin.
Tämä johtaa päinvastaiseen tulokseen, kun lapsia kasvatetaan maailmassa ilman seurauksia..
Fyysinen aktiivisuus alentaa myös beeta-amyloidiproteiinien määrää, mikä johtaa aivojen hermosolujen tuhoutumiseen.
Tuloksiin keskittyminen johtaa väistämättä siihen, että fanit ja toimittajat katsovat peliä täysin eri tavoin..
Muukalainen rakkaus, joka johtaa rakkaasi kieltämiseen.
Muut tulokset

Tämä sivu sisältää tulkinnan (merkityksen) lauseesta / ilmaisusta "johtaa" sekä synonyymejä, antonyymejä ja lauseita, jos ne ovat saatavilla tietokannassamme. Pyrimme tekemään englannin kielioppi.Biz selittävästä sanakirjasta, mukaan lukien lauseen / ilmaisun "johtaa" tulkinta, mahdollisimman oikeaksi ja informatiiviseksi. Jos sinulla on ehdotuksia tai kommentteja "johtaa" -määrityksen oikeellisuudesta, kirjoita meille "Palaute" -osioon.

  • Teoria
    • Kielioppi
    • Sanasto
    • Äänitunnit
    • Dialogit
    • Fraasikirjat
    • Artikkelit
  • Verkossa
    • Testit
    • Tulkki
    • Oikeinkirjoitus
    • Radio
    • Pelit
    • Televisio
  • Asiantuntijoille
    • Lääketieteellinen englanti
    • Englanti merenkulkijoille
    • Englanti matemaatikoille
    • Englanti tarjoilijoille
    • Poliisin englanti
    • Englanti IT-ammattilaisille
    • Mainonta verkkosivustolla
    • Palaute
    • projektista

    • Kumppanimme

Tekijänoikeus © 2011-2020. Kaikki oikeudet pidätetään.

Mikä aiheuttaa aliravitsemusta

Ihmiset ovat aina olleet kiinnostuneita ravitsemuskysymyksistä, mutta nykyään kaikista syömiseen liittyvistä ongelmista on tulossa mahdollisimman kiireellisiä. Erilaisten tuotteiden saatavuus antaa jokaiselle mahdollisuuden suunnitella ruokavalionsa kehon tarpeiden ja henkilökohtaisen maun perusteella. Kuulemme usein tiedot ja tilastot ylipainoisista ihmisistä tiedotusvälineissä, tiedämme liikalihavuuden seuraukset ja miksi sitä esiintyy lainkaan. Tapaamme usein liikalihavia ihmisiä kadulla syömällä pikaruokaa tien päällä, ja näyttää siltä, ​​etteivät he ole lainkaan kiinnostuneita ruokakulttuurista.

Mutta miksi aliravitsemuksesta on niin vähän tietoa? Mistä syystä ihmiset kieltäytyvät tai eivät voi syödä ruokaa, ja mikä aiheuttaa aliravitsemusta? Kuinka välttää aliravitsemuksen seuraukset? Yritetään selvittää nämä ongelmat.

Mikä on aliravitsemus?

Aliravitsemus on riittämätön kaloreiden ja ravinteiden saanti ihmiskehossa. Aiheuttaa aliravitsemusta, puutetta tai puutteellista ravitsemusta. Voi olla monia syitä sille, miksi henkilö on aliravittu. Tämä on varojen puute ruoan ostamiseen, laadukkaiden elintarvikkeiden rajoitettu saatavuus, mono-ruokavalio, kohdennettu kaloripitoisuuden ja ruokamäärän vähentäminen painon alentamiseksi ja muut. Epätasapainoinen ravitsemus on yksi aliravitsemuksen syistä, koska keho ei saa tarvittavaa määrää proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja, vitamiineja ja kivennäisaineita.

Terveellinen, riittävä ravinto antaa keholle mahdollisuuden toimia kunnolla, ehkäistä ja usein parantaa useimpia ongelmia ja sairauksia. Mutta silti, mikä aiheuttaa aliravitsemusta?

Aliravitsemuksen seuraukset

Kehomme toimii samalla tavalla kuin ruokimme sitä. Kuulostaa kovalta, mutta se on totta. Loppujen lopuksi kaikki tarvittava energia, ravintoaineet saamme tulevasta ruoasta. Ja jos kehosta puuttuu elementtejä tai aineita, sen työ häiriintyy, ilmenee useita ongelmia. Puhumme niistä.

  • Matala energiataso. Keho tarvitsee kaloreita toimiakseen. Riittävän tarjonnan ja asianmukaisten menojen ansiosta tunnemme olomme mukavaksi. Jos astioiden kaloripitoisuus ei vastaa tarpeita ja energiankulutus ylittää tulot, henkilö kokee väsymystä, ärsytystä ja on pahalla tuulella.
  • Vähentää suorituskykyä, henkistä ja fyysistä aktiivisuutta. Kaikki toimet aiheuttavat epämukavuutta, elämän rytmi muuttuu passiiviseksi. Hyväksy, työskentely ja tyydyttävän elämän eläminen vaikeutuvat.
  • Hiustenlähtö. Hiukset ovat heijastus, indikaattori ihmisten terveydestä. Riittämätön vitamiinien ja muiden alkuaineiden saanti heikentää niitä, johtaa liialliseen menetykseen ja haurauteen.
  • Jatkuva nälkä. Ajatukset ruoasta tai ainakin välipalasta ovat mukana aina ja kaikkialla, etkä voi keskittyä tärkeisiin asioihin, tekoihin ja ongelmiin.
  • Hormonaalinen epätasapaino. Tämä tila on monien miesten ja naisten sairauksien syy, ja sen poistaminen vie kauan ja vaatii paljon vaivaa..
  • Uni on häiriintynyt. Jatkuvan aliravitsemuksen takia unen laatu heikkenee, syvän unen vaiheet vähenevät ajassa ja puhkeamisen tiheydessä. Unen puute on syy nopeaan väsymykseen.

Voit puhua pitkään siitä, mikä aiheuttaa aliravitsemusta, tarkastella kutakin elintä ja mahdollisia muutoksia siinä. Välttääksesi edellä mainittujen ongelmien esiintymisen, pidä huolta oikeasta, tasapainoisesta ruokavaliosta ottaen huomioon elämäsi ja aktiivisuutesi. GrowFood auttaa sinua järjestämään ruokavalion, huolehtimaan monipuolisesta ja terveellisestä ruokalistasta, johon kuuluu ruoan toimitus kotiisi tai toimistoon..

Se johtaa

Azerbaidžanin kansalaiset seisovat bussilla väliaikaisella leirillä Kullarin kylässä 16. kesäkuuta 2020. Kehys: Nizami Hajibalayev / TASS

Maanantai-iltana sadat Dagestanissa karanteeniin joutuneet Azerbaidžanin kansalaiset pyysivät päästämään heidät kotiin. Turvallisuusjoukot yrittivät hajottaa rajalle kävelevät ihmiset. Seitsemän poliisia loukkaantui, 93 ihmistä pidätettiin, ja Yhdistynyt kuningaskunta aloitti tutkintaa edeltävän tarkastuksen. Mediazona otti yhteyttä azerbaidžanilaisiin, jotka ovat odottaneet rajojen avaamista useita kuukausia, ja kysynyt heiltä yhteenottojen syistä.

Azerbaidžan sulki rajansa 5. huhtikuuta koronaviruksen leviämisen uhan vuoksi. Tämän seurauksena sadat Venäjällä työskentelevät azerbaidžanilaiset eivät voineet palata kotiin ja olivat jumissa Yagag-Kazmalyarin tullipisteessä Magaramkentin alueella Dagestanissa. Neljä päivää myöhemmin "Tšernovik" ilmoitti, että rajalla olevan improvisoidun leirin asukkaat tekivät nälkälakon.

Seuraavana päivänä Dagestanin päällikkö Vladimir Vasiliev sanoi, että tasavallan viranomaiset neuvottelevat Azerbaidžanin puolen kanssa, mikä "ei salli maanmiehensä tulla valtionsa alueelle"..

”Internetissä näen olevan tulkinta, jota emme salli, mutta se ei yksinkertaisesti vastaa todellisuutta. Olemme kiinnostuneita naapureidemme pääsystä kotimaahansa. Radikaalit käyttävät tilannetta edistääkseen sitä, mikä on mielestäni huono meille ja Azerbaidžanin puolelle ", tasavallan päämies sanoi..

Muutamaa päivää myöhemmin Magaramkentin alueen hallinto ilmoitti, että 300 naapurivaltioiden kansalaista majoitettiin kahteen hotelliin, moskeijaan ja turistikohteeseen..

Toukokuun alkuun mennessä Derbentiin ja Derbentin alueelle oli kertynyt noin 600 azerbaidžanilaista, alueen vt. Päällikkö Fuad Shikhiev kertoi Instagramissa. Heidät majoitettiin myös hotelleihin, jotkut olivat paikallisten asukkaiden suojaamia kodeissa.

”Koko tämän ajan Derbentin alueen johto, sponsorit, vapaaehtoiset tarjoavat humanitaarista apua näille ihmisille, lämpimiä aterioita ja sairaanhoitopalveluja. Ihmiset ovat edelleen saapumassa, - Shikhiev kirjoitti. "Valitettavasti Derbentin alueen johtajien, rajavartijoiden ja muiden asiasta kiinnostuneiden välillä tehdystä sopimuksesta huolimatta kukaan ei voi tänään nimetä tarkkaa päivämäärää rajan avaamisesta ja käytävän luomisesta".

Yksi rajan avaamista odottavista Azerbaidžanin kansalaisista, Elshan Aslanov, kertoi "valkoihoiselle solmulle", että hän päätti palata kotiin työpaikan pakotettujen seisokkien vuoksi.

”Asunnon maksamiseen ei enää ollut tarpeeksi rahaa, ja päätin palata. Saavuin bussilla Moskovasta Derbentiin 20. huhtikuuta. Täällä oli jo satoja ihmisiä ”, azerbaidžanilainen kuvaili tilannetta. Hänen mukaansa 1. toukokuuta huhuttiin, että rajojen rajoitukset poistettaisiin. Sen jälkeen kaikki Azerbaidžanin Dagestaniin juuttuneet kansalaiset ryntäsivät rajalle, mutta heitä ei päästetty kulkemaan. ”Ne, joilla on oma auto, viettivät yön autoissa. Loput sijoittuivat keskeneräisiin rakennuksiin, autokatareihin tai vain ulkoilmaan. He asettivat matot maahan ja nukuivat suoraan niiden päällä. Se oli lämmin päivällä, kylmä yöllä ja aamulla. He sytyttivät tulipaloja ja lämmittivät ympärillään ”, Aslanov kertoi. Paikalliset asukkaat auttoivat azerbaidžanilaisia ​​ruoalla ja majoituksella.

Hätätilanteiden ministeriö asetti Azerbaidžanin kansalaisille väliaikaisen majoituskohdan Derbentin ja Magaramkentin alueiden rajalle vasta 16. toukokuuta - vain 15 telttaa 210 hengelle ja ruokaloille. Siihen mennessä rajan avaamista odottavien azerbaidžanilaisten määrä oli kuitenkin kasvanut 700: een; monet heistä joutuivat viettämään yön avoimen taivaan alla.

Azerbaidžanin kansalaisten väliaikainen majoituspiste Dagestanissa. Kuva: Musa Salgereev / TASS

Vladimir Putin ja Azerbaidžanin presidentti Ilham Aliyev keskustelivat 18. toukokuuta rajatilanteesta puhelimitse. Sitten Putin käski "varmistaa mekanismin luomisen operatiiviselle vuorovaikutukselle Azerbaidžanin toimivaltaisten viranomaisten kanssa, jotta voitaisiin järjestää [rajan] ylitys kahden maan kansalaisten toimesta"..

Seuraavana päivänä 120 Azerbaidžanin kansalaista pystyi palaamaan kotimaahansa. Ensimmäiseen ryhmään kuului naisia, joilla oli lapsia, ja aikuisia miehiä. Toinen ryhmä otettiin Azerbaidžaniin 26. toukokuuta.

Toukokuun loppuun mennessä "valkoihoinen solmu" ilmoitti kuitenkin, että rajalle oli jo kertynyt 900 azerbaidžanilaista. 11 henkilöä telttaleiriltä joutui sairaalaan Derbentin kaupungin sairaalaan, kun yhdellä heistä oli diagnosoitu koronavirus. Tasavallan terveysministeriö järjesti leireillä asuvien ihmisten ja siellä työskentelevien hätäministeriön työntekijöiden testauksen. Kesäkuun alussa vielä 120 azerbaidžanilaista lähti Dagestanista, ja noin sata spontaanissa leirissä asuvaa ihmistä Kullarin kylän lähellä aloitti nälkälakon.

”Joka viikko satoja ihmisiä viedään pois, 120 ihmistä ja kolmesataa ihmistä. Joka päivä on yhä enemmän ihmisiä ”, yksi azerbaidžanilaisista kertoi Dagestanin bloggaajalle Ruslan Kurbanov. Videossa hän näyttää kyltin sanoilla: ”Nälkälakko! Haluamme mennä kotiin ".

9. kesäkuuta 130 muuta ihmistä päästettiin rajan läpi, ja joukkojen nälkälakko päättyi.

15. kesäkuuta leirissä asuneet, saaneet tietää aikovansa lähettää toisen erän ihmisiä Azerbaidžaniin, alkoivat vaatia viranomaisia ​​päästämään kaikki rajalle juuttuneet kerralla. Illalla noin 400 ihmistä yritti marssia rajalle. Turvallisuusvirkailijat saapuivat kuitenkin paikalle ja alkoivat levittää niitä "käyttämällä leikkureita ja kyynelkaasua", kirjoitti "Kaukasian solmu".

”Yksi kylkiluu oli murtunut. Toiset kärsivät pään vammoista. Tämä suututti kaikki mielenosoittajat. Vastauksena ihmiset alkoivat heittää [turvallisuusviranomaisille] kiviä, kattiloita teltoista, makaavia rautapaloja... Poliisi yritti pidättää ihmisiä. Mutta muut kansalaiset taistelivat heitä vastaan ​​"- julkaisu lainaa yhden telttaleirin asukkaan sanoja.

Tämän seurauksena mielenosoitus hajautettiin, ja yli 90 ihmistä pidätettiin. Dagestanin tutkintakomitea ilmoitti, että seitsemän turvallisuusvirkailijaa loukkaantui yhteentörmäyksen aikana. Osasto määräsi tutkintaa edeltävän tarkastuksen. "Mellakka oli todellinen mellakka", lisää leirissä 2. toukokuuta lähtien asunut azerbaidžanilainen Javir Kullar. - Tietysti, toisiaan hakattiin. En tiedä, onko leirin asukkaiden joukossa uhreja. Poliisi ei käyttänyt aseita, vaan ampui vain ilmaan, ja kivet putosivat vastauksena. ".

”Ihmiset ovat olleet täällä pitkään, joitain on nyt alettu vapauttaa, mutta suurin osa on edelleen. Kaikki ovat jo väsyneitä - ei ole rahaa, ei työtä, ei mitään syötävää, kaikki ovat jo väsyneitä, - hän selittää maanmiehensä mielialaa. - Tärkein vaatimus on, että kaikki lähetetään vihdoin. Oletko kyllästynyt kuinka monta ihmistä voit pitää? Ei työtä, ei mitään, ei mitään tekemistä. He vievät 100 ihmistä, ja illalla he näyttävät televisiossa, että 400 ".

Kullarin mukaan leirissä on nyt 700–800 ihmistä; vain 300 heistä saa ruokaa - ne, jotka onnistuivat ottamaan paikan teltoissa. Muut Azeybrajanit asuvat kadulla tai käyttävät keskeneräisiä taloja.

"Asumme [keskeneräisessä talossa], jossa ei ole edes vettä, ostamme pullotettua vettä kaupoista, ei ole wc: tä", sanoo Azer Mammadov, toinen azerilainen, joka odottaa rajan avaamista Derbentissä. - Tulin 30. toukokuuta tänne, missä posti sijaitsee, mutta teltassa ei ollut tilaa, minulla on vielä kaksi alaikäistä lasta. Lasten kanssa on mahdotonta, 40 asteen auringon alla, mutta minun on mentävä [telttaleirille]. Rahaa ei ole, et kerjää. Syömme "Rolltonia" aamusta iltaan. Kuinka voit elää näin? "

Azerbaidžanin kansalaisten väliaikainen majoituspiste Dagestanissa. Kuva: Nizami Hajibalayev / TASS

Mamedov kävi kauppaa Dagestanin messuilla, mutta karanteenin alkaessa työtä ei ollut jäljellä. Vaikka Makhachkalassa oli rahaa vuokrata asuntoa, hän odotti rajan avaamista siellä, mutta sitten huhuttiin, että he alkavat saapua Azerbaidžaniin 1. kesäkuuta, ja hän ja hänen perheensä tulivat Kullarin kylään tarkastuspisteelle. Kun heitä ei päästetty sisään, Mamedovin perhe asui jonkin aikaa ”Lezgin kylässä”, mutta sitten hän päätti, ettei hän voinut nolata vieraita kauan. ”Ihmiset auttavat. Siellä aikuiset antoivat eläkkeensä, jotta telttaleirin ihmiset saisivat ruokaa ”, hän sanoo..

Mammadovin mukaan luettelot Azerbaidžaniin lähetetyistä ihmisistä piirretään rajan molemmille puolille, mutta kukaan ei ymmärrä, minkä perusteella ne laaditaan. "Vaadimme vain, että he päästävät meidät toiselle puolelle, vaikka asuisimme siellä teltoissa, 14 päivän karanteenia - ja pidämme heidät kotona kuin kiduttamalla täällä kaksi tai kolme kuukautta. Sanomme myös Venäjän puolelle: "Mennään, ollaan neutraaleja, päätämme itse [Azerbaidžanin kanssa]", Mammadov selittää..

Hänen mukaansa 15. kesäkuuta Kullarin lähellä sijaitsevassa spontaanissa leirissä asuvat näkivät, että tarkistuspiste oli avattu, ja ryntäsivät rajalle: ”Ei azerbaidžanilaisille, he vain avasivat sen, kaverit näkivät, että heikko kohta oli - he halusivat päästä rajalle suoraan eteenpäin. Työntekijöitä oli vähän, ja 500 ihmistä on vaikea vastustaa. Ja heti OMON kutsuttiin, ampui, haavoittui, he sanovat, kaksi heistä jopa kuoli siellä. He heittivät myös kiviä [turvallisuusviranomaisille]. He sanovat: "Meistä on tullut kuin zombeja, emme välitä siitä, että meillä on lapsia täällä, emme välitä, emme ajattele mitään. Jos haluat, vie heidät ainakin vankilaan". Kaikki oli rikki siellä. Ihmisistä on tullut kuin eläimiä. Olemme kuin vangit täällä, kuin ihmiset vankilassa ".

Toimittaja: Dmitry Tkachev

Kirjailijamme kertovat kerran viikossa vaikutelmansa tärkeimmistä tapahtumista ja teksteistä

ajaa

AJOYKSIKKÖJATh, lyijyja tai yksityinenest, yksityinenjaelää (katso myös tuoda) joku, jolle tai mihin johtaa, olla neuvonantaja, toimittaa, nähdä pois, johtaa. Rekrytoitu tuotiin. Tuo raivo minulle! Toin hevosen kylästä. Tuo kaikki haluamasi, kaikki sanovat saman. Vie minut eilisen paikalle. || * Kenelle mihin, mihin moraalisesti. Hän johti minut umpikujaan, johti minut hämmennykseen (hämmentyneeksi), vaikeuksiin. || Mitä, viittaa mihin, esitä mitä. Hän kertoo syyt ja todisteet. Kirja sisältää otteita muinaisista kirjailijoista. || Morsk. johtaa tai johtaa tuuleen, kiipeä, ota jyrkempi, vastakkainen kerros. mennä alas. Laita asiat järjestykseen. Ohjaa tottelemattomat alistumaan voimalla tai suostuttelemalla. Me vannoimme. Tuo joku Jumalan luokse istumalla. itään kastaa. Kirgisit tuodaan Venäjän kansalaisuuteen. Pelkäät minua, pelästyt. Loma tulee, se tuo vieraita. Tämä johti minut ajatukseen, vakaumukseen, sai minut ajattelemaan niin. Jumala toi minut nukkumaan, kuolemaan. Ja Jumala varjelkoon! Jumala varjelkoon. Hän saattoi asian päätökseen. En voi tuoda tätä itselleni, en muista. Tuo murtoluvut yhteen nimittäjään, aritmeettiseen Lehmä toi vasikan, vasikan. Osoita kohteeseen, ota se, osoita sitä. Ilmoita, selvitä oikein. Tuo joku maalata, saada joku punastumaan. Tämä tapaus paheni. Tuo maali sopivaksi, tuo, sovi. Tuo asia asiaan, lopeta huolellisesti. Tuo kuolleet muistiin. Tuo minut, Herra, elämään (jälkeläisi) kanssa, älä eroa muukalaisesta! murre. vävyn vieminen taloon. Ajoyksikköjaolla, lyijy, yksityinenepysy, tervetuloajaelää, tulla tuotuksi kaikessa merkityksessä. Joskus ihmiset tulivat tänne myymään vyatkaa ja pataa, mutta nyt niitä ei voida nähdä. Hän mainitsee monia tällaisia ​​esimerkkejä. Kun hukkunut saadaan järkiinsä, sen pitäisi antaa hänelle rauhaa. || Tulee tuoda kenelle, tulla, tuoda, olla sukulaisena omaisuudessa. Isoveli antoi minulle hänet. || - kenelle, persoonaton. tule, saa, tapahdu. En ole koskaan nähnyt pimennystä. Joten satut tietämään surun! Mitä kohtalo tuo kenelle, mitä Jumala antaa. Citeevrt. kestää. johtaaepäättyy. yksityinennoindm. valmistuu. yksityinennoindka f. noin. toiminta verbillä. Hänet lähetettiin kylään rekisteröimään hevoset. Alueen rekisteröinti tasolle asti oli kallista. || Rekisteröinti, typografia, sivujen yhtälö sarjassa, raitojen asettaminen sivuille. Olla pidätettynä, syytetyn suhteen, saatettava syytteeseen, kuulusteltavaksi. Rekrytointiajo, toimitus paikalle. Kirjoittajan asema, ote, ohje, linkki. Suolaliuos, suolaliuos, sen paksunnos kiehumisella tietyssä määrin niin, että suola laskeutuu puun pohjaan. Aja karhun kohdalle osoittamalla sitä paikan päällä. || Taajuusmuuttaja, mikä tahansa laite virran tai tehon siirtämiseen tai välittämiseen. Veden nostolaite, putki, holkki, jonka läpi vesi nousee. Autojen, köysien, vipujen ja muiden pyöreiden hihnojen vetolaitteet liikkeen siirtämiseksi etäisyydeltä pyörästä toiseen. Asemat kulkevat höyrykoneesta kaikkiin koneisiin. || Permanentti. vertauksen ajaminen, oppitunti. Aja ankkaa, metsästäjä huutaa ankkojen houkuttelemiseksi. || Yksityinennoindy? kovaa. kelkka mutkat. Aja, aja; vastakkaiselle kentälle. haara, kouru tai putki toimittaa missä vesi. Ajo kaivosta, pumpulla, puutarhan kasteluun. JnejaVedas m. Pl. psk. kovaa. asemat, perustelut, todisteet. Yksityinennoinpohja ajaa, rekisteröi sukulainen. tai lainattu. Arkkiin kuvaaminen asettaa aseman, kun rumba lähenee reunaa pitkin, on oikein. Jnejavesi m. pl. psk. juhla, kutsuttujen vieraiden kokoaminen. Yksityinennoinmetsästäjien joukossa kyyhkynen, joka johtaa, houkuttelee muiden ihmisten kyyhkyset. Yksityinennoindchik, yksityinennoindchitsa, joka toi jotain, ketään, kaikessa merkityksessä. Johtaaenetto m. lyijyenka f. tuotu jonnekin. Privodnjam. käyttöjohtimeen, yhteen suuntaan. || Johtaja, armeijan johtaja. Keräilijä ja armeijan komentaja, R.I.Pivodetsin ydin velkaa voitonsa vastustajansa Derzhavinin kunniaksi.

Mikä aiheuttaa aliravitsemusta

Ihmiset ovat aina olleet kiinnostuneita ravitsemuskysymyksistä, mutta nykyään kaikista syömiseen liittyvistä ongelmista on tulossa mahdollisimman kiireellisiä. Erilaisten tuotteiden saatavuus antaa jokaiselle mahdollisuuden suunnitella ruokavalionsa kehon tarpeiden ja henkilökohtaisen maun perusteella. Kuulemme usein tiedot ja tilastot ylipainoisista ihmisistä tiedotusvälineissä, tiedämme liikalihavuuden seuraukset ja miksi sitä esiintyy lainkaan. Tapaamme usein liikalihavia ihmisiä kadulla syömällä pikaruokaa tien päällä, ja näyttää siltä, ​​etteivät he ole lainkaan kiinnostuneita ruokakulttuurista.

Mutta miksi aliravitsemuksesta on niin vähän tietoa? Mistä syystä ihmiset kieltäytyvät tai eivät voi syödä ruokaa, ja mikä aiheuttaa aliravitsemusta? Kuinka välttää aliravitsemuksen seuraukset? Yritetään selvittää nämä ongelmat.

Mikä on aliravitsemus?

Aliravitsemus on riittämätön kaloreiden ja ravinteiden saanti ihmiskehossa. Aiheuttaa aliravitsemusta, puutetta tai puutteellista ravitsemusta. Voi olla monia syitä sille, miksi henkilö on aliravittu. Tämä on varojen puute ruoan ostamiseen, laadukkaiden elintarvikkeiden rajoitettu saatavuus, mono-ruokavalio, kohdennettu kaloripitoisuuden ja ruokamäärän vähentäminen painon alentamiseksi ja muut. Epätasapainoinen ravitsemus on yksi aliravitsemuksen syistä, koska keho ei saa tarvittavaa määrää proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja, vitamiineja ja kivennäisaineita.

Terveellinen, riittävä ravinto antaa keholle mahdollisuuden toimia kunnolla, ehkäistä ja usein parantaa useimpia ongelmia ja sairauksia. Mutta silti, mikä aiheuttaa aliravitsemusta?

Aliravitsemuksen seuraukset

Kehomme toimii samalla tavalla kuin ruokimme sitä. Kuulostaa kovalta, mutta se on totta. Loppujen lopuksi kaikki tarvittava energia, ravintoaineet saamme tulevasta ruoasta. Ja jos kehosta puuttuu elementtejä tai aineita, sen työ häiriintyy, ilmenee useita ongelmia. Puhumme niistä.

  • Matala energiataso. Keho tarvitsee kaloreita toimiakseen. Riittävän tarjonnan ja asianmukaisten menojen ansiosta tunnemme olomme mukavaksi. Jos astioiden kaloripitoisuus ei vastaa tarpeita ja energiankulutus ylittää tulot, henkilö kokee väsymystä, ärsytystä ja on pahalla tuulella.
  • Vähentää suorituskykyä, henkistä ja fyysistä aktiivisuutta. Kaikki toimet aiheuttavat epämukavuutta, elämän rytmi muuttuu passiiviseksi. Hyväksy, työskentely ja tyydyttävän elämän eläminen vaikeutuvat.
  • Hiustenlähtö. Hiukset ovat heijastus, indikaattori ihmisten terveydestä. Riittämätön vitamiinien ja muiden alkuaineiden saanti heikentää niitä, johtaa liialliseen menetykseen ja haurauteen.
  • Jatkuva nälkä. Ajatukset ruoasta tai ainakin välipalasta ovat mukana aina ja kaikkialla, etkä voi keskittyä tärkeisiin asioihin, tekoihin ja ongelmiin.
  • Hormonaalinen epätasapaino. Tämä tila on monien miesten ja naisten sairauksien syy, ja sen poistaminen vie kauan ja vaatii paljon vaivaa..
  • Uni on häiriintynyt. Jatkuvan aliravitsemuksen takia unen laatu heikkenee, syvän unen vaiheet vähenevät ajassa ja puhkeamisen tiheydessä. Unen puute on syy nopeaan väsymykseen.

Voit puhua pitkään siitä, mikä aiheuttaa aliravitsemusta, tarkastella kutakin elintä ja mahdollisia muutoksia siinä. Välttääksesi edellä mainittujen ongelmien esiintymisen, pidä huolta oikeasta, tasapainoisesta ruokavaliosta ottaen huomioon elämäsi ja aktiivisuutesi. GrowFood auttaa sinua järjestämään ruokavalion, huolehtimaan monipuolisesta ja terveellisestä ruokalistasta, johon kuuluu ruoan toimitus kotiisi tai toimistoon..

Venäläisten synonyymien sanakirja - online-valinta

Virheellinen pyynnön pituus tai virheellinen pyyntö.

Synonyymit sanoille ja lauseille, jotka alkavat kirjaimella:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Synonyymit ovat sanoja, joiden ääni ja kirjoitusasu ovat erilaiset, mutta samalla niillä on samanlainen merkitys (esimerkiksi tuli on liekki, vaikea on raskas). Useimmiten he kuuluvat samaan puheen osaan..
Voit lukea lisää synonyymeistä tältä linkiltä. Ja löytää synonyymi sanalle, käytä yllä olevaa lomaketta.

Jos olet copywriter, runoilija, kirjailija, opiskelija, koulupoika, etsit jotain korvaamaan sanaa tai haluat parantaa puhettasi, tämä sivusto auttaa sinua varmasti. Venäläisten synonyymien online-sanakirjan avulla löydät helposti samanlaiset sanat. Kirjoita vain sana tai lause hakulomakekenttään ja napsauta Etsi synonyymejä -painiketta. Palvelu tekee hyvän valikoiman sanoja ja lauseita (niitä on satoja tuhansia ja sana-synonyymiyhteyksiä on miljoonia). Jos sana kirjoitetaan väärin (kirjoitusvirhe tai väärä asettelu), ehdotetaan korjattua sanaa. On myös seuraavia mahdollisuuksia:

  • Piilota lauseet.
  • Näytä synonyymit riveittäin taulukon sijaan.
  • Avoimet lauseet hakusanalla (lauseiden hakemiseen on myös erityinen sivu).
  • Näytä sanan merkitys selittävässä sanakirjassa.
  • Tarkastele alkuperäistä (kuten hakusanassa), synonyymien alkumuotoa, sanojen tiheyttä.
  • Ehdota synonyymiäsi käyttämällä erityistä lomaketta, jos niiden määrä ei ole riittävä.
  • Voit jättää kommentin mille tahansa sivulle.
  • Synonyymien tulostamiseen ja lataamiseen on linkkejä.
  • Venäjän kielen antonyymien sanakirja.
Jos sinulla on lisää ideoita, kirjoita ne kommentteihin. Tavoitteenamme on olla paras sivusto synonyymien löytämiseksi verkosta runetista.

Mikä aiheuttaa aivohalvauksen? Riskitekijät ja menetelmät niiden käsittelemiseksi

Aivohalvaus (”aivohalvaus”) on akuutti aivoverenkierron häiriö, repeämä, kouristus tai jommankumman aivojen verisuonen tukkeutuminen. Seurauksena voi olla elintoimintojen - puheen, liikkeen jne. - menetys..

Riskitekijät

Monet tekijät voivat aiheuttaa aivohalvauksen, yksi yleisimmistä on ateroskleroosi, sairaus, jossa ateroskleroottiset plakit ilmestyvät astioihin, juuri ne voivat rikkoutua milloin tahansa ja tukkia alukset, mikä johtaa verenkiertoon suuntautuvan aivokudoksen osan kuolemaan.

Perinnöllinen taipumus, valtimoverenpainetauti, korkea kolesterolitaso, tupakointi, liikalihavuus, fyysinen passiivisuus, stressi ja muut tekijät voivat myös johtaa aivohalvaukseen..

Esimerkiksi eteisvärinä on yksi yleisimmistä sydämen rytmihäiriöistä. Tämä on eteisvärinä, johon liittyy usein ja kaoottinen eteisten viritys ja supistuminen, samanlainen kuin nykiminen. Useimmiten tauti huolestuttaa vanhuksia. Samaan aikaan miehet kärsivät eteisvärinästä useammin kuin naiset, mutta jälkimmäisessä sairaus on vakavampi ja suurempi aivohalvauksen riski..

Itse eteisvärinä ei ole vaarallista, mutta se johtuu veren pysähtymisestä, jonka seurauksena muodostuu hyytymiä-trombeja. Jos pienet palaset verihyytymästä hajoavat ja yhdessä verenkierron kanssa pääsevät sepelvaltimoihin, se voi johtaa sydänkohtaukseen tai sydänkohtaukseen..

Voit estää tapahtumien kehittymisen veren ohentavien antikoagulanttien avulla. Lue lisää eteisvärinän hoidosta ja mitä antikoagulantit ovat >>

Huimaus, pyörtyminen, liikesairaus liikenteessä puhuu geneettisestä taipumuksesta aivohalvaukseen - kaikki tämä on osoitus heikoista verisuonista. Alusten tila määrittää kuitenkin perinnöllisyyden lisäksi myös elämäntavan. Stressi, säännöllinen unen puute, huonot tavat (esimerkiksi tupakointi ja alkoholi), riittämätön ehkäisy, epäterveellinen ruokavalio runsaalla määrällä rasvaisia ​​ja suolaisia ​​ruokia - kaikki tämä työntää ihmisen aivohalvaukseen paljon useammin kuin perinnöllisyys. Lue lisää siitä, miksi päänsärkyä ei voida sietää, mitkä testit on tehtävä 40 vuoden jälkeen ja mitkä oireet auttavat aivohalvauksen tunnistamisessa >>

Toinen tärkeä aivohalvauksen riskitekijä on verenpainetauti. Verenpaineen noustessa astioissa tapahtuu muutoksia, jotka johtavat myöhemmin aivohalvauksen kehittymiseen. Kohonnut verenpaine on parempi suorittaa lisätutkimuksia sen selvittämiseksi, mihin elimiin tauti on vaikuttanut työssä, ja määrätä oikea hoito itse hypertensiolle. Kerromme tarkalleen, mitkä testit sinun on läpäistävä, jos epäilet hypertensiota

Akuutin aivoverisuonitapahtuman riskiä lisäävät myös tekijät, kuten kaulavaltimoiden kapeneminen (tukos) ja veren hyperkoaguloituvuus, toisin sanoen taipumus intravaskulaariseen trombusin muodostumiseen. Lue lisää siitä, voidaanko verisuonten ateroskleroottinen plakkia havaita ennen kuin se aiheuttaa sydänkohtauksen, aivohalvauksen tai tromboosin >>

Hälytyskellot

Jos olet yli 45-vuotias, on tärkeää seurata terveyttäsi ja hyvinvointiasi erittäin tarkasti. Kiinnitä huomiota erityisesti riskitekijöihin, ja seuraavien oireiden tulisi varoittaa:

  • jos verenpaine nousee säännöllisesti (yli 140/90);
  • jos sydämen työssä esiintyy keskeytyksiä;
  • jos sinulla on usein päänsärkyä
  • jos joskus käden tai jalan äkillinen, tilapäinen heikkous tai tunnottomuus kaatuu;
  • jos lyhytaikaiset puheen vaikeudet, visio ovat mahdollisia;
  • joskus kaksoisnäkö;
  • jos tunnet huimausta tai saatat menettää tasapainosi.

Sinun tulisi kuunnella nämä hälyttävät puhelut, ottaa välittömästi yhteys lääkäriin (neurologiin) ja käydä läpi vakava tutkimus, joka sisältää:

  • suurten verisuonten (ensisijaisesti kaulavaltimoiden) ultraäänitutkimus;
  • EKG;
  • ECHO-KG;
  • yksityiskohtaiset verikokeet lipidiprofiilin, taipumuksen tromboosiin sekä homokysteiinin, aminohapon, joka johtaa varhaiseen ateroskleroosiin ja verihyytymien muodostumiseen, määrittelemiseksi ja lisää aivohalvauksen ja sydänkohtauksen todennäköisyyttä 5-8 kertaa.

mikä johtaa - englanninkieliseen käännökseen

joka johtaa

joka aiheuttaa

Lähetä kommentti

Katso myös

  • joka johtaa
  • joka aiheuttaa

Tarkista se osoitteesta Linguazza.com

  • joka johtaa: lauseisiin, lauseisiin
  • mikä aiheuttaa: lauseita, lauseita

Konteksti Venäjä-Englanti-Venäjä Sanakirja BETA

Käytä asiayhteyssanakirjaa sanojen, lausekkeiden tai kokonaisten lauseiden käännösten etsimiseen venäjästä englanniksi tai englannista venäjäksi.

Kaikki käännösvaihtoehdot on ryhmitelty ja toimitettu havainnollistavalla materiaalilla esimerkkilauseina ja käännöksellä sopivalle kielelle.

Mihin väärä ryhti voi johtaa?

Hyvää päivää, rakkaat sivuston vieraat! Lonkka selkä, roikkuva pää ja taipuneet olkapäät voivat aiheuttaa huonon asennon..

Mutta tämä ei ole koko luettelo mahdollisista ongelmista. Asennon kaarevuus luo muille kohtuuttoman vaikutelman. Ihmiset kokevat tämän fyysisenä haittana tai psykologisina ongelmina..

Tulevaisuudessa esiintyy heikentynyttä verenkiertoa, vikoja sisäelimissä ja sydänsairauksia..

Mikä johtaa huonoon asentoon

Selvitetään, miksi kaarevuus on vaarallista. Selän tilaan vaikuttavat selkärangan luustojärjestelmä ja lihakset. Mahdolliset puutteet nivelalueella vaikuttavat selkärangan terveyteen..

Selkä on myös löysä litteiden jalkojen takia. Lihasjännityksellä lannerangan alue taipuu, vatsa ulkonee ja kaulan alue muuttaa sijaintia. Tämän seurauksena väärä asento muodostuu..
Lapsen selkäongelmat voivat johtua vitamiinien ja muiden ravintoaineiden puutteesta. Fosforin, magnesiumin ja kalsiumin puutteet aiheuttavat luun heikkoa kehitystä.

Kaarevuus voi aiheuttaa epämiellyttävän nukkumispaikan, ylipainon, huonoja tapoja ja näkövamman.

Oikean ja väärän asennon merkit

Oikeasta ja vinosta asennosta on tiettyjä merkkejä. Asennevian oire on kehon epäsymmetria. Lisäksi yksi lapa on aliarvioitu enemmän kuin toinen.

Olkapäät ovat myös epätasaisia. Taudin edetessä selkä pyöristyy, niska venyy eteenpäin ja alaselkä taipuu.
Huono asento voi johtaa selkärangan siirtymiseen ja puristumiseen ja muutoksiin lantion alueella. Kierretty asento tulee ihmiselle yleiseksi.

On syytä huomata väärän asennon kokoonpanon komplikaatiot..

Kuinka tarkistaa ryhtiäsi

Luonnollinen asento on osa houkuttelevaa ulkonäköä. Yhtäläinen asento on merkki tuki- ja liikuntaelimistön kunnosta.
Selkärangan kunnon tarkistamiseksi tarvitset seinän. Jos selkä on suora, kontakti pinnan kanssa tapahtuu lapaluiden, pakaroiden, kantapään ja niskakyhmyn alueella. Ota tavanomainen tapa tehdä testiä..

Huonon asennon syyt

Asento-ongelmiin on erilaisia ​​syitä ja hoitoja. Vaivat ovat pysyviä muutoksia kehossa liikkuessa..
Ryhtihäiriöt voivat levitä selän eri osiin.

Ne näkyvät sivusuunnassa ja anteroposteriorisessa tasossa. Jälkimmäisessä tapauksessa on vikoja, kuten pyöreä selkä ja kumara. Sivuhäiriön sattuessa syntyy epäsymmetrinen asento.

Aikuisilla

On syytä huomata seuraavat lannerangan ja rintakehän häiriöt:

  1. Pitkäaikainen oleskelu luonnottomassa asennossa. Tämä tapahtuu työskenneltäessä toimistossa..
  2. Heikentynyt lihaskorsetti, joka ilmenee fyysisen liikkeen puutteena.
  3. Takavaivat.
  4. Kaikenlaisia ​​vammoja.
  5. Näköongelmat voivat johtaa kohdunkaulan lordoosiin.
  6. Väärät ja epämiellyttävät kengät ja vaatteet.
  7. Ei noudateta tasapainoista ruokavaliota. Mineraalien ja vitamiinien puute.
  8. Työ- ja lepojärjestelmän rikkomukset.
  9. Työskentele heikkolaatuisen valaistuksen kanssa.

Voidaan sanoa, että suuret ponnistelut johtavat ryhtihäiriöihin ajan myötä. Säännöllisen paineen myötä nikamissa tapahtuu muutoksia.

Lapsilla

Asentoon vaikuttavat usein perinnölliset tekijät. Se riippuu ruumiinrakenteen ominaisuuksista ja asetetaan lapsuudessa. Sitä voidaan muuttaa vahvistamalla lihaksia.

Vikoja voi ilmetä useiden tekijöiden vaikutuksesta. Lapsilla on ongelmia väärän työpaikan järjestämisen kanssa, koska salkku on yhdessä kädessä ja huonot huonekalut. Aktiivisen liikkeen puuttumisella on kielteinen vaikutus.

Esikoululaiset ja kouluikäiset lapset kasvavat aktiivisesti. Tässä tapauksessa luukudos kehittyy. Väärä asento voi johtaa asennon kaarevuuteen. Vanhempia kannustetaan seuraamaan kehon asentoa ja säännöllistä liikuntaa.

Huonon asennon seuraukset

Harkitse haittaa, jonka huono ryhti aiheuttaa keholle. Ensinnäkin se on esteettinen ulkonäkö. Slouching aiheuttaa kompleksien syntymistä, eristystä ja mielenterveyden häiriöitä.

Epämuodostumat johtavat sisäelinten toimintaan liittyviin ongelmiin. Voi muuttaa niiden sijaintia ja elimiä vatsaontelossa.

Tämä voi aiheuttaa ongelmia urogenitaalielimissä. Hengitysprosessia on rikottu. Hypoksia kehittyy vähitellen.

Ärsyttävyys, voimakas väsymys ja heikkous ilmenevät.
Sisäelinten toimintahäiriö aiheuttaa hormonaalisia häiriöitä, immuunijärjestelmän heikkenemistä ja arkuutta kuukautisten aikana.

Veren virtauksen heikkeneminen aiheuttaa aivoja. Mikä johtaa edelleen virheisiin muistissa, huomiossa ja suorituskyvyssä.

Asento on korjattava, muuten seuraavia sairauksia voi esiintyä:

  1. Selkärangan kaarevuus tai skolioosi.
  2. Osteokondroosi.
  3. Hump ​​ulkonäkö.
  4. Selkärangan epänormaali kaarevuus tai lordoosi.
  5. Kyfoosi ilmenee ongelmien ilmaantumisena rintakehän alueella.

Ajan myötä huono ryhti rappeutuu monimutkaiseksi patologiaksi. Komplikaatioiden estämiseksi sinun on noudatettava terveellisen elämäntavan periaatteita..

Hoito

Terveysongelmien välttämiseksi selän tulee olla suora.

Seuraavia menetelmiä käytetään korjaukseen:

  • yllään korsetti oikean asennon saavuttamiseksi. Nämä voivat olla tukevia ja korjaavia tuotteita;
  • Liikuntaterapia on erityinen voimistelu;
  • hieronnan avulla voit poistaa lihaskouristukset, säätää aineenvaihduntaprosesseja ja vakauttaa mikroverenkiertoa;
  • fysioterapiamenetelmät ovat myös hyödyllisiä.

Älä unohda ylläpitää toimivaa työasentoa. Hyvä tapa korjata ryhtiä on jooga ja voimistelu.
Ennaltaehkäisy on pakko tehdä kaikille lapsille ja nuorille. Ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä suositellaan myös aikuisille, joilla on suuri epämuodostumien riski..

On välttämätöntä varmistaa työpaikan ergonomia, seurata ryhtiäsi ja nukkua erityisillä nukkumistarvikkeilla. Lapselle on opetettava varhaisesta iästä alkaen oikean asennon korjaaminen..
Säännöllinen liikunta on tärkeää hyvän tuloksen saavuttamiseksi..
Jopa väärä asento syötetään korjaukseen.

Siksi sinun on suoritettava erityinen kompleksi ja tehtävä korjaus. Säännöllinen liikunta voi parantaa ryhtiä ja tuntea itsevarmuutta..

Siinä kaikki tältä päivältä. Seuraavaan kertaan, ystävät!

Saat Lisätietoja Migreeni