Nyt ei tarvitse pelätä: amerikkalaiset psykologit ovat selvittäneet, mistä tryfofobia tulee

Jos et tiedä mikä tryfofobia on, niin sinua voidaan vain kadehtia. Koska olet kuitenkin jo avannut tämän artikkelin, et ole kateellinen pitkään. Amerikkalainen tutkijaryhmä professori Stella Lorenzon johdolla suoritti kokeita omille opiskelijoilleen ja havaitsi, että vallitsevat ajatukset tämän fobian syistä eivät ole täysin totta ja kaikki on paljon mielenkiintoisempaa kuin aiemmin ajateltiin..

Trypofobia ei ole pelko psykedeelisestä kokemuksesta, kuten nimestä voi ajatella, katsellen nimeä, vaan epätoivoinen kauhu ns. "Klusterireikien" silmissä. Ryhmäreiät viittaavat kuoppien ja reikien kertymiseen pinnalle, varsinkin kun on kyse biologisista materiaaleista, kuten nahasta, puusta tai jopa kennoista..

Riittää, kun tarkastellaan vaarattomia lootushedelmiä, jotta se voidaan tehdä selväksi: jokaisella on tryfofobia jossain tai toisessa asteessa. Itse asiassa tällainen spektaakkeli herättää epämääräistä ahdistusta ja inhoa. Harvoissa tapauksissa se voi yleensä aiheuttaa paniikkikohtauksen tai jopa katatonisen hämmennyksen..

Suurimman osan tryfofobisesta kokemuksesta sinun on todistettava jotain äärimmäisen pahoinvointia, kuten toukkien näkeminen pesukarhuista, jotka osuvat tielle. Vaikuttavimmaksi riittää kuitenkin nähdä jotain, joka muistuttaa vain hämärästi klusterireikiä. Esimerkiksi kahvivoiteet, hyönteissilmät tai jopa pasta.

Samaan aikaan kenellä tahansa tai käytännössä kenellä tahansa tavalla tai toisella on synnynnäinen tryfofobia. Tämä tarkoittaa, että se toimii lajien vaiston tasolla ja epämiellyttäviä aistimuksia voidaan pitää normaaleina. Mutta tähän asti ei ollut kovin selvää, mistä tämä pelko tarkalleen tulee meissä..

Aikaisemmin uskottiin, että tryfofobia on atavismi, joka on peritty trooppisessa ilmastossa asuneilta esi-isiltämme. Monien reikien pelon oli teoriassa varoitettava kädellisiä hämähäkkien, käärmeiden ja vaarallisten hyönteisten mahdollisesta läsnäolosta täällä. Irrationaalinen kauhu pelottaa meidät pois sormien kevytmieliseltä tunkeutumiselta tällaiseen ja saa meidät pakenemaan siitä..

Itse asiassa Stella Lorenzon tekemä koe Amerikan Emory-yliopistossa viittaa siihen, että asiat ovat hieman erilaiset. Trypofobian mekanismi toimii hyvin erikoisella tavalla, ja sen alkuperä on utelias kuin yksinkertainen hämähäkkien pelko..

Tutkimukseen kerättiin 41 opiskelijan ryhmä. Heille näytettiin erilaisia ​​"kammottavia" (tietysti sisäisen apinamme näkökulmasta) kuvia: valokuvia käärmeistä, hämähäkkeistä ja muista epämiellyttävistä olennoista sekä kuvia, jotka voivat aiheuttaa paniikkia trypofobissa. Matkan varrella mitattiin pulssi ja paine, seurattiin liikettä ja pupillin koon muutoksia. Kaikki tämä oli tarpeen koehenkilöiden reaktion selvittämiseksi..

Mielenkiintoinen yksityiskohta tuli esiin: itse asiassa tryfofobia ei ole edes fobia. Pikemminkin sitä voidaan kutsua äärimmäiseksi inhoksi. Trypofobit eivät koe pelkoa tavanomaisessa mielessä, vaan jotain vastakkaista omalla tavallaan..

Meillä on itsepuolustusmekanismi. Peloissaan jostakin mahdollisesti vaarallisesta, koemme heti voiman nousun: pupillit laajenevat, veri tunkeutuu lihaksiin, sydän alkaa hullusti painua, tuotetaan adrenaliinia. Yleensä kaikki, mitä tarvitaan juoksemaan juoksemaan ja samalla huutamaan hulluna varoittamaan heimureita. Näin mies reagoi häntä juoksevaan leijonaan..

Noin samalla tavalla hän reagoi käärmeeseen ja hämähäkkiin: huutaa ja juokse parhaalla mahdollisella tavalla. Mutta trypofobiset kuvat herättävät aivan toisenlaisen kuvan. Oppilaat kapenevat, pulssi hidastuu, henkilö putoaa eräänlaiseen hämmennykseen. Tämä ei ole kauhua, vaan puhdasta jäistä inhoa, jonka jälkeen jotkut ihmiset haluavat pestä..

Ja tämä ei ole sattumaa. Stella Lorenzo päättelee, että tryfofobia on myös puolustava reaktio, ei saalistajille, vaan infektion mahdolliselle fokukselle. Siksi tryfofobian hyökkäys ei saa meidät juoksemaan niin paljon kuin pystymme, vaan päinvastoin: "sulkeutumaan" taudista, vähentämään kehon aktiivisuutta, sulkemaan silmämme ja hiljaa, vaikkakin kauhuissaan (Jumala kieltää, hengittää myrkytettyä ilmaa!) Mene kirotusta paikasta!.

Toisin sanoen tryfofobialla on sama luonne kuin kuolleiden pelolla, suolla, haavaumilla ja rappeutumisella, ja sen alun perin piti suojella meitä myrkytyksiltä ja infektioilta. Ongelmana on, että jotkut liian kehittyneet mielikuvitukset saavat heidät vetäytymään tryfofobisista maalauksista myös siellä, missä vaaraa ei ole lainkaan. Esimerkiksi samantyyppisistä kahvipavuista tai silmistä ikkunoissa.

Ainoa tryfofobian maailmanlaajuinen ongelma, joka jäi ratkaisematta, on se, miksi Google-kääntäjä kääntää joissakin tapauksissa toistuvasti lauseen "hämähäkkifoobit" "fasistisiksi hämähäkeiksi". Ehkä tämä on myös jonkinlainen erityinen fobia. Ehkä uusi fobiasi.

Tryfofobia

Trypofobia on potilaan psykologinen tuskallinen tila, joka liittyy pelkoon vuorottelevien reikien (reikien) ryhmittymisestä..

Tämä patologia on nykyään melko "uusi" sairaudentyyppi, jota ei ole vielä tutkittu. Määritelmää ehdotettiin niin kauan sitten, nimittäin vuonna 2005. Psykologit ja psykoterapeutit ovat edelleen hämmentyneitä siitä, kuinka sellainen sairaus voidaan erottaa täysin itsenäisenä pelon tyyppinä..

Tryfofobiaa ei ole vielä luokiteltu. Mutta lääketieteellinen maailma pystyi kuitenkin esittämään seuraavan tyyppisiä sairauksia:

1) Lievä: kun potilas näkee reikäryhmät ja alkaa kokea jännitteitä, levottomuutta, hermostuneisuutta ja ahdistusta;

2) Keskitaso: kun syvät reikien ympyrät tuovat potilaalle jännitystä ilman erityistä syytä, pahoinvointi, kutina, pakkomielteet ja vapina kehon raajoissa;

3) Vakava: kun reikäryhmät vaikuttavat hallitsemattoman pelon, huimauksen, oksentelun ja kehon koordinaation menetykseen..

Pelkoa voivat aiheuttaa reiät, jotka sijaitsevat elävissä organismeissa, akne, akne, isorokko, suuret huokoset, tuhoutuneen ihon jäännökset, pyöristetyt tilat lihaksissa. Kaikenlaiset pyöreät aukot elintarvikkeissa: suonet tai suonet, esimerkiksi lihassa, hunajakennot, juustotuotteiden ympyrät, vihannesten ja hedelmien "reiät", palkokasvien ontot, leivän soikeat aukot - toimivat myös pelottavaa tunnetta aiheuttavina ilmiöinä.

Kivien tai luonnonvarojen sekä maaperän eläinten (toukkien, matojen tai toukkien) geologiset syvennykset ovat jännittäviä tunteita ihmisille, jotka kärsivät tästä vaivasta..

Syyt

Koska tautia ei ole täysin ymmärretty, täydellistä luetteloa olosuhteista, jotka voivat aiheuttaa tryfofobiaa, ei ole vielä kehitetty. On monia edellytyksiä, jotka selittävät taudin puhkeamisen: perinnöllisyys, sosiaaliset, henkiset kokemukset, emotionaalinen stressi, häiriöt, ikään liittyvät kriisit, pelon kertyminen kriittiseen pisteeseen heidän kasvaessaan..

Tryfofobia

Tänään sain selville, että minulla on +1 fobia. Tryfofobia.

Tämä on pelko tällaisista "aukoista". Hanhetasua vain.

Tryfofobia (myös pelko klusterireikistä) - vuonna 2004 keksitty termi, joka yhdistää kreikkalaisen τρυπῶ: n "lävistys, reikien poraus" ja fobian. Se on pelko ryppyisistä rei'istä (ts. Reikäjoukoista). Orgaanisten esineiden, kuten lootushedelmien tai taikinan kuplien, pienet reiät voivat aiheuttaa vapinaa, kutinaa, pahoinvointia ja yleistä epämukavuutta. Vaikka American Psychiatric Association ja mielenterveyshäiriöiden tilastollinen käsikirja eivät tunnista tryfofobiaa, tuhannet ihmiset väittävät kärsivän fobiasta, joka on pelko esineistä, joissa on pieniä reikiä, yleensä toistuvia (klustereita).

Jopa ei photoshoppatut kuvat ja videot ilman muokkausta aiheuttavat kauhean tunteen.

Klusteri reikiä mitä ne ovat. Miksi tällaiset valokuvat ovat inhottavia monille ihmisille?

Mikä on tryfofobia ihmisillä

Trypofobia (tryfofobia) - pelko reikistä ja reikistä, jotka on kertynyt samalle alueelle lähellä toisiaan. Emme puhu vaatevioista tai poratuista reikistä seinään. Heti kun trypofobi katsoo valokuvaa mehiläispesän hunajakennosta, hänen tilansa heikkenee jyrkästi, johon liittyy voimakas pelon tunne.

Kyvyttömyyttä ymmärtää lääkkeiden reikien kertymistä ei voida yksiselitteisesti tunnustaa sairaudeksi, mutta lääkärit diagnosoivat fobian ilmenemisen jotkut vaiheet vakavaksi mielenterveyden häiriöksi, mikä tarkoittaa, että fobialla on oikeus kutsua taudiksi, jos se pilaa huomattavasti ihmisen elämän laatua.

Lisäinformaatio. Tryfofobian läsnäolo heijastuu jokapäiväisissä tottumuksissa. Esimerkiksi trypofobi ei voi pestä astioita huokoisella sienellä, käyttää luonnollista tai keinotekoista hohkakiveä kylpyhuoneessa..

Trypofobian esiintyminen ihmisessä paljastuu kuvilla, joissa on suurennetut kuvat koralleista, kypsä lootuspallo tai kuplat hiivataikina. Ihmisellä, jolla on terve psyyke, nämä piirrokset eivät aiheuta eläviä negatiivisia tunteita..


Lotus kukinnan jälkeen

Miksi trypofobia on vaarallista

  • äkillinen ja erittäin kivulias lihasten supistuminen;
  • tahaton lyhytaikainen tila, jossa potilas menettää tajuntansa;
  • viipyvät migreenit;
  • lisääntynyt lihasten sävy;
  • haluttomuus vastata ympäröivän maailman ärsykkeisiin;
  • kauheita metamorfooseja kehossa, jotka johtavat motoristen toimintojen menetykseen.

Auttaakseen tällaisessa vakavassa tilassa olevaa potilasta potilas sairaalaan erityiseen lääketieteelliseen laitokseen. Tässä vaiheessa tryfofobian esiintyminen vaatii lääkkeitä, jotka perustuvat tulehduskipulääkkeisiin ja rauhoittaviin lääkkeisiin..

Niille, jotka haluavat testata itsensä tällaisen poikkeaman suhteen, tarjoamme yksinkertaisen testin tryfofobialle. Katso tarkasti alla olevia kuvia. Kuka tietää, ehkä katsot itseäsi aivan uudelta ja epätavalliselta puolelta..

  1. Miksi nuoret pojat ja tytöt kättelevät: syyt, oireet, miten hoitaa
  2. Parkinsonin tauti: merkit ja oireet

Trypofobian oireet

Hyvin harvat ovat kuulleet termin tryfofobia, mikä se on ja miten se ilmenee. Jopa tämän patologian kantaja ei ehkä ole tietoinen sen olemassaolosta, ennen kuin hän kohtaa tietyn näkymän, joka heittää hänet pois tunnetasapainosta..

Filofobia - mikä tämä tauti on

Reikien pelko voi ilmetä vaihtelevassa määrin emotionaalisia värejä:

  • voimakas pelko;
  • kardiopalmus;
  • pahoinvointi;
  • tunnottomuus;
  • hallitsematon paniikkikisa;
  • myöhempi unihäiriö;
  • hermostunut ärtyneisyys;
  • ahdistus;
  • kutiava iho;
  • dermatiitti;
  • päänsärky.

Huomio! Tryfofobiapotilaan on mahdotonta näyttää tarkoituksella kuvia, jotka ovat hänelle inhottavia huvin vuoksi. Hermo voi aiheuttaa tajunnan muutoksen, jonka seurauksia on hoidettava erikoistuneella klinikalla.

Oireet ilmaantuvat suoraan silmäkosketuksen yhteydessä useiden reikien tai solurakenteiden kertymisen kanssa. Pelon aiheuttamassa tunnottomuudessa ihminen ei voi viedä silmiään kauhistuttavasta näköstään ja on täysin uppoutunut tunteisiinsa. Ihmiset, joilla on yleisiä mielenterveyshäiriöitä, voivat jopa kadota nähtyään näkemänsä..

Mielenkiintoista. Useimmiten trypofobiatauti havaitaan ahtaalla henkilöllä kuin nirsoilla.

Haitalliset reaktiot, joita rajoittaa vain epämukavuus monien reikien näkyessä, ja pelko, joka syntyy ajattelemalla, että nämä aukot voivat olla infektio, ovat normaaleja reaktioita. Henkilö vertaa intuitiivisesti ihon pinnalla olevia pieniä reikiä haavaumiin ja pelkää, että jalkaan tai käsivarteen ilmestyy jotain vastaavaa. Tätä ei voida kutsua tryfofobiaksi, varsinkin jos tällainen reaktio ei ilmene kypsien lootuksen siementen, vaan valokuvasta Etelä-Amerikan Pipa-sammakon takaa.


Sammakko, jonka takana on reikiä kasvamaan tadpoleja

Halu pestä kädet ja kasvot silmäkosketuksen jälkeen suurella määrällä pieniä reikiä on jo merkki patologiasta, johon liittyy akuutti herkkyys siitä, mitä hän näki.

Kuinka reikäfobia ilmenee?

Reikien, kuten minkä tahansa fobian, pelkoon liittyy paniikkikohtauksia, sydämentykytyksiä, merkittävää verenpaineen nousua.

Lisämunuaiset alkavat tuottaa voimakkaasti stressihormoneja. Tämä vaikuttaa kielteisesti sydän-, immuunijärjestelmään ja hermostoon ja voi johtaa sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen..

Jatkuva hallitsemattoman pelon tunne heikentää merkittävästi ihmisen elämän laatua, vaikuttaa negatiivisesti hänen kommunikointiinsa muiden ihmisten kanssa ja ammatilliseen toimintaan. Hänestä tulee vähemmän aktiivinen yhteiskunnassa, hän yrittää piiloutua kaikkien taholta ja välttää kontakteja.

Yleisiä merkkejä

Reikien pelko ilmenee kosketuksessa tryfofobian kohteen kanssa. Tärkeimmät oireet häiriöstä:

  1. Hengitysvaikeudet, tukehtuminen.
  2. Hermostuneet tikit, käsien ja jalkojen vapina.
  3. Jyrkkä verenpaineen nousu, sydämentykytys.
  4. Pahoinvointi, oksentelu.
  5. Ihottumat, punoitus, johon liittyy kutinaa ja polttamista.
  6. Vaikea päänsärky, huimaus.
  7. Ahdistus, hermostunut ärtyneisyys.
  8. Heikentynyt koordinaatio, tajunnan menetys.

Ajan myötä ahdistuneisuushäiriön oireet korostuvat, joten niitä ei voida sivuuttaa. Päästäksesi eroon tryfofobian ilmentymistä, etsi apua psykologilta tai psykoterapeutilta.

Fobian syitä

Pelko reikien muodostumisesta voi olla joko synnynnäinen tai hankittu. Geneettisesti jokaisella ihmisellä on omat psyyken ja fysiologisen ominaisuutensa. Monet kehon reaktiot ympäristöön johtuvat nimenomaan yhden tai toisen geenin läsnäolosta. Niiden joukossa on erilaisia ​​fobioita.

Vainomania - mikä tauti

Poikkeava reaktio putkimaisten rakenteiden ulkonäköön tai aineen huokoisuuteen voidaan havaita stressikokemuksen tai siihen liittyvän pelon seurauksena. Kauhuelokuvaohjaajat ovat tietoisia reikien fobiasta, jota he käyttävät menestyksekkäästi työnsä luomisessa. Jos geneettisesti taipuvainen henkilö katsoo samanlaista kuvaa, varsinkin jos se tapahtuu elokuvateatterissa, aivot aktivoivat puolustusreaktion ja lepotilasta peräisin oleva fobia siirtyy aktiiviseen vaiheeseen.

Lisäinformaatio. Usein paniikin syy on tuntematon, piilotettu kuvankäsittelyohjelman todellisten tai muokattujen reikien syvyydessä. Sairas alitajunta vetää hiipiviä hyönteisiä tai lukuisia pupillia reikien muotoon.


Sairas mielikuvitus pelottaa trypofobia

Pelko reikien kertymisestä selittyy usein kehon luonnollisella puolustuskyvyllä, joka johtuu itsensä säilyttämisen vaistoista. Lähellä olevat reiät muistuttavat haavaista ihovaurioita tai loisen syövyttämiä kehon alueita. Alitajunta yrittää kirkkaalla inhon välähdyksellä suojata kehoa infektioilta ja vaatii välittömästi siirtymistä pois mahdollisen infektion lähteestä.

Mielenkiintoista. Luonnossa paitsi ihmisellä on kyky hahmottaa intuitiivisella tasolla vaaraksi katsomansa. Monien kasvien, sienien, hyönteisten ja eläinten ulkonäkö osoittaa sen vaaran kaikille eläimistön edustajille, tämä signaali ymmärretään hyvin luonnossa: kärpässien punainen hattu ja "leppäkertun" väri on eloisa esimerkki luonnollisesta "suojapuvusta".

Reiät ihossa, mikä sairaus. Trypofobia iholla: valokuva

Voidaan periä, jos jollakin perheenjäsenellä on samanlainen psykopatologia

Tryfofobia, joka johtuu toistuvista aukoista (ne voidaan nähdä kuvasta), provosoi useita tekijöitä, joilla on negatiivinen vaikutus henkilöön. Tähän asti asiantuntijat eivät ole kyenneet pääsemään yhteiseen mielipiteeseen siitä, mitkä syyt tarkalleen vaikuttivat tämän pelon kehittymiseen. On vain teorioita, jotka osoittavat, että fobia johtuu seuraavista tekijöistä:

  1. Biologiset reaktiot. Henkilö, tajuamatta sitä, arvioi jatkuvasti kaikkea, mikä ympäröi häntä. Tätä vaaditaan terveyden ja elämän turvallisuuden tason määrittämiseksi. Klusterireikät eivät herätä luottamusta ihmisiin, joten heidät pidetään vaarallisena ärsyttäjänä. Ne voivat esimerkiksi osoittaa taudin tai piilottaa myrkylliset olennot itsessään..
  2. Negatiivinen kokemus. Jos aiemmin henkilölle tapahtui epämiellyttävä tapaus, joka oli vaarallinen elämälle tai terveydelle, hän ei pysty välttämään fobiaa. Jopa yksi huono kosketus reikiin tai reikiin voi johtaa pelon kehittymiseen..
  3. Havainto on kiinnitetty alitajuntaan. Pelko ilmenee lapsuudessa, jolloin ihmiset ovat vaikuttavimpia ja herkempiä kaikelle, mitä heidän ympärillään tapahtuu. Lapsen tarvitsee vain katsella elokuvaa, lukea kirjaa tai nähdä pelottava valokuva pelon luomiseksi. Vitsit siitä, että joku hyppää reikästä ja tekee jotain epämiellyttävää, myötävaikuttavat myös tryfofobian kehittymiseen..
  4. Geneettinen taipumus. Irrationaalinen pelko voi olla huolestuttavaa saman perheen jäsenille, jotka kuuluvat eri sukupolviin. Tämä syy selittää tryfofobian esiintymisen ihmisillä useimmiten.

Tryfofobian kehitysvaiheet

Käärmeiden pelko - mikä tämä häiriö on

Tryfofobian kehittymisessä on neljä vaihetta:

  1. Terveet ihmiset, jotka eivät kärsi reikäfobiasta, eivät tunne epämukavaa mietiskelyä saippuavaahdosta, kypsän auringonkukan tyhjästä kukinnosta tai palasta huokoista suklaata leikkauksessa. Mutta valokuvaeditorissa luotu kuva suuresta määrästä pyöristettyjä haavaumia, joiden iho on tasainen, kuten tryfofobia, voi aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita. Jos terve ihminen on viime aikoina kokenut vakavaa stressiä, tällainen kuva voi jättää jälkensä psyykeen..
  2. Tilannetta pahentaa katsomalla kauhuelokuvan, jonka juoni kehittyy klusterireikissä piilevien tai niihin läheisesti liittyvien vaarojen perusteella. Vaikuttavat ihmiset eivät unohda vastaanotettua emotionaalista ravistusta nopeasti ja reagoivat jo epäselvästi suurempaan kuvaan astianpesusienestä.
  3. Trypofobiaa sairastavan potilaan särkynyt hermosto ei salli lootuskukan tutkimista kukinnan jälkeen. Kun terälehdet putoavat kukinnosta, jäljellä on vain kypsät hedelmät - pinta, jossa on lähes kaksi tusinaa reikää, joihin siemenet varastoidaan. Fobian kolmannessa vaiheessa olevat potilaat kauhistuvat tästä näkymästä, aiheuttavat paniikkia ja heikentävät heidän hyvinvointiaan.
  4. Reikien pelon neljäs vaihe on vakavin. Hän on lääkäri, joka tunnustaa taudin ja joutuu lääkehoitoon pitkällä toipumisajalla. Ihmiset, joilla on tämä mielisairaus, voivat huokoisissa rakenteissa menettää tajuntansa ja joutua paniikkikohtauksiin. Myös ihottumaa havaitaan usein reaktiona ärsyttävään aineeseen..


Kuinka reaktio reikäkokonaisuuden kuvaan voi ilmetä?

Kuinka käsitellä tryfofobiaa

Trypofobiahoito suoritetaan psykologin tai psykoterapeutin valvonnassa. Asiantuntijan on kerättävä anamneesi fobisen häiriön syyn selvittämiseksi. Positiivisen tuloksen saavuttamiseksi lääkehoito yhdistetään psykoterapiamenetelmiin..

Hoidon tyypit ja menetelmät

Trypofobian hoito valitaan yksilöllisesti, se riippuu häiriön vakavuudesta, henkilön iästä ja elinoloista. Paniikkikohtausten poistamiseksi käytetään lääkkeitä, jotka yhdistetään psykoterapiaan.

Suosittelemme, että luet: Kuinka ei pelätä taistelua ja olla rohkea

Lääkehoito suoritetaan seuraavilla lääkkeillä:

  • antikonvulsantit;
  • masennuslääkkeet;
  • ahdistusta estävät lääkkeet;
  • rauhoittavat aineet - yleisimmin bentsodiatsepiinit.

Tryfofobiasta kärsivälle potilaalle määrätään myös beetasalpaajia - lääkkeitä, jotka vähentävät suurten adrenaliini- ja stressihormonimäärien negatiivista vaikutusta hermo- ja verisuonijärjestelmään.

Psykoterapia sisältää yksittäisiä tai ryhmätilaisuuksia psykologin kanssa. Tehokkaat psykoterapeuttiset menetelmät:

  1. Kuvien esittely (altistushoito) - potilaalle näytetään miellyttäviä kuvia paperilla, vuorotellen pelon kohteen valokuvien kanssa.
  2. Hengitysvoimistelu - auttaa ihmistä paeta paniikkituntemuksista, rentoutumaan.
  3. Pelon visualisointi - reikien esittäminen esineistä, vakuuttamalla potilas siitä, että ne eivät aiheuta mitään vaaraa hänelle.
  4. Hyptoterapia ja kognitiivinen käyttäytymisterapia.

Trypofobian hoitomenetelmät

Jos fobia häiritsee normaalia elämää, ota yhteys psykologiin. Vietä elämää tuskaisesti, että reikillä varustettu kuva voi aiheuttaa, tarkoittaa tuomita itsesi jatkuvaan stressiin, koska on melkein mahdotonta säästää itseäsi pelottavien kuvien kohtaamisesta - keittiön aukkoinen lusikka tai alkeellinen viemäri pesuallas voi pilata hyvinvointisi koko päiväksi.

Tärkeä! Fobian tunnistaminen on ensimmäinen askel kohti toipumista..

Itsehoito

Voit päästä eroon pelosta yksin ihmisille, joilla on toinen, harvemmin taudin kolmas vaihe. Tässä tapauksessa syvä itsetuntemus ja looginen ajattelu voivat auttaa. Sinun on ehdottomasti yritettävä muistaa, mikä aiheutti akuutin havaintomuodon kehittymisen. On hyödyllistä muistaa tunteet, jotka henkilöllä oli ennen fobian kehittymistä..

Psykologit neuvovat etsimään vanhoja valokuvia, joissa potilas on ehkä kuvattu maissikorvalla, hunajakennolla tai jollain muulla samanlaisella kuin jännittävillä silmälaseilla. Jos tällaista kuvaa ei ole, asiantuntijat suosittelevat sellaisen kuvan luomista tietokoneohjelmilla; kuvassa potilaan on välttämättä näytettävä onnelliselta ilman pelkoa tai jännitystä. Ajan myötä alitajunta hyväksyy uutta tietoa ja lopettaa niin terävän reaktion tällaisiin kuviin..

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Ehdotetun menetelmän ydin on rakentaa uusia yhteyksiä ja assosiaatioita jännittävään kohteeseen. Positiivinen tai neutraali reaktio ärsykkeeseen vahvistetaan palkitsemalla jotain, joka ainutlaatuisesti kohottaa potilaan mielialaa ja antaa hänelle mielihyvää..

Tärkeä! Kognitiivisen käyttäytymisterapian rakentaa ammattitaitoinen psykoterapeutti potilaan kanssa käydyn keskustelun perusteella, joka paljastaa syvästi hänen persoonallisuutensa, koska heti kun asiantuntija tietää, mikä tryfofobia on ja miten selviytyä siitä.

Uusien assosiatiivisten yhteyksien rakentaminen ja huolellinen työ havainnollasi auttavat parantamaan elämänlaatua vähentämällä merkittävästi ahdistusta aukkojen joukosta. On tärkeää muistaa, että on mahdotonta tarkoituksellisesti herättää tietoisuutesi ahdistukseen - uudelleen kehittyvää fobiaa on paljon vaikeampaa hoitaa..

Miksi reikiä ja reikiä pelätään

Tähän mennessä tarkkaa syytä, miksi reikien pelko kehittyy, ei ole täysin selvitetty..

Lääkärit tunnistavat useita tekijöitä, jotka voivat laukaista fobisen häiriön kehittymisen:

  1. Perinnöllinen taipumus - lapsella on huomattavasti suurempi fobian kehittymisen riski, jos vanhemmat tai lähisukulaiset kärsivät niistä.
  2. Vanhempien ylisuojelu - tämän ansiosta lapsi menettää yhteyden todelliseen maailmaan ja alkaa pelätä perusasioita.
  3. Lapsuuden henkinen trauma - vaikea pelko lapsuudessa voi aiheuttaa erilaisten fobioiden kehittymistä.
  4. Mielisairaus, henkinen hidastuminen.
  5. Henkilön kyvyttömyys sopeutua nykytilanteeseen.

Suosittelemme lukemaan: Hydrofobia - veden pelko: miksi sitä esiintyy ja miten sitä hoidetaan

Monet lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että monien reikien pelko välittyy ihmiselle hänen kaukaisilta esi-isiltään. He ovat liittäneet lukuisia reikiä saalistajaeläimiin, myrkyllisiin matelijoihin ja hyönteisiin, jotka ovat vaarallisia ihmishenkelle. Juuri tämä itsensä säilyttämisen vaisto suojaa henkilöä kosketukselta hunajakennojen tai muurahaiskudosten kanssa, joka joissakin tapauksissa ilmenee nykyaikaisissa ihmisissä, joita kutsutaan trypofobiaksi.

Menetelmät pelon voittamiseksi

Lääketieteellisessä käytännössä trypofobiaa ei luokitella sairaudeksi.

Tämä vivahde selittää patologisen tilan spesifisen hoidon puuttumisen..

Reikien ja reikien pelon poistamiseksi asiantuntijat voivat käyttää erilaisia ​​psykoterapeuttisia tekniikoita..

Jos fobialla on kielteinen vaikutus henkilön psykoemotionaaliseen tilaan ja se aiheuttaa mielenterveyshäiriöiden kehittymisen riskin, on sallittua käyttää lääkehoitoa.

Psykoterapeuttinen vaikutus

Psykoterapia on taudin tärkein hoito. Psykologit ja psykoterapeutit käyttävät perinteisiä hoitomuotoja useimpiin fobioihin.

Asiantuntijoiden päätehtävä on poistaa pelon tunne reikien näkyessä ja korvata negatiivinen reaktio positiivisilla tunteilla. Tämä vaikutus saavutetaan käyttämällä erilaisia ​​psykoterapeuttisia tekniikoita..

  1. Psykoanalyysimenetelmä (fobian kohteen tunnistaminen, syyt sen esiintymiseen ja tapojen etsiminen kehon negatiivisen reaktion poistamiseksi).
  2. Hypnoosi (vaikutus potilaaseen tapahtuu alitajunnan tasolla, asiantuntijat yrittävät kehittää positiivisia tunteita trypofobissa, kun he näkevät tiettyjä esineitä hypnoositilassa).
  3. Substitutionaalinen korjaus (tryfofobi-istunnon aikana näytetään kuvia, joilla on erilaiset tunnevärit, luonnon kuvat vaihtelevat esineiden kanssa, jotka aiheuttavat negatiivisia reaktioita, keholla ei ole aikaa kokea inhoa ​​ja pelkoa, tämä tila vähitellen kiinteytyy).
  4. Hengitysvoimistelu ja lihasten rentoutuminen (näillä toimenpiteillä on myönteinen vaikutus trypofobin psyko-emotionaaliseen tilaan, hermoston vahvistaminen edistää emotionaalisen tasapainon kehittymistä).
  5. Ryhmähoito (erityistunnit, joihin osallistuu useita ihmisiä, joilla on samanlainen fobia).
  6. Kognitiivinen terapia (menetelmän tehtävänä on saada ihmisen pelko ymmärrettäväksi itselleen).

Farmakologinen hoito

Trypofobian lääkehoitoa käytetään harvinaisissa tapauksissa. Lääkkeiden määräämiseksi sinulla on oltava vakavia psyko-emotionaalisia häiriöitä.

Esimerkiksi kriittiset unihäiriöt, paniikkikohtaukset tai hallitsematon aggressio ja neuroottiset häiriöt. Lääkehoito määrätään yksilöllisesti.

Lääkäri arvioi objektiivisesti tryfofobian mielentilan ja määrittää hänen terveydentilansa yleisen kliinisen kuvan.

Trypofobian hoidossa voidaan käyttää seuraavia lääkkeitä:

  • rauhoittavat aineet;
  • rauhoittavat lääkkeet;
  • rauhoittavat lääkkeet;
  • kouristuksia estävät lääkkeet;
  • antihistamiinit (jos fobiaan liittyy allergisia reaktioita);
  • tulehduskipulääkkeet (ihon naarmuuntumisen seurausten poistamiseksi);
  • masennuslääkkeiden ryhmän lääkkeet.

Onko skitsofrenia peritty? Selvitä vastaus heti.

Trypofobia - mikä tämä tauti on

Fobian esiintyminen sen nimestä riippumatta on merkki tajunnan häiriöstä, jonka vuoksi joidenkin ihmisten on mahdotonta havaita ympäröivää maailmaa normaalisti ilman hämähäkkien, korkeuksien, ihmisjoukkojen tai suljetun tilan paniikkipeloja..

Fobia - mielenterveyden häiriö

Mikä on tryfofobia ihmisillä

Trypofobia (tryfofobia) - pelko reikistä ja reikistä, jotka on kertynyt samalle alueelle lähellä toisiaan. Emme puhu vaatevioista tai poratuista reikistä seinään. Heti kun trypofobi katsoo valokuvaa mehiläispesän hunajakennosta, hänen tilansa heikkenee jyrkästi, johon liittyy voimakas pelon tunne.

Kyvyttömyyttä ymmärtää lääkkeiden reikien kertymistä ei voida yksiselitteisesti tunnustaa sairaudeksi, mutta lääkärit diagnosoivat fobian ilmenemisen jotkut vaiheet vakavaksi mielenterveyden häiriöksi, mikä tarkoittaa, että fobialla on oikeus kutsua taudiksi, jos se pilaa huomattavasti ihmisen elämän laatua.

Lisäinformaatio. Tryfofobian läsnäolo heijastuu jokapäiväisissä tottumuksissa. Esimerkiksi trypofobi ei voi pestä astioita huokoisella sienellä, käyttää luonnollista tai keinotekoista hohkakiveä kylpyhuoneessa..

Trypofobian esiintyminen ihmisessä paljastuu kuvilla, joissa on suurennetut kuvat koralleista, kypsä lootuspallo tai kuplat hiivataikina. Ihmisellä, jolla on terve psyyke, nämä piirrokset eivät aiheuta eläviä negatiivisia tunteita..

Lotus kukinnan jälkeen

Trypofobian oireet

Hyvin harvat ovat kuulleet termin tryfofobia, mikä se on ja miten se ilmenee. Jopa tämän patologian kantaja ei ehkä ole tietoinen sen olemassaolosta, ennen kuin hän kohtaa tietyn näkymän, joka heittää hänet pois tunnetasapainosta..

Reikien pelko voi ilmetä vaihtelevassa määrin emotionaalisia värejä:

  • voimakas pelko;
  • kardiopalmus;
  • pahoinvointi;
  • tunnottomuus;
  • hallitsematon paniikkikisa;
  • myöhempi unihäiriö;
  • hermostunut ärtyneisyys;
  • ahdistus;
  • kutiava iho;
  • dermatiitti;
  • päänsärky.

Huomio! Tryfofobiapotilaan on mahdotonta näyttää tarkoituksella kuvia, jotka ovat hänelle inhottavia huvin vuoksi. Hermo voi aiheuttaa tajunnan muutoksen, jonka seurauksia on hoidettava erikoistuneella klinikalla.

Oireet ilmaantuvat suoraan silmäkosketuksen yhteydessä useiden reikien tai solurakenteiden kertymisen kanssa. Pelon aiheuttamassa tunnottomuudessa ihminen ei voi viedä silmiään kauhistuttavasta näköstään ja on täysin uppoutunut tunteisiinsa. Ihmiset, joilla on yleisiä mielenterveyshäiriöitä, voivat jopa kadota nähtyään näkemänsä..

Mielenkiintoista. Useimmiten trypofobiatauti havaitaan ahtaalla henkilöllä kuin nirsoilla.

Haitalliset reaktiot, joita rajoittaa vain epämukavuus monien reikien näkyessä, ja pelko, joka syntyy ajattelemalla, että nämä aukot voivat olla infektio, ovat normaaleja reaktioita. Henkilö vertaa intuitiivisesti ihon pinnalla olevia pieniä reikiä haavaumiin ja pelkää, että jalkaan tai käsivarteen ilmestyy jotain vastaavaa. Tätä ei voida kutsua tryfofobiaksi, varsinkin jos tällainen reaktio ei ilmene kypsien lootuksen siementen, vaan valokuvasta Etelä-Amerikan Pipa-sammakon takaa.

Sammakko, jonka takana on reikiä kasvamaan tadpoleja

Halu pestä kädet ja kasvot silmäkosketuksen jälkeen suurella määrällä pieniä reikiä on jo merkki patologiasta, johon liittyy akuutti herkkyys siitä, mitä hän näki.

Fobian syitä

Pelko reikien muodostumisesta voi olla joko synnynnäinen tai hankittu. Geneettisesti jokaisella ihmisellä on omat psyyken ja fysiologisen ominaisuutensa. Monet kehon reaktiot ympäristöön johtuvat nimenomaan yhden tai toisen geenin läsnäolosta. Niiden joukossa on erilaisia ​​fobioita.

Poikkeava reaktio putkimaisten rakenteiden ulkonäköön tai aineen huokoisuuteen voidaan havaita stressikokemuksen tai siihen liittyvän pelon seurauksena. Kauhuelokuvaohjaajat ovat tietoisia reikien fobiasta, jota he käyttävät menestyksekkäästi työnsä luomisessa. Jos geneettisesti taipuvainen henkilö katsoo samanlaista kuvaa, varsinkin jos se tapahtuu elokuvateatterissa, aivot aktivoivat puolustusreaktion ja lepotilasta peräisin oleva fobia siirtyy aktiiviseen vaiheeseen.

Lisäinformaatio. Usein paniikin syy on tuntematon, piilotettu kuvankäsittelyohjelman todellisten tai muokattujen reikien syvyydessä. Sairas alitajunta vetää hiipiviä hyönteisiä tai lukuisia pupillia reikien muotoon.

Sairas mielikuvitus pelottaa trypofobia

Pelko reikien kertymisestä selittyy usein kehon luonnollisella puolustuskyvyllä, joka johtuu itsensä säilyttämisen vaistoista. Lähellä olevat reiät muistuttavat haavaista ihovaurioita tai loisen syövyttämiä kehon alueita. Alitajunta yrittää kirkkaalla inhon välähdyksellä suojata kehoa infektioilta ja vaatii välittömästi siirtymistä pois mahdollisen infektion lähteestä.

Mielenkiintoista. Luonnossa paitsi ihmisellä on kyky hahmottaa intuitiivisella tasolla vaaraksi katsomansa. Monien kasvien, sienien, hyönteisten ja eläinten ulkonäkö osoittaa sen vaaran kaikille eläimistön edustajille, tämä signaali ymmärretään hyvin luonnossa: kärpässien punainen hattu ja "leppäkertun" väri on eloisa esimerkki luonnollisesta "suojapuvusta".

Tryfofobian kehitysvaiheet

Tryfofobian kehittymisessä on neljä vaihetta:

  1. Terveet ihmiset, jotka eivät kärsi reikäfobiasta, eivät tunne epämukavaa mietiskelyä saippuavaahdosta, kypsän auringonkukan tyhjästä kukinnosta tai palasta huokoista suklaata leikkauksessa. Mutta valokuvaeditorissa luotu kuva suuresta määrästä pyöristettyjä haavaumia, joiden iho on tasainen, kuten tryfofobia, voi aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita. Jos terve ihminen on viime aikoina kokenut vakavaa stressiä, tällainen kuva voi jättää jälkensä psyykeen..
  2. Tilannetta pahentaa katsomalla kauhuelokuvan, jonka juoni kehittyy klusterireikissä piilevien tai niihin läheisesti liittyvien vaarojen perusteella. Vaikuttavat ihmiset eivät unohda vastaanotettua emotionaalista ravistusta nopeasti ja reagoivat jo epäselvästi suurempaan kuvaan astianpesusienestä.
  3. Trypofobiaa sairastavan potilaan särkynyt hermosto ei salli lootuskukan tutkimista kukinnan jälkeen. Kun terälehdet putoavat kukinnosta, jäljellä on vain kypsät hedelmät - pinta, jossa on lähes kaksi tusinaa reikää, joihin siemenet varastoidaan. Fobian kolmannessa vaiheessa olevat potilaat kauhistuvat tästä näkymästä, aiheuttavat paniikkia ja heikentävät heidän hyvinvointiaan.
  4. Reikien pelon neljäs vaihe on vakavin. Hän on lääkäri, joka tunnustaa taudin ja joutuu lääkehoitoon pitkällä toipumisajalla. Ihmiset, joilla on tämä mielisairaus, voivat huokoisissa rakenteissa menettää tajuntansa ja joutua paniikkikohtauksiin. Myös ihottumaa havaitaan usein reaktiona ärsyttävään aineeseen..

Kuinka reaktio reikäkokonaisuuden kuvaan voi ilmetä?

Trypofobian hoitomenetelmät

Jos fobia häiritsee normaalia elämää, ota yhteys psykologiin. Vietä elämää tuskaisesti, että reikillä varustettu kuva voi aiheuttaa, tarkoittaa tuomita itsesi jatkuvaan stressiin, koska on melkein mahdotonta säästää itseäsi pelottavien kuvien kohtaamisesta - keittiön aukkoinen lusikka tai alkeellinen viemäri pesuallas voi pilata hyvinvointisi koko päiväksi.

Tärkeä! Fobian tunnistaminen on ensimmäinen askel kohti toipumista..

Itsehoito

Voit päästä eroon pelosta yksin ihmisille, joilla on toinen, harvemmin taudin kolmas vaihe. Tässä tapauksessa syvä itsetuntemus ja looginen ajattelu voivat auttaa. Sinun on ehdottomasti yritettävä muistaa, mikä aiheutti akuutin havaintomuodon kehittymisen. On hyödyllistä muistaa tunteet, jotka henkilöllä oli ennen fobian kehittymistä..

Psykologit neuvovat etsimään vanhoja valokuvia, joissa potilas on ehkä kuvattu maissikorvalla, hunajakennolla tai jollain muulla samanlaisella kuin jännittävillä silmälaseilla. Jos tällaista kuvaa ei ole, asiantuntijat suosittelevat sellaisen kuvan luomista tietokoneohjelmilla; kuvassa potilaan on välttämättä näytettävä onnelliselta ilman pelkoa tai jännitystä. Ajan myötä alitajunta hyväksyy uutta tietoa ja lopettaa niin terävän reaktion tällaisiin kuviin..

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Ehdotetun menetelmän ydin on rakentaa uusia yhteyksiä ja assosiaatioita jännittävään kohteeseen. Positiivinen tai neutraali reaktio ärsykkeeseen vahvistetaan palkitsemalla jotain, joka ainutlaatuisesti kohottaa potilaan mielialaa ja antaa hänelle mielihyvää..

Tärkeä! Kognitiivisen käyttäytymisterapian rakentaa ammattitaitoinen psykoterapeutti potilaan kanssa käydyn keskustelun perusteella, joka paljastaa syvästi hänen persoonallisuutensa, koska heti kun asiantuntija tietää, mikä tryfofobia on ja miten selviytyä siitä.

Uusien assosiatiivisten yhteyksien rakentaminen ja huolellinen työ havainnollasi auttavat parantamaan elämänlaatua vähentämällä merkittävästi ahdistusta aukkojen joukosta. On tärkeää muistaa, että on mahdotonta tarkoituksellisesti herättää tietoisuutesi ahdistukseen - uudelleen kehittyvää fobiaa on paljon vaikeampaa hoitaa..

Tryfofobia - klustereiden pelko

Ihmisissä havaitun valtavan määrän fobioiden joukossa on yksi mielenkiintoinen lajike - tryfofobia. Se ilmaistaan ​​pelkona erilaisista reikistä. Näyttää siltä, ​​mikä voi olla kauheaa reikissä? On kuitenkin ihmisiä, jotka pelkäävät heitä. Katsotaanpa, mikä tryfofobia on, mitkä ovat sen esiintymisen syyt ja hoitomenetelmät.

Mikä on tryfofobia?

Trypofobia on mielenterveyshäiriö, joka ilmenee ylivoimaisena paniikkipelona useista rei'istä. Se sai nimensä kahden kreikkalaisen sanan yhdistelmästä: "tripo" - "reikien tekeminen" ja "fobot" - "pelko". Ensimmäistä kertaa tämän tyyppinen fobinen häiriö löydettiin niin kauan sitten: vuonna 2000 Oxfordin tutkijat tunnistivat sen ja vuonna 2004 antoivat sille virallisen nimen.

Trypofobiasta kärsivä henkilö kokee kauhua nähdessään suuren määrän reikiä, niin sanottuja klusterireikiä. Pelkoa aiheuttavat vaarattomimmat esineet - pesulappu, hunajakenno, juusto, huokoinen suklaa. Ympäröivässä maailmassa on paljon esineitä, joissa on klusterireikiä, joten trypofoobeilla on vaikeuksia. On huomionarvoista, että suurin osa heistä ei pelkää kaikkia reikäisiä esineitä, vaan vain joitain erityisiä esineitä, esimerkiksi vain sieniä tai vain hunajakennoja..

Trypofobit kokevat epämiellyttäviä tunteita tämän tyyppisten klusterireikien edessä:

  • Useita reikiä ihmisen tai eläimen kehossa - laajentuneet huokoset, aknen iho.
  • Reiät kasveissa - reiät siemenille (auringonkukka, maissi), levien huokoinen rakenne.
  • Reiät ruoassa - juusto, leipä, vaahto kahvin pinnalla, kuplat taikinassa.
  • Pienien eläinten, hyönteisten tai matojen kaivamat liikkeet - reiät, tunnelit.
  • Geologiset muodostumat ja huokoisen rakenteen kivet.
  • Ryhmäreiät teknisiin esineisiin.
  • Kuvia ja valokuvia monista rei'istä.

Internetistä löydät tietoa siitä, että trypofobia on eräänlainen ihosairaus, joka aiheuttaa reikien muodostumista kehoon, mikä hajottaa sen kirjaimellisesti. Näihin tietoihin liittyy usein pelottavia valokuvia. Itse asiassa tämä on täydellinen valhe, ja kaikki tällaiset valokuvat otettiin Photoshopissa. Trypofobia on mielenterveyshäiriö, jolla ei ole mitään tekemistä fyysisen kehon sairauksien kanssa..

Miksi reikiä ja reikiä pelätään?

Amerikan psykiatrinen järjestö ei pidä reikäfobiaa fobiana. Jotkut tutkijat väittävät, että tryfofobian perusta ei ole pelko, vaan biologinen vastenmielisyys. Joillekin ihmisille useat reiät aiheuttavat inhoa ​​ja epämukavuutta, kun taas toiset eivät. Siksi tutkijat tulivat siihen tulokseen, että reikien pelko ei ole mielenterveys, vaan tajuton refleksireaktio..

Psykologi Jeff Cole löysi tryfobian itsestään ja alkoi tutkia sitä aktiivisesti. Tutkimustensa tuloksena hän päätyi siihen, että reikien pelko perustuu biologiseen inhoon, joka on jossain määrin jokaisessa ihmisessä..

Monien pienten reikien pelko johtuu peloista, että joku saattaa asua siellä ja mahdollisesti vahingoittaa. Tämä on ihmiskehon luonnollinen puolustusreaktio. Tämän pelon peri moderni ihminen kaukaisilta esi-isiltä..

Suuri reikäryhmä osoittaa yleensä vaarallisten eläinten tai hyönteisten elinympäristön. Lisäksi monien myrkyllisten olentojen iholla on aukkoja muistuttava hajanainen kuvio. Ihmiset tapasivat määritellä vaaran näiden merkkien avulla. Nykyaikainen ihminen ei enää tarvitse tätä, mutta muinainen mekanismi on tiukasti juurtunut alitajuntaan.

Kehon reikien fobia liittyy pelkoon saada jokin sairaus, joka voi tuhota kehon. Potilas kokee kauhua ja paniikkia nähdessään reikiä itsensä tai muiden ruumiissa.

Useimmille trypofoobeille pelko syntyy aikaisempien negatiivisten kokemusten seurauksena. Esimerkiksi mehiläisparvien hyökkäys voi aiheuttaa henkilölle psykologisen trauman, josta kehittyy jatkuva pelko useista reikistä. Mielessä nämä reiät liittyvät hunajakennoihin, joista mehiläiset voivat lentää milloin tahansa ja hyökätä.

Psykologit tunnistavat useita muita syitä, jotka vaikuttavat tryfofobian esiintymiseen:

  • geneettinen taipumus;
  • koulutuksen piirteet;
  • kulttuuriperinteet.

Kuinka reikäfobia ilmenee??

Pelkoon, joka ihmisessä syntyy reikäryhmän näkyessä, liittyy useita somaattisia oireita:

  • syke nousee, verenpaine nousee, hengitys vaikeutuu;
  • iho muuttuu vaaleaksi, kädet ja jalat jäähtyvät, hikoilu lisääntyy;
  • on pahoinvointia ja oksentelua;
  • huimaus alkaa, liikkeiden koordinointi on heikentynyt;
  • henkilöllä voi olla kutiava iho ja tunne kuin jotain ryömii ihon alle;
  • joissakin tapauksissa allergioiden kaltaiset ihottumat ovat mahdollisia.

Kuinka käsitellä tryfofobiaa?

Ennen tryfofobian hoidon aloittamista on selvitettävä, pelkääkö henkilö todella klusterireikiä vai aiheuttavatko he hänelle vain inhoa ​​ja inhoa. Jos ei ole pelkoa tai paniikkia, tämä ei ole fobinen häiriö..

Koska reikien pelko ei ole täysin mielenterveys, erityistä hoitoa ei ole. Psykologi tai psykoterapeutti valitsee hoitomenetelmät jokaiselle potilaalle erikseen, riippuen hänen psykologisista ominaisuuksistaan.

Seuraavia tekniikoita käytetään yleensä:

  • psykoanalyysi;
  • ryhmä- tai yksilöterapia;
  • hypnoterapia;
  • kognitiivinen käyttäytymisterapia;
  • huumeiden hoito.

Tryfofobian hoidossa asiantuntijat käyttävät tekniikoita, jotka on tarkoitettu rentoutumiseen ja itsehillinnän oppimiseen stressaavissa tilanteissa. Potilaan on opittava hallitsemaan itseään ja tunteitaan, jotta hän ei paniikkia.

Pääasia tryfofobian hoidossa on oppia erottamaan todellinen ja kuviteltu vaara. Itse asiassa ihminen ei pelkää itse reikiä, vaan vaarallisia olentoja, jotka voivat piiloutua niihin. Psykoterapian aikana potilas alkaa ymmärtää, että aukot juustossa tai huokoisessa suklaalevyssä ovat täysin turvallisia, koska niissä ei ole ketään.

Usein psykoterapeutit käyttävät tätä tekniikkaa: potilaalle tarjotaan katsella kuvia - maisemia, luonnon näkymiä, kauniita kukkia, jotka on laimennettu kuvilla esineistä, joissa on klusterireikiä. Tarkastelemalla fobian aihetta voit vähentää pelon tasoa..

Hengitysharjoitukset sekä meditaation ja visualisoinnin elementit ovat toimineet hyvin myös reikäfobian hoidossa. Erityisen herkille potilaille määrätään lääkkeitä ahdistuksen vähentämiseksi. Jos paniikkikohtauksiin liittyy kutinaa ja ihottumaa, lääkäri voi määrätä antihistamiineja.

Oikea lähestymistapa tryfofobian hoitoon antaa hyviä tuloksia, mikä johtaa sen täydelliseen eliminointiin.

Trypofobia - mitä se on ihmisillä ja miten tauti voidaan parantaa?

Trypofobia - mitä se on ihmisillä? Rajoitettu määrä ihmisiä tietää vastauksen kysymykseen, koska tätä termiä ehdotettiin suhteellisen äskettäin (vuonna 2004). Useimmiten mainittu käsite tarkoittaa pelkoa suuresta määrästä reikiä orgaanisissa esineissä (esimerkiksi kuplat taikinassa, haavaumat iholla jne.). Pelko muodostuu geneettisellä tasolla, koska aikaisemmin kaiken tuntemattoman liiallisen pelon takia Homo sapiensin esi-isät onnistuivat selviytymään, kehittymään ja tulemaan planeetan hallitseviksi lajeiksi..

Fobian syitä

Mistä ja miten tryfofobia ilmenee, ei vielä tunneta luotettavasti. Tieteelliset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että ihmisen aivoissa on erityinen osa, joka on vastuussa tunteiden tuottamisesta reikäjoukon silmissä. Pienessä ihmisryhmässä (noin 10-20% kokonaismäärästä) se on paljon kehittyneempi, minkä seurauksena tapahtuu eräänlainen suojareaktio.

On toinenkin teoria, miksi kehossa pelättiin reikiä ja reikiä. Aluksi sitä esiintyy kaikissa kädellisissä, mikä ilmoittaa heille vakavista sairauksista ja hoidon tarpeesta. Joten esimerkiksi lukuisat ihon paiseet ilmoittavat apinan aivoista epiteelin kokonaisuuden alla olevien toukkien aiheuttamasta infektiosta. Jotkut ihmiset ovat perineet tämän kyvyn, minkä seurauksena tryfofobiaa ei pidetä vakavana psykofyysisenä häiriönä..

Taudin oireet

Trypofobia, jonka oireita ei ole täysin ymmärretty, on yksi nuorimmista fobioista, ja monet arvovaltaiset asiantuntijat kieltäytyvät edelleen sisällyttämästä sitä sairauksien luetteloon. Henkilö, jota tämä vaiva koskee, kokee useimmiten seuraavat olosuhteet:

  • pelko- tai paniikkikohtaukset;
  • pitkittynyt ahdistuksen tunne;
  • kardiopalmus;
  • vaikea huimaus;
  • lisääntynyt hikoilu;
  • hermostuneisuus.

Ihmisten tryfofobia voi liittyä vakavampiin terveysvaikutuksiin. Jos taudin kehittymisen alkuvaiheessa potilas kokee vakavaa ahdistusta kaikkien seuraavien fysiologisten oireiden kanssa, taudin edetessä lisätään kutinaa, ihon punoitusta, lihaskouristuksia tai kouristuksia. Äärimmäisessä muodossaan tauti johtaa tajunnan menetykseen, hengitysvaikeuksiin, koordinaatiohäiriöön ja psykologisiin poikkeamiin (masennus, vetäytyminen, haluttomuus mennä ulos). Trypofobian merkit voivat vaihdella merkittävästi, joten vain kokenut asiantuntija voi tehdä tarkan diagnoosin.

Sairastyypit

Koska kuvattu sairaus otettiin lääketieteelliseen käytäntöön suhteellisen äskettäin, tryfofobiaa, jonka lajikkeilla ei ole yleisesti hyväksyttyä luokitusta, tutkitaan edelleen. Yleensä lääkärit erottavat sellaiset sairaudet kuin:

  • lievä muoto (kun yksilö kokee hermostuneisuutta, ahdistusta);
  • keskikokoinen muoto (pahoinvointi, kutina, vapina tuli tyypillisiksi oireiksi);
  • vaikea muoto (potilas valittaa paniikkikohtauksista, huimauksesta, oksentamisesta).

Elimistössä tai sitä ympäröivissä esineissä olevien klusterireikien fobiaa pidetään vakavana esteenä normaalille ihmisen elämälle. Usein se aiheuttaa väärinkäsityksiä, pilkkaa, suoraa vihamielisyyttä työtovereilla, ystävillä tai tuntemattomilla ihmisillä. Huolimatta siitä, kuinka käsittämätön tämä tauti tuntuu, sinun tulee kohdella ihmisiä kunnioittavasti tällä vaivalla.

Trypofobia - tauti tai myytti?

American Psychiatric Association ei tunnista tryfofobiaa, jonka syy on mysteeri tutkijoille, joten sinua ei koskaan diagnosoida Yhdysvalloissa. Jotkut tutkijat väittävät, että reikien fobia ihmiskehossa perustuu biologiseen vastenmielisyyteen, ei pelkoon. Toisin sanoen puolustusreaktiot eivät johdu erityisestä aivojen osasta, vaan assosiatiivisesta ajattelusta, joka kuvaa kuvan mahdollisista ongelmista yksilön mielikuvituksessa. Jotkut ihmiset pitävät useita reikiä inhottavina ja pelottavina, kun taas toiset eivät tunne epämukavuutta nähdessään ne. Tämä antoi tutkijoille mahdollisuuden päätellä, että tryfofobia ei ole sairaus, vaan tajuton refleksireaktio..

Lisäksi on olemassa jatkuva myytti, joka pelottaa monia ihmisiä: oletettavasti trypofobia on sairaus, joka tuhoaa ruumiinosat. Internetissä kiertää lukuisia kuvia, jotka osoittavat, että ihmisen ihoon on kertynyt lukuisia reikiä, jotka kirjaimellisesti hajottavat sen. Kiirehdimme rauhoittamaan sinua: nämä pelottavat valokuvat ovat kaikki vain photoshopia! Trypofobia on yksinomaan psykologinen sairaus, se EI ilmesty ihmisen iholle reikien muodossa, suurin on hermostunut kutina, mutta ei mitään muuta.

Taudin hoito

Mikä on tryfofobia, jonka valokuvat ja videot annetaan alla, jokaisella on oikeus päättää itse. On kuitenkin torjuttava epämiellyttäviä oireita, jotka voivat aiheuttaa vakavaa haittaa terveydelle. Trypofobian hoito sisältää yleensä koko joukon toimenpiteitä, mukaan lukien:

  • psykoanalyysi;
  • sairaalahoito;
  • ryhmä- tai yksittäiset psykoterapiaistunnot;
  • lääkkeiden (rauhoittavien ja masennuslääkkeiden) käyttö.

Psykologisen kuntoutuksen menetelmät, joiden tarkoituksena on hankkia itsehillintätaidot stressitilanteissa, ovat osoittautuneet hyvin. Jos pelko on kirjaimellisesti halvaantunut, psykologit neuvoo sinua siirtämään katseesi muihin esineisiin, keskittymään niihin, miettimään jotain miellyttävää ja yrittämään sitten päästä pois hämmennystilasta. Hoidon päätavoite on oppia hallitsemaan pelkojasi.

Onko mahdollista parantaa itsesi?

Valitettavasti vain harvat pystyvät selviytymään taudista yksin, koska tauti syntyy alitajunnan tasolla, jota monet ihmiset eivät pysty hallitsemaan. Tärkeimmät toimenpiteet tryfofobian voittamiseksi kotona ovat:

  • meditaatio;
  • rentoutuminen;
  • tilannekoulutus.

On tärkeää varautua kohtauksiin, koska ne tapahtuvat yleensä väärään aikaan. Usein trypofobia ihmiskehossa aiheuttaa kutinaa tai punoitusta, joten on välttämätöntä kuljettaa mukanasi allergialääkkeitä, jotka vähentävät epämukavuutta. Lisäksi sinulla tulisi aina olla käsillä puhdasta vettä, ammoniakkia tai muita keinoja, jotka auttavat sinua tulemaan nopeasti mieleesi pyörtymisen sattuessa..

Testi: onko sinulla fobioita?

Sivustollamme sinulla on mahdollisuus tehdä testejä ilmaiseksi, ammattilaisten kokoamina. Erikoiskuvat, kuvat useista ihon haavaumista jne. Auttavat määrittämään, onko sinulla tryfofobiaa. Diagnoosi vie vain muutaman minuutin, mutta sen edut ovat korvaamattomia.

  1. Mahdolliset reiät ihmiskehossa, jotta voit paniikkia?
  2. Pelkäät loukkaantumista?
  3. Pelkää saada lävistyksiä?

Kirjoita vastaukset kommentteihin!

Valokuva- ja videomateriaalit

Varmasti kaikki ymmärsivät, että tryfofobia on psykologinen sairaus, joka voi ilmetä ihmisen iholla kutinan muodossa. Seuraavassa on valokuvia, kuvia, videoita, jotka auttavat muodostamaan selkeän kuvan taudista.

Mielenkiintoisia seikkoja

Taudin diagnosoinnissa käytetään kuvien esittelymenetelmää, joka kuvaa useita reikiä esineissä, kasveissa ja ihmiskehossa. Trypofobiaa sairastavien koehenkilöiden suurimman inhon ja paniikkinaisen pelon tunteen aiheutti valokuva huulista, joissa oli haavaumia, myrkyllisten käärmeiden iho ja hunajakenno..

Tilastojen mukaan 80-90% planeetan ihmisistä on alttiita tryfofobialle, kun taas 10-20% Homo sapiensin edustajista on tämän vaarallisen psykologisen taudin alkuvaiheessa.

Saat Lisätietoja Migreeni